Turinys prenumeratoriams | Planas MAXI
Planas specialistams bei norintiems žinoti daugiau ir giliau už kitus.
Planas specialistams bei norintiems žinoti daugiau ir giliau už kitus.
Prenumeruoti mūsų turinį galima dvejais būdais: mokant kas mėnesį arba vieną kartą per metus (iš karto už 12 mėn.).
Kaina mokant kas mėnesį
Sutaupote 60 Eur
Tinklalaidės „Mąstyk ir veik“ įrašai.
Klausimų-atsakymų vakarai ir jų įrašai.
Ne mažiau nei 30 (!) naujų praktinių seminarų-mokymų per metus.
PRIEMONĖS PADĖTI SAU IR KITIEMS. Pagalbos ir savipagalbos PRIEMONIŲ RINKINYS – nuolat pildoma.
Mokomųjų įrašų ciklas apie ŽMOGIŠKĄSIAS KOMPETENCIJAS. Šiuolaikinio žmogaus kompetencijos: sveikatai, sėkmei, laimei ir prasmei... Kaip jas išmatuoti, ugdyti, tobulinti ir spręsti problemas?
Visų įrašytų seminarų duomenų bazė prenumeratos laikotarpiu. Daugiau nei 100 seminarų bazė įvairiomis temomis - nuolat pildoma.
Kvalifikacijos kėlimo valandos specialistams (Valandas suteikiamos tik dalyvaujantiems tiesioginiai ir už tuos seminarus, kuriems patvirtintos kvalifikacijos kėlimo valandos METAS sistemoje).
Kai kurių konferencijų, skirtų specialistams, įrašai.
Pritaikyta skirtingiems ekranams
Daugiau nei 140 skirtingų (valandos trukmės ir ilgesnių) vaizdo įrašų aktualiomis temomis. Kiekvieną mėn. papildoma naujais transliacijų įrašais.
Daugiau nei 40 skirtingų meditacijų vaizdo įrašų, kurių bendra trukmė per 15 val.
Skirtingų kvėpavimo pratimų vaizdo įrašai.
Daugiau nei 30 vaizdo įrašų žmogaus asmeniniam tobulėjimui.
Vaizdo įrašai, skirti kūno lavinimui ir stiprinimui.
Vaizdo įrašai, praktikos ir pratimai, skirti darbui su vaikais.
Virš 20 vaizdo įrašų darbui su įvairiais mitybos sutrikimais.
Atsipalaidavimo treniruotės įrašas. Kvėpavimo treniruotės įrašas.
Žinomiausi ir labiausiai patyrę Lietuvos psichoterapeutai ir psichologai
Visi
Planas specialistams bei norintiems žinoti daugiau ir giliau už kitus.
Visi
Nuolat pildoma ir atnaujinama Žmogaus instituto transliacijų ir susistemintų praktinių įrašų duomenų bazė + visi mūsų mokymai, kurių virš 90 ir sąrašas nuolat didėja. Sužinokite daugiau...
Visi, Vaikai
Kaip suaugusieji (tėvai, artimieji, mokytojai, kiti specialistai) gali padėti vaikams po traumuojančių patirčių ir užtikrinti jų sveiką emocinį vystymąsi?
€39
Visi, Saviugda, Stresas / Įtampa / Perdegimas, Sėkmė / Motyvacija
Rizikų ir krizių valdymas psichoterapijos požiūriu
€49
Visi, Psichoterapijos metodikos
3 dalių mokymai
€119
Visi, Santykiai, Moterims
Gydytojai psichoterapeutai Rūta Kažimėkienė ir dr. Julius Neverauskas
€49
Visi, Psichoterapijos metodikos
€59
Visi, Vaikai, Santykiai
Psichologiniai ir teisiniai skyrybų aspektai
€49
Visi, Asmenybės bruožai
Lektoriai: gydytojas-psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas ir psichologas-psichoterapeutas Dalius Kurlinkas
€59
Visi, Asmenybės bruožai
Lektoriai: gydytojas-psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas ir psichologas-psichoterapeutas Dalius Kurlinkas.
€59
Visi, Stresas / Įtampa / Perdegimas
Kaip atrasti emocinę pusiausvyrą perdegus perfekcionizmo ir apsišaukėlio sindromo fone?
€59
Visi, Asmenybės bruožai, Depresija
Lektorius: gydytojas-psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas ir psichologas-psichoterapeutas Dalius Kurlinkas
€59
Visi, Vaikai
Praktinis nuotolinis seminarų ciklas | Mokymus veda medicinos psichologė – psichoterapeutė Inesa Golubovskaja
€99
Visi, Psichoterapijos metodikos
Lektorės: gydytoja-psichiatrė-psichoterapeutė Goda Tikniūtė ir gydytoja-psichoterapeutė Nida Silienė
€59
Visi, Psichoterapijos metodikos, Emocijos
Lektoriai: psichologė-psichoterapeutė Inga Juodkūnė, psichologas-psichoterapeutas Dalius Kurlinkas.
€89
Visi, Santykiai, Asmenybės bruožai, Atjauta
Apie efektyvų bendravimą sudėtingose situacijose ir ribų brėžimą santykiuose
€59
Visi, Asmenybės bruožai, Stresas / Įtampa / Perdegimas, Depresija, Emocijos
€59
Visi, Emocijos
Praktinis seminaras | Mokymų lektoriai gydytojas-psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas ir psichologas-psichoterapeutas Dalius Kurlinkas
€59
Visi, Sėkmė / Motyvacija
Tik prenumeratoriams
€9,99
Visi, Konferencijos
Lietuvos kognityvinės ir elgesio terapijos asociacijos (LKETA) metinė konferencija | 2023 m. gegužės 27-28 d.
€49
Visi, Konferencijos
€49
Visi, Konferencijos
€49
Visi, Konferencijos
€49
Visi, Saviugda, Asmenybės bruožai, Emocijos
Savikritikos suvaldymas ir atjauta grįstas savęs stiprinimas
€59
Visi, Miego sutrikimai
Ar gali nemiga trukti savaites ir mėnesius? Kokius sutrikimus tai gali rodyti? Ką daryti ir kokios psichoterapinės priemonės gali užkirsti kelią nemigos išsivystymui, o jau sergant nemiga efektyviai padėti?
€49
Visi, Valgymo sutrikimai
Virškinimo sistema ir jos sutrikimai psichologijos, psichiatrijos ir psichoterapijos sankirtoje. Seminarų ciklas su gydytoja gastroenterologe, dietologe ir psichoterapeute doc. dr. Aida Žvirbliene
€49
Visi, Depresija, Valgymo sutrikimai, Nerimas
Virškinimo sistema ir jos sutrikimai psichologijos, psichiatrijos ir psichoterapijos sankirtoje. Seminarų ciklas su gydytoja gastroenterologe, dietologe ir psichoterapeute doc. dr. Aida Žvirbliene
€49
Visi, Valgymo sutrikimai
Virškinimo sistema ir jos sutrikimai psichologijos, psichiatrijos ir psichoterapijos sankirtoje. Seminarų ciklas su gydytoja gastroenterologe, dietologe ir psichoterapeute doc. dr. Aida Žvirbliene
€49
Visi, Saviugda, Asmenybės bruožai, Moterims
Šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos požiūriu
€49
Visi, Saviugda, Asmenybės bruožai, Sėkmė / Motyvacija
Lektoriai: psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas ir psichologas-psichoterapeutas Dalius Kurlinkas
€49
Visi, Saviugda, Asmenybės bruožai
Savipagalba remiantis kognityvine ir elgesio terapija.
€49
Visi, Sveikata
Kaip gali padėti psichoterapija? Kaip galime padėti patys sau? | Praktinis seminaras
€49
Visi, Vaikai, Santykiai, Moterims
Norintiems užmegzti, išlaikyti ir puoselėti ilgalaikį meilės ryšį poroje. Norintiems investuoti į santykius, auginti juos, rasti naujų pastiprinančių idėjų. Patiriantiems sunkumų poros santykiuose ir ieškantiems būdų, kaip praturtinti savo santykius.
€29
Visi, Priklausomybės
Lektoriai: gydytojas–psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas ir priklausomybių konsultantė ir LĮGPA sertifikuota įsisąmoninimo intervencijų mokytoja/instruktorė Dalia Skunčikienė.
€49
Visi, Asmenybės bruožai
Supratimas ir pagalbos galimybės, pasitelkiant šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos įrankius
€59
Visi, Vaikai, Asmenybės bruožai
Kognityvinė ir elgesio terapija siūlo efektyvius, mokslu pagrįstus būdus, kaip galima sumažinti išsiblaškymą, pagerinti koncentraciją, sumažinti impulsyvumą, tvarkytis su ADHD susijusiais emocijų reguliavimo sunkumais bei ADHD sukeliama stigma.
€49
Visi, Sveikata, Saviugda
Seminaro tikslas – praktiškai supažindinti seminaro dalyvius su pasirūpinimo savo psichologine bei emocine būsena būdais bei metodais.
€49
Visi, Nemokamas turinys, Moterims
Šiuolaikiniame pasaulyje moteriai keliami didžiuliai reikalavimai: vadinamoji sėkminga šiuolaikinė moteris „privalo“ būti sėkminga visur, tiek šeimoje, asmeniniame gyvenime, tiek profesinėje srityje.
Nemokama
Visi, Saviugda, Emocijos, Nerimas
Labai didelė dalis žmonių socialinėse situacijose patiria nerimą ir gėda, bei kitus nemalonius jausmus, kuriuos lydi gausūs kūno pojūčiai. Tokie jausmai yra būdinga labai daug žmonių ir tik pavieniai žmonės įvardina, kad nejaučia socialinio nerimo.
€49
Visi, Nerimas
Seminaras skirtas visiems, besidomintiems nerimo tema. Ypatingai aktualus žmonėms, kenčiantiems nuo nerimo bei jų artimiesiems.
€9
Visi, Priklausomybės
Seminaro tikslas - išmokti pastebėti, atpažinti rizikingą bei žalingą vartojimą ar priklausomybę ir pritaikyti efektyvius šiuolaikinius pagalbos ir savipagalbos skirtingo amžiaus žmonėms būdus šiai problemai spręsti.
€49
Visi, Vaikai, Nerimas
Seminaras skirtas visiems, kam nesvetima nerimo tėvystėje tema. Dalyvauti gali esami ir būsimi tėvai, specialistai, psichologinės pagalbos dirbantys su tėvais bei vaikais ir visi, kam aktuali ši tema.
€49
Visi, Atjauta
€59
Visi, Depresija
€49
Visi, Sveikata, Nerimas
€59
Visi, Saviugda, Sėkmė / Motyvacija
Kaip tikslingai suformuoti ir išugdyti įpročius, padedančius taupyti asmeninius resursus, sėkmingai keistis ar norima linkme nukreipti gyvenimo kelią? Kaip efektyviai keisti įpročius? Kaip tikslingi įpročiai padeda greičiau pasiekti tikslus?
€59
Visi, Psichoterapijos metodikos
Kaip padėti žmonėms, kuriems būdingi sutrikimai, susiję su pertekline kontrole ir susivaržymu?
€59
Visi, Sveikata, Stresas / Įtampa / Perdegimas, Psichoterapijos metodikos, Nerimas
Seminaro tikslas – praktiškai supažindinti su polivagaline teorija grįstomis terapinėmis technikomis, intervencijomis ir praktikomis praplečiant psichoterapinės pagalbos ir savipagalbos galimybes.
€59
Visi, Saviugda, Stresas / Įtampa / Perdegimas, Sėkmė / Motyvacija
Fizinė sveikata ir psichologinė būklė, energija ir darbingumas, laikas, režimas ir disciplina, sprendimų priėmimas ir problemų sprendimas, perfekcionizmas
€59
Visi, Saviugda, Sėkmė / Motyvacija
Lektorė Giedrė Žalytė
€59
Visi, Sąmoningas judėjimas
Sąmoningi judesiai - tai viena pagrindinių dėmesingo įsisąmoninimo praktikų, kurią mindfulness pradininkas Prof.dr. Jon Kabat-Zinn sukūrė Hatha jogos pagrindu.
€19
Visi, Valgymo sutrikimai
Trijų seminarų ciklo tikslas – supažindinti su pagrindiniais valgymo sutrikimais ir jų psichoterapinio gydymo galimybėmis, savipagalba, gydymo tikslais, apribojimais ir sunkumais.
€59
Visi, Valgymo sutrikimai
Trijų seminarų ciklo tikslas – supažindinti su pagrindiniais valgymo sutrikimais ir jų psichoterapinio gydymo galimybėmis, savipagalba, gydymo tikslais, apribojimais ir sunkumais.
€59
Visi, Valgymo sutrikimai
Trijų seminarų ciklo tikslas – supažindinti su pagrindiniais valgymo sutrikimais ir jų psichoterapinio gydymo galimybėmis, savipagalba, gydymo tikslais, apribojimais ir sunkumais.
€59
Visi, Psichoterapijos metodikos
Ką išmoks seminaro dalyviai? Išmoks pastebėti, atpažinti ir tyrinėti savo ar kliento psichikos dalių bei savasties veikimą, kurti ryšį su įvairiomis dalimis, atpažinti savastį - savo/kliento asmenybės centrą, įgis pradinių praktinių įgūdžių.
€59
Visi, Asmenybės bruožai
Seminaro tikslas – supažindinti dalyvius su mokslu ir įrodymais grįsta šizofreninio ir psichozinio spektro sutrikimų (šizofrenija, šizoafektinis, kliedesinis sutrikimai) samprata ir pagalbos (bei savipagalbos) galimybėmis.
€59
Visi, Saviugda, Psichoterapijos metodikos, Atjauta
ATLEIDIMAS TIKRAI VEIKIA! Daugelis išsamių mokslinių tyrimų parodė, kad sugebantys atleisti pasižymi geresne emocine sveikata, po atleidimo sumažėja pyktis, agresija, nerimas, depresijos simptomai, potrauminio streso sindromo poveikis.
€49
Visi, Vaikai
Seminaro metu bus siekiama suteikti žinių, įgūdžių bei įrankių, padedančių vaikams sėkmingai suvaldyti savo emocijas. Savo žiniomis ir patirtimi dalinsis dr. Julius Neverauskas ir vaikų ir paauglių psichologė-psichoterapeutė Asta Jakonienė.
€49
Visi, Vaikai, Asmenybės bruožai
Lektoriai: psichologas-psichoterapeutas Dalius Kurlinkas, gyd. vaikų-paauglių psichiatras-psichoterapeutas Gintautas Narmontas, gyd. psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas.
€59
Visi, Vaikai, Santykiai, Nemokamas turinys, Moterims
Sėkminga motinystė skirtingame savo ir vaikų amžiuje
Nemokama
Visi, Vaikai, Santykiai
Sėkminga tėvystė skirtingame savo ir vaikų amžiuje
€9
Visi, Vaikai, Nerimas
Seminaro metu bus siekiama suteikti žinių, įgūdžių bei įrankių, padedančių nerimastingiems vaikams sėkmingai suvaldyti nerimą ir įveikti baimes.
€49
Visi, Psichoterapijos metodikos
Seminaro dalyviai geriau supras pagrindinius ACT technikų taikymo aspektus, gebės jas integruoti į savo praktiką.
€59
Visi, Stresas / Įtampa / Perdegimas, Emocijos
Kas tai yra emocinis nuovargis, kaip atpažinti pirmuosius simptomus ir besitęsiančią būseną? Kas dažniau patiria emocinį nuovargį? Kaip atpažinti perdegimą, perdegimo signalus? Kokios galimos organizacinės ir asmeninės perdegimo priežastys?
€59
Visi, Vaikai, Asmenybės bruožai, Sėkmė / Motyvacija
Pasitikėjimo savimi stoka neturėtų būti vaikų problema. Kiekvienas norime savo vaikus matyti laimingus, nerūpestingus ir sveikus, deja, realybė visai kita – daugybė vaikų ir paauglių kenčia nuo įvairių nerimo sutrikimų.
€59
Visi, Asmenybės bruožai
Seminaro tikslas – supažindinti dalyvius su mokslu ir įrodymais grįsta bipolinio sutrikimo samprata bei pagalbos (bei savipagalbos) galimybėmis šiuolaikinėje psichologijoje, psichoterapijoje ir psichiatrijoje.
€59
Visi, Emocijos
Visiems patiriantiems gėdos jausmą. Siekiantiems susidėlioti teisingai prioritetus, skirti laiko sau, atrasti vidinę ramybę bei išmokti valdyti gėdos jausmą. Asmenims norintiems atrasti ir identifikuoti save asmeniniuose ir darbiniuose santykiuose.
€59
Visi, Santykiai, Moterims
Seminarų ciklo dalyviai gaus svarbiausias žinias, padėsiančias suprasti kaip meilės emocija veikia žmonių tarpusavio santykius.
€19
Visi, Valgymo sutrikimai
Trijų seminarų ciklo tikslas – supažindinti su pagrindiniais valgymo sutrikimais ir jų psichoterapinio gydymo galimybėmis, savipagalba, gydymo tikslais, apribojimais ir sunkumais.
€119
Visi, Psichoterapijos metodikos
Seminaro dalyviai gaus svarbiausias žinias, padėsiančias suprasti savo asmenybės funkcionavimą schemų terapijos požiūriu ir padėti sau esant net dideliems iššūkiams bei sunkumams.
€59
Visi, Vaikai, Nemokamas turinys, Mindfulness, Moterims, Atjauta
Seminare kviesime patyrimiškai išbandyti tėvų grupėse naudojamas dėmesingo įsisąmoninimo ir atjautos praktikas, padedančias besirūpinant vaiku, pasirūpinti savimi, atpažinti savo poreikius ir juos atliepti bei įnešti daugiau atjautos tėvystėje.
Nemokama
Visi, Santykiai, Moterims
Visiems patiriantiems priklausomybę santykiuose. Siekiantiems santykiuose susidėlioti teisingai prioritetus, skirti laiko sau, atrasti vidinę ramybę bei išmokti brėžti ribas. Asmenims norintiems atrasti ir identifikuoti save tiek asmeniniuose tiek...
€49
Visi, Asmenybės bruožai
Kas yra asmenybė? Kas nulemia jos susiformavimą? Kiek ir kaip galime ją keisti? Šie klausimai žmoniją domina jau nuo Antikinės Graikijos laikų, o galbūt ir dar seniau. Žmonijos istorijoje yra daugybė bandymų apibūdinti, sugrupuoti žmones...
€49
Visi, Asmenybės bruožai
Kas yra asmenybė? Kas nulemia jos susiformavimą? Kiek ir kaip galime ją keisti? Šie klausimai žmoniją domina jau nuo Antikinės Graikijos laikų, o galbūt ir dar seniau. Žmonijos istorijoje yra daugybė bandymų apibūdinti, sugrupuoti žmones...
€49
Visi, Asmenybės bruožai
Kas yra asmenybė? Kas nulemia jos susiformavimą? Kiek ir kaip galime ją keisti? Šie klausimai žmoniją domina jau nuo Antikinės Graikijos laikų, o galbūt ir dar seniau. Žmonijos istorijoje yra daugybė bandymų apibūdinti, sugrupuoti žmones...
€49
Visi, Asmenybės bruožai
Kas yra asmenybė? Kas nulemia jos susiformavimą? Kiek ir kaip galime ją keisti? Šie klausimai žmoniją domina jau nuo Antikinės Graikijos laikų, o galbūt ir dar seniau. Žmonijos istorijoje yra daugybė bandymų apibūdinti, sugrupuoti žmones...
€49
Visi, Asmenybės bruožai
Narcisistinis asmenybės sutrikimas (ir jo subtipai), kilmė ir atpažinimas. Kaip žmonės turintys narcisistinį asmenybės sutrikimą funkcionuoja darbe, tarpasmeniniuose santykiuose ir visuomenėje.
€49
Visi, Asmenybės bruožai
Vengiančios, priklausomos ir obsesinis-kompulsinis asmenybės sutrikimai, jų kilmė ir atpažinimas. Kaip žmonės turintys šį asmenybės sutrikimą funkcionuoja darbe, tarpasmeniniuose santykiuose ir visuomenėje.
€49
Visi, Asmenybės bruožai
Seminaro tikslas – supažindinti su medikamentinio ir psichoterapinio gydymo galimybėmis, savipagalba, gydymo apribojimais, esant asmenybės sutrikimams ar ypatumams. Seminaras skirtas visiems, kuriems yra aktuali ši tema, o taip pat ir specialistams.
€49
Visi, Nemokamas turinys, Emocijos
Nemokamas seminaras „Pažink savo emocijas“ , kartu su psichologėmis – psichoterapeutėmis Giedre Žalyte ir Reda Rizgelyte Viskontiene.
Nemokama
Visi, Saviugda, Stresas / Įtampa / Perdegimas, Emocijos, Nerimas
Asmenims norintiems susikurti gyvenimą, kurį verta ir prasminga gyventi. Kovojantiems su tarpasmeniniu chaosu, intensyviais emociniais svyravimais, impulsyvumu, tuštumos pojūčiu, beprasmybės ir bejėgiškumo jausmais ir suicidiniu elgesiu.
€59
Visi, Konferencijos
KOGNITYVINĖ IR ELGESIO TERAPIJA 2022, Mokslinė-praktinė metinė Lietuvos kognityvinės ir elgesio terapijos asociacijos konferencija. 2022 m. rugsėjo 17-18 d., hibridiniu būdu. Viešbutis Panorama (adresas: Sodų g. 14, LT-01313 Vilnius) ir virtualiai.
€49
Visi, Santykiai, Moterims
Kaip įsimylėti? Kaip tapti mylimo žmogaus mylimu žmogumi? Kaip išlaikyti ir atnaujinti meilę gyvenimo eigoje? Kaip nesužlugdyti gebėjimo mylėti ir būti mylimais, susidūrus su gyvenimo negandomis?
€59
Visi, Vaikai
Kaip užauginti psichologiškai atsparų, gebantį susitvarkyti su kylančiais iššūkiais, priimantį pamatuotus ir atsakingus sprendimus, pasitikintį savimi ir tvirtabūdišką jauną žmogų?
€59
Visi, Asmenybės bruožai
Seminaras skirtas specialistams, t.y. psichologams, psichoterapeutams bei kitiems, dirbantiems asmens sveikatos priežiūros srityje arba siekiantiems gilintis į šią sritį.
€59
Visi, Saviugda, Psichoterapijos metodikos
Seminaras skirtas žmonėms, kurie vaikystėje patyrė sunkesnių išgyvenimų ir jaučia bei pastebi, kad šie išgyvenimai iki šiol veikia jų gyvenimą. Tai gali būti vaikystėje patirtos netektys, emocinis ir/ar buitinis apleistumas, didelis vienišumas...
€59
Visi, Saviugda, Emocijos
Seminare pateikiami konkretūs būdai, kaip galima efektyviai suvaldyti pykčio priepuolius, įvairūs bendrą įtampą ir dirglumą mažinantys būdai, kurie sumažina tikimybę disfunkciniam pykčio išsiveržimui.
€59
Visi, Savižudybės rizika / Savižala
Seminaras skirtas asmenims, norintiems gauti žinių apie savipagalbą bei pagalbą artimiesiems. Tiems, kurie nori žinoti ir suprasti, kaip reikia elgtis grėsmės akivaizdoje, pritaikyti praktinius metodus bei suteikti/gauti pagalbą.
€59
Visi, Priklausomybės
Seminaras skirtas norintiems gauti žinių apie savipagalbą kovojant su žalingais įpročiais. Siekiantiems mesti rūkyti pasitelkiant kognityvine elgesio terapija bei asmenims, kurie nori padėti įveikti priklausomybę savo artimiesiems.
€59
Visi, Santykiai, Asmenybės bruožai
Kaip gyventi, kad patys tvarkytume savo gyvenimą ir visada būtume laisvi pasakyti „NE“, kai to mums reikia, o kartu tvirtai žinotume kada norime sakyti „TAIP“? Kaip nustatyti „sveikas“ ribas santykiuose su partneriu, vaikais, tėvais, draugais, savim?
€49
Visi, Asmenybės bruožai, Sėkmė / Motyvacija
Seminaras skirtas asmenims, norintiems gauti žinių ir praktinių įgūdžių didinant tvirtabūdiškumą kaip asmenybinį bruožą bei kaip savipagalbos priemonę.
€59
Visi, Mindfulness, Psichoterapijos metodikos
Dalyviams bus suteikta galimybė pagilinti savo žinias ir įgūdžius bei pasipildyti turimą žinių arsenalą specifinėmis technikomis, skirtomis savo darbo paįvairinimui, praturtinimui ir efektyvumo didinimui.
€59
Visi, Vaikai
Manoma, jog visoje populiacijoje yra ne mažiau kaip 20% itin jautrių vaikų. Daugiausia sunkumų kyla tuomet, kai tėvai, pedagogai ir kiti suaugusieji neatpažįsta itin jautraus vaiko temperamento ir šias vaiko savybes ima laikyti probleminiu elgesiu.
€59
Visi, Sveikata, Saviugda, Stresas / Įtampa / Perdegimas
Kaip padėti sau jaučiant ilgalaikį nuovargį? Kaip atpažinti pirmuosius perdegimo signalus ir ką daryti, jei esant sudėtingai emocinei būklei tampa sunku išlaikyti dėmesį darbe, funkcionalius santykius, tinkamą atmosferą ir bendradarbiavimą kolektyve?
€59
Visi, Sveikata, Saviugda, Valgymo sutrikimai
Metu antsvorį, ar man tikrai reikia psichologo? Kaip psichologas gali padėti metančiam svorį klientui? Kodėl svorio kontrolė yra darbas su galva, o ne su kūnu?
€59
Visi, Vaikai, Mindfulness
Praktiniai mokymai – edukacinis seminaras apie įsisąmoninimo psichologijos (mindfulness) galimybes ir pritaikymą vaikų ugdyme. Skirta tėvams/globėjams, auginantiems įvairaus amžiaus vaikus, taip pat pedagogams ir psichologams bei psichoterapeutams.
€49
Visi, Moterims, Priklausomybės
Seminaras skirtas visiems, kurie nori išmokti tvarkytis su iškylančiais psichologiniais iššūkiais, patiriamais nesaikingai vartojant alkoholį, kurie nori padėti sau ir artimiesiems, susiduriantiems su žalingu alkoholio vartojimu ar priklausomybe.
€59
Visi, Nerimas
Seminaro dalyviai sužinos naujausių duomenų apie panikos priepuolius ir panikos sutrikimą, apie žinomus ir mokslu pagrįstus panikos sutrikimo gydymo metodus, praktiškai įsisavins stipraus nerimo bei panikos mažinimo ir suvaldymo priemones ir metodus.
€59
Visi, Vaikai
Seminaro metu sužinosite apie dažniausias paauglių problemas ir jų sprendimo būdus, mokymosi iššūkius, bendravimo sunkumus, santykius su tėvais, artimaisiais ir savimi, paauglių motyvaciją ir savimotyvaciją, ribas tarp kontrolės ir pasitikėjimo.
€59
Visi, Mindfulness, Psichoterapijos metodikos, Atjauta
Praktiniai mokymai su Juliumi Neverausku ir Giedre Žalyte. Mokymai skirti tiek specialistams, tiek norintiems sužinoti daugiau apie atjautą ir jos taikymą.
€69
Visi, Saviugda, Asmenybės bruožai, Sėkmė / Motyvacija
Dr. Julius Neverauskas seminaro metu pateikia šiuolaikinio psichologijos ir psichoterapijos mokslo žiniomis ir ilgamete praktika besiremiančias psichologinio atsparumo didinimo metodikas, kurias sėkmingai galima taikyti praktiškai sau ir kitiems.
€59
Visi, Santykiai, Moterims
Kas padeda kurti bei išlaikyti tvirtus, gerus, pasitikėjimo pagrindu sukurtus santykius šeimoje? Kaip geriau pažinti ir suprasti savo partnerį, artimuosius bei save šeimoje? Kaip lengviau kartu įveikti nesėkmes, karantinus bei gyvenimo krizes?
€59
Visi, Nerimas
Dviejų gydytojų – psichoterapeutų žiniomis ir didele praktika paremtas seminaras bus naudingas žmonėms, kuriems socialinis nerimas pradeda trukdyti atlikti kasdienę veiklą ir apima vis daugiau gyvenimo sričių.
€59
Visi, Saviugda, Sėkmė / Motyvacija
Moksliniais tyrimais pagrįstos, šiuolaikinėje psichoterapijoje naudojamos priemonės pasitenkinimo ir laimės jausmui didinti. Praktiniai patarimai sukurti ir išlaikyti laimę mažais gabaliukais įvairaus amžiaus asmenims, poroms, šeimoms ir kolektyvams.
€59
Visi, Santykiai, Moterims
Seminaro metu lektoriai kalbės apie moters savivertės auginimo būdus, žalingą perfekcionizmo įtaką ir pristatys svarbius savęs stiprinimo bei sąmoningo pasirinkimo „visada būti savo pusėje“ metodus.
€59
Visi, Saviugda, Sėkmė / Motyvacija
SAVIVEIKSMINGUMAS – PSICHOLOGINIO KAPITALO RESURSAS (pats savaime neatsiranda). Mūsų didžiausia silpnybė – nepakankamas užsispyrimas. Jei nori, kad pasisektų – visuomet bandyk dar vieną kartą (Tomas Edisonas).
€59
Visi, Miego sutrikimai
Su kuo tai gali būti susiję? Apie kokius sutrikimus tai gali liudyti? Kaip sau padėti? Kada medikamentai padeda, o kada kenkia? Kokios psichoterapinės priemonės gali užkirsti kelią nemigos išsivystymui, o jau sergant nemiga padėti?
€59
Visi, Depresija
Jeigu jus daugiau nei dvi savaites vargina prislėgta nuotaika, negalėjimas patirti malonumo, jėgų trūkumas – gali būti, kad sergate depresija. Kartu gali būti įvairūs kiti skundai – stiprus nerimas, apatija, sutrikęs miegas, apetitas, savikaltė...
€59
Visi, Savižudybės rizika / Savižala
Nors savižudybė yra procesas, tačiau jį prognozuoti - sudėtinga. Todėl yra labai svarbu kiekvienam iš mūsų turėti žinių ir įgūdžių apie tai, kas vyksta su žmogumi, kai jis nori nutraukti savo gyvenimą ir žinoti būdus, kaip padėti tokioje situacijoje.
€59
Visi, Asmenybės bruožai
Seminaruose bus pateikti naujausi šiuolaikinio mokslo pasiekimais grįsti duomenys apie įkyrias mintis, elgesį, obsesinį-kompulsinį sutrikimą, obsesinės-kompulsinės asmenybės ypatumus ir su šiais sutrikimais susijusiomis problemomis.
€129
Visi, Mindfulness
Įsisąmoninimo (psichologijos) pagrindai ir jos taikymas medicininėje ir socialinėje darbinėje aplinkoje. Svarbiausių įsisąmoninimo psichologijos pratimų, skirtų darbiniai aplinkai praktinis mokymas.
€59
Visi, Santykiai, Saviugda, Asmenybės bruožai, Sėkmė / Motyvacija
Seminaras skirtas visiems žmonėms, pasiruošusiems didinti savo psichologinę brandą ir atsparumą, bei norintiems įgyti praktinių žinių ir įgūdžių, kaip galima tai daryti.
€59
Visi, Sveikata, Saviugda, Stresas / Įtampa / Perdegimas, Nerimas
Šie praktiniai mokymai skirti tiems, kuriuos vargina nuolatinė įtampa, stresas, taip pat tiems, kurie jaučia, kad patiriami sunkumai trukdo gyventi pilnavertiškai ir realizuoti save. Išmokite greitai ir efektyviai valdyti savo nerimą ir jo simptomus.
€59
Visi, Saviugda, Asmenybės bruožai
Kaip itin jautriam asmeniui išgyventi šiuolaikiniame pasaulyje? Kaip atpažinti ir suprasti savo jautrumą? Kaip padėti rasti santarvę su artimaisiais bei likusiu pasauliu? Psichologės psichoterapeutės G. Žalytės ir gyd. dr. J. Neverausko seminaras.
€59
Visi, Saviugda, Sėkmė / Motyvacija
Ar kada susimąstėte, kodėl vieni suspėja per 24 val. nuversti kalnus, o kitiems pritrūksta laiko? Seminaras skirtas tiems, kurių viduje nuolat kirba jausmas, kad kažko nespėja ar jaučia, kad nuolat nuolat gyvena pagal kitų planus.
€59
Visi, Santykiai, Saviugda
Egzistuoja daug metodų kaip galime palengvinti gedėjimo procesą ir išvengti neigiamų komplikuoto gedėjimo pasekmių įvairiais gyvenimo atvejais. Apie tai praktiniame seminare su dr. Juliumi Neverausku ir psichologe psichoterapeute Giedre Žalyte.
€59
Visi, Santykiai
Seminaras skirtas žmonėms, kurie nori kurti sveikus tarpusavio santykius porose ar jau gyvenant šeimoje, mokytis efektyviai spręsti santykiuose kilusias krizes.
€59
Visi, Saviugda, Sėkmė / Motyvacija
Seminaras skiriamas visiems, norintiems padidinti savo gyvenimo prasmę ir gebėti lengviau adaptuotis bei klestėti sparčiai besikeičiančiame pasaulyje.
€59
Visi, Saviugda, Sėkmė / Motyvacija
Žmonėms, kurie turi sudėtingą, komplikuotą santykį su pinigais, kurie su finansais susijusiuose reikaluose patiria itin intensyvias emocijos, tokias kaip baimė, nerimas, pyktis, kaltė, gėda.
€59
Visi, Sveikata, Depresija
Visiems, sergantiems įvairaus sunkumo ir tipo depresijomis, o taip pat tiems, kuriuos vargina ilgai trunkanti prislėgta nuotaika (tokia būklė vadinama distimija), stiprus nerimas.
€59
Visi, Asmenybės bruožai
Seminaras skirtas visiems, siekiantiems tobulumo, ką bedarytų; tiems kurie neturi dėl ko didžiuotis savimi; jaučiasi beverčiai; atidėlioja gyvenimą kol „viskas visose srityse galiausiai bus tobula“; visur ir visada siekia tobulumo.
€59
Visi, Santykiai, Moterims
Negali būti tvirtos sąjungos tarp vyro ir moters, jeigu mes neatpažįstame savo partnerių tikrųjų poreikių ir nemokame tinkamu būdu į juos reaguoti bei derinti su su savaisiais… O poreikiai gali būti labai skirtingi.
€59
Visi, Vaikai, Sėkmė / Motyvacija
Kaip padidinti vaikų motyvaciją mokytis?
€59
Visi, Sveikata, Saviugda, Stresas / Įtampa / Perdegimas
Seminaras skirtas norintiems išmokti efektyviau tvarkytis su iškylančiais psichologiniais iššūkiais, padėti artimiesiems, susiduriantiems su krizėmis, o taip pat specialistams, norintiems efektyviai teikti pagalbą krizes patiriantiems asmenims.
€59
Visi, Santykiai
Seminaro dalyviai sužinos naujausių duomenų apie įvairių rūšių konfliktus asmeniniame gyvenime ir profesinėje veikloje, taip pat apie žinomus ir mokslu pagrįstas jų sprendimo būdus, praktiškai įsisavins konfliktų sprendimo metodikas.
€59
Visi, Saviugda, Asmenybės bruožai, Sėkmė / Motyvacija
Seminaras skirtas žmonėms siekiantiems gerai (pilnavertiškai) jaustis savo veikloje, efektyviai naviguoti savo profesinėje veikloje, gyvenime ir veikti tose srityse kurios suteikia prasmę.
€59
Visi, Konferencijos
Konferencija "PSICHOPLASTOGENAI (PSICHODELIKAI) PSICHOTERAPIJOJE. GALIMYBĖS IR PROBLEMOS"
€49
Visi, Konferencijos
Mokslinė-praktinė konferencija Įsisąmoninimo psichologija Lietuvoje ir pasaulyje 2022. Rugsėjo 24-25 d., hibridiniu būdu.
€49
Visi, Saviugda, Sėkmė / Motyvacija
Kaip būti efektyvesniems asmeniniame gyvenime, santykiuose, mokantis ir profesinėje veikloje? Lektoriai – gyd. dr. Julius Neverauskas, psichologė-psichoterapeutė Reda Rizgelytė-Viskontienė ir gyd. Neringa Rogalskytė
€59
Visi
Kas yra asmenybė? Kas nulemia jos susiformavimą? Kiek ir kaip galime ją keisti? Šie klausimai žmoniją domina jau nuo Antikinės Graikijos laikų, o galbūt ir dar seniau. Žmonijos istorijoje yra daugybė bandymų apibūdinti, sugrupuoti žmones...
€229
Visi, Saviugda, Asmenybės bruožai, Psichoterapijos metodikos
Žmogaus auginimas – kaip namo statymas. Gimdami gauname plytas, kurias dėlioja mūsų tėvai ir kiti artimieji, bet užaugę, jeigu mums pastatytas namas yra nepatogus arba netinkamas, galime padaryti namo rekonstrukciją jau pagal save...
€59
Visi, Savižudybės rizika / Savižala
Seminaro metu atskiras dėmesys bus skirtas savižudybių tarp paauglių ir jaunimo prevencijai, pateikiamos specialios metodikos tėvams, mokytojams ir kitiems artimiesiems, padedančios ištiesti pagalbos ranką savižudybės grėsmės akivaizdoje.
€59
Visi, Vaikai, Emocijos
Lektoriai dalinsis mokslinėmis žiniomis bei ilgalaike savo patirtimi. Dalyviai gaus visą seminaro medžiagą, paruoštus darbalapius darbui su vaikais bei naudingas nuorodas. Seminaro metu bus pateikta išsami teorinė medžiaga, papildyta praktiniais...
€59
Visi, Sveikata
Lektoriai: gydytojas-psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas ir sertifikuotas įsisąmoninimu grįstos psichologijos intervencijų mokytojas-instruktorius Andrius Sutkevičius.
€59
Planas specialistams bei norintiems žinoti daugiau ir giliau už kitus.
Taip, prenumeratą galite nutraukti bet kuriuo momentu savo paskyroje pasirinkę punktą "Atsiskaitymas" ir atsivėrusiame langę suradę turimos prenumeratos nutraukimo funkciją.
Taip, kaina, mokant iš karto už 12 mėn. - 59,88 Eur arba 4.99 eur per mėn. Mokėdami už metus, sutaupote 12 Eur.
Pradėjus prenumeruoti, jūsų jau laukia daugiau nei 300 įvairios trukmės mokomųjų įrašų skirtingomis temomis. Nauji įrašai talpinami kiekvieną savaitę.
Mūsų mokymų sistema veikia Thinkific platformoje. Šiuo metu tokios galimybės nėra, tačiau kompanija kuria specialią išmaniąją programėlę vartotojams, kuri leis patogiau peržiūrėti ir klausytis naujų mokymų. Apie visas naujienas nuolat informuosime.