Turinys prenumeratoriams | Planas MAXI
Planas specialistams bei norintiems žinoti daugiau ir giliau už kitus.
Viskas vienoje vietoje – patogioms peržiūroms, bet kuriuo metu prieinama medžiaga!
Prenumeratos būdai
Prenumeruoti mūsų turinį galima dvejais būdais: mokant kas mėnesį arba vieną kartą per metus (iš karto už 12 mėn.).
-
Pradėkite >>>
€24,99 / mėn.
Kaina mokant kas mėnesį
-
Pradėkite >>>
€249,90 / metus
Sutaupote 49.98 Eur
MAXI plano prenumeratos turinį sudaro:
-
Tinklalaidės „Mąstyk ir veik“ įrašai.
-
Klausimų-atsakymų vakarai ir jų įrašai.
-
Ne mažiau nei 30 (!) naujų praktinių seminarų-mokymų per metus.
-
PRIEMONĖS PADĖTI SAU IR KITIEMS. Pagalbos ir savipagalbos PRIEMONIŲ RINKINYS – nuolat pildoma.
-
Mokomųjų įrašų ciklas apie ŽMOGIŠKĄSIAS KOMPETENCIJAS. Šiuolaikinio žmogaus kompetencijos: sveikatai, sėkmei, laimei ir prasmei... Kaip jas išmatuoti, ugdyti, tobulinti ir spręsti problemas?
-
Visų įrašytų seminarų duomenų bazė prenumeratos laikotarpiu. Daugiau nei 100 seminarų bazė įvairiomis temomis - nuolat pildoma.
-
Kvalifikacijos kėlimo valandos specialistams (Valandas suteikiamos tik dalyvaujantiems tiesioginiai ir už tuos seminarus, kuriems patvirtintos kvalifikacijos kėlimo valandos METAS sistemoje).
-
Kai kurių konferencijų, skirtų specialistams, įrašai.
Visur kartu su jumis!
Pritaikyta skirtingiems ekranams
Taip pat įeina nuolat pildomas maksimalus psichologinių (savireguliacinių, relaksacinių, meditacinių, komunikacinių, kūno ir kt.) praktikų vaizdo arba garso įrašų rinkinys
-
1. ŽMOGAUS INSTITUTO ltransliacijos (2021-2023 m.)
Daugiau nei 140 skirtingų (valandos trukmės ir ilgesnių) vaizdo įrašų aktualiomis temomis. Kiekvieną mėn. papildoma naujais transliacijų įrašais.
-
2. Meditacijos ir mindfulness praktikos
Daugiau nei 40 skirtingų meditacijų vaizdo įrašų, kurių bendra trukmė per 15 val.
-
3. Kvėpavimo pratimai
Skirtingų kvėpavimo pratimų vaizdo įrašai.
-
4. Įrašai dvasiniam augimui
Daugiau nei 30 vaizdo įrašų žmogaus asmeniniam tobulėjimui.
-
5. Kūno praktikos ir judesys
Vaizdo įrašai, skirti kūno lavinimui ir stiprinimui.
-
6. Vaikai ir mes
Vaizdo įrašai, praktikos ir pratimai, skirti darbui su vaikais.
-
7. Mityba ir psichologija
Virš 20 vaizdo įrašų darbui su įvairiais mitybos sutrikimais.
-
8. Specialūs garso (audio) įrašai
Atsipalaidavimo treniruotės įrašas. Kvėpavimo treniruotės įrašas.
Turinį kuria daugybė Žmogaus instituto lektorių ir partnerių
Žinomiausi ir labiausiai patyrę Lietuvos psichoterapeutai ir psichologai
dr. Julius Neverauskas
Gydytojas psichoterapeutas
Reda Rizgelytė Viskontienė
Med. psichologė, kognityvinės ir elgesio terapijos psichoterapeutė
doc. dr. Alicja Juškienė
Med. psichologė, psichoterapeutė
Giedrė Žalytė
Psichologė - psichoterapeutė
Lina Bagdonavičienė
Psichologė - psichoterapeutė
Dr. Ramūnas Janavičius
dr. Rosita Kanapeckaitė
Psichologė - psichoterapeutė
Inga Juodkūnė
Psichologė – psichoterapeutė
Asta Jakonienė
Psichologė – psichoterapeutė
Į prenumeratos planą MAXI įeina visi Žmgaus instituto mokymai:
-
Visi
Turinys prenumeratoriams | Planas MAXI | 2024-2026 m. sezonai
KursasPlanas specialistams bei norintiems žinoti daugiau ir giliau už kitus.
-
Visi
Turinys prenumeratoriams | Planas MAXI | 2023 m. sezonas
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (2 apžvalgos)Nuolat pildoma ir atnaujinama Žmogaus instituto transliacijų ir susistemintų praktinių įrašų duomenų bazė + visi mūsų mokymai, kurių virš 90 ir sąrašas nuolat didėja. Sužinokite daugiau...
-
Visi, Vaikai, Jau greitai
Vaikas auga ir mokosi santykyje: specialisto vaidmuo kuriant saugų ryšį ir atliepiant vaiko poreikius nuo gimimo iki septynerių metų
KursasSeminaras specialistams, dirbantiems su 0-7 metų vaikais
€39
-
Visi, Vaikai
Nuo konflikto link bendradarbiavimo: kaip suprasti 3–7 metų vaiko elgesį ir išlikti jo saugiu uostu?
KursasSeminaras tėvams, auginantiems 3-7 metų vaikus
€29
-
Visi, Vaikai
Pirmosios 1000 vaiko gyvenimo dienų: kaip kasdienis rūpestis kuria saugų ryšį?
KursasSeminaras būsimiems tėvams ir šeimoms, auginančioms 0-3 metų vaikus
€29
-
Visi, Asmenybė ir mes, Depresija, Emocijos
Gilus tuštumos jausmas ir darbo su juo galimybės psichoterapijoje
KursasLektorius: psichologas-psichoterapeutas Dalius Kurlinkas
€39
-
Visi, Sveikata, Saviugda, Sėkmė / Motyvacija
Energijos auditas: kaip sugrąžinti balansą į profesinį ir asmeninį gyvenimą?
KursasPraktinis seminaras specialistams ir visiems
€29
-
Visi, Priklausomybės
Priklausomybių gydymas. Kognityvinės ir elgesio terapijos teoriniai ir praktiniai pagrindai
KursasNUOTOLINIIAI PRAKTINIAI MOKYMAI SPECIALISTAMS
€79
-
Visi, Priklausomybės
Priklausomybę turintis artimasis: kaip padėti jam ir sau?
KursasLektorė: psichologė-psichoterapeutė Eglė Neverauskienė.
€29
-
Visi, Vaikai
Emociškai stiprūs vaikai auga saugiame ryšyje. Kaip kurti, stiprinti, išlaikyti?
KursasMOKYMŲ ĮRAŠAS
€29
-
Visi, Psichoterapijos metodikos
Savitaiga, hipnoterapija ir autohipnozė. Kaip galime padėti sau ir kitiems, taikydami šiuos metodus?
KursasLektorius Julius J. Neverauskas
€39
-
Visi, Psichoterapijos metodikos
Metakognityvinė terapija (MKT) ir jos galimybės
KursasLektorius: psichologas-psichoterapeutas Dalius Kurlinkas.
€39
-
Visi, Santykiai
Apie santykius asmeniniame gyvenime ir darbinėje veikloje
Kursas3 seminarų ciklas
€29
-
Visi, Psichoterapijos metodikos
Atleidimas ir darbo su juo galimybės psichoterapijoje
KursasLektorius: psichologas-psichoterapeutas Dalius Kurlinkas
€39
-
Visi, Savižudybės rizika / Savižala
SAVIŽALA IR SAVIŽUDYBĖS RIZIKA: atpažinimas, vertinimas, pagalba, psichologinės krizės suvaldymas bei prevencija
Kursas€29
-
Visi, Asmenybė ir mes
PAVYDAS ir PAVYDULIAVIMAS. Kaip dirbti su jais psichoterapijoje?
KursasLektorius: psichologas-psichoterapeutas Dalius Kurlinkas
€39
-
Visi, Vaikai, Psichoterapijos metodikos
Kai emocijos kalba garsiai: pavydas, gėda, kaltė ir pyktis vaikų ir paauglių terapijoje. Dailės terapijos ir kognityvinės elgesio terapijos perspektyva
Kursas€29
-
Visi, Psichoterapijos metodikos, Emocijos
Dialektinės elgesio terapijos (DBT) principais paremti Emocijų reguliavimo įgūdžiai
Kursas3 seminarų ciklas
€99
-
Visi
SĄMONINGUMO DOVANA | Metų pradžios rašymo dirbtuvės
Kursas`
€29
-
Visi, Psichoterapijos metodikos
Psichoterapinio darbo pagrindai su psichologines traumas patyrusiais žmonėmis
KursasPraktinis seminaras
€39
-
Visi, Sveikata, Saviugda
Vidurio amžiaus krizė: šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos perspektyvos
Kursas€29
-
Visi, Depresija
DEPRESIJOS ĮVEIKIMAS: nuo gydymo iki savipagalbos. Kompleksinis požiūris
Kursas€29
-
Visi, Vaikai
Stiprūs jausmai vaikystėje bei paauglystėje. Pagalbos įrankiai pagal KET ir meno terapiją
Kursas€39
-
Visi, Asmenybė ir mes
Darbo su žmonėmis pasižyminčiais pernelyg mažu sutarumu ir agresyvumu galimybės psichoterapijoje
Kursas€39
-
Visi, Psichoterapijos metodikos, Nerimas
Unifikuotas Protokolas (UP), jo taikymo galimybės dirbant su plačiu spektru emocinių sutrikimų
Kursas€159
-
Visi, Asmenybė ir mes, Stresas / Įtampa / Perdegimas, Depresija, Nerimas
Jautimosi užstrigusiu gyvenime fenomenas ir darbo su juo galimybės psichoterapijoje
Kursas€39
-
Visi, Vaikai
SĖKMINGA PRADŽIA: kaip palengvinti vaiko adaptacijos kelią?
KursasPraktinis seminaras | Lektorės: psichologės-psichoterapeutės Asta Jakonienė ir Jurgita Černiauskienė
€39
-
Visi, Vaikai
IKIMOKYKLINUKO PSICHOLOGIJA. Ką svarbu žinoti tėvams, jei norime daugiau ramybės namuose?
KursasPraktinis seminaras | Lektoriai: psichoterapeutai psichologė Rugilė Kazlauskaitė ir gyd. dr. Julius Neverauskas
€29
-
Visi, Verslas ir psichologija
Psichologo/psichoterapeuto praktika: teisiniai pagrindai ir klientų valdymas
KursasPraktinis nuotolinis seminaras
€39
-
Visi, Vaikai
Nuo disreguliacijos link santykio: saugaus prieraišumo atstatymas per sensoriką
KursasNuotolinis seminaras apie praktinį darbą su vaikais ir paaugliais
€29
-
Visi, Santykiai, Moterims
Meilė, aistra, intymumas ir seksualumas psichoterapiniu požiūriu
KursasSeminaro vedėjai: dr. Julius Neverauskas ir Marija Judzentavičiūtė.
€29
-
Visi
Džiaugsmo ir dėkingumo įsisąmoninimas
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (1 apžvalga)Seminarą veda psichologės - psichoterapeutės, sertifikuotos mindfulness ir atjautos mokytojos Lina Noreikienė ir Jurgita Vainauskienė
-
Visi, Asmenybė ir mes, Psichoterapijos metodikos
Darbo su žmonėmis, pasižyminčiais pernelyg dideliu sutarumu ir nuolankumu, galimybės psichoterapijoje
KursasPraktinis nuotolinis seminaras
€39
-
Visi, Asmenybė ir mes, Psichoterapijos metodikos, Sėkmė / Motyvacija
Darbo su beviltiškumu galimybės ir vilties skatinimas psichoterapijoje
KursasPraktinis nuotolinis seminaras
€39
-
Visi, Sveikata, Emocijos
Endokrininės ligos ir jų poveikis emocinei sveikatai
KursasPraktinis nuotolinis seminaras
€39
-
Visi, Psichoterapijos metodikos, Priklausomybės
SMART RECOVERY mokymai. Naujas požiūris į priklausomybes
KursasSMART RECOVERY mokymai. Naujas požiūris į priklausomybes
€99
-
Visi, Vaikai
Vaiko gijimas po streso ar traumos
KursasKaip suaugusieji (tėvai, artimieji, mokytojai, kiti specialistai) gali padėti vaikams po traumuojančių patirčių ir užtikrinti jų sveiką emocinį vystymąsi?
€29
-
Visi, Saviugda, Stresas / Įtampa / Perdegimas, Sėkmė / Motyvacija
Kaip „neišeiti iš proto“ besikeičiančiame pasaulyje?
KursasRizikų ir krizių valdymas psichoterapijos požiūriu
€29
-
Visi, Psichoterapijos metodikos
Kognityvinės ir elgesio terapijos pagrindai
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (1 apžvalga)3 dalių mokymai
€99
-
Visi, Santykiai, Moterims
Santykių krizės poroje: Neištikimybė
KursasGydytojai psichoterapeutai Rūta Kažimėkienė ir dr. Julius Neverauskas
€29
-
Visi, Psichoterapijos metodikos
SIELOVADOS PAGRINDAI psichikos sveikatos specialistams
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (2 apžvalgos)€39
-
Visi, Vaikai, Santykiai
Kaip pasiruošti skyryboms bei padėti sau ir vaikams jų metu?
KursasPsichologiniai ir teisiniai skyrybų aspektai
€29
-
Visi, Asmenybė ir mes
NEUROTIŠKUMAS ir jo aspektai. Darbo su tuo galimybės
KursasLektoriai: gydytojas-psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas ir psichologas-psichoterapeutas Dalius Kurlinkas
€39
-
Visi, Asmenybė ir mes
Pasipriešinimo pokyčiams fenomenas psichoterapijoje ir darbo su juo galimybės
KursasLektoriai: gydytojas-psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas ir psichologas-psichoterapeutas Dalius Kurlinkas.
€39
-
Visi, Stresas / Įtampa / Perdegimas
Psichologinės įtampos, nuovargio ir perdegimo valdymas
KursasKaip atrasti emocinę pusiausvyrą perdegus perfekcionizmo ir apsišaukėlio sindromo fone?
€39
-
Visi, Asmenybė ir mes, Depresija
VIENIŠUMAS ir DARBO su juo GALIMYBĖS
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (1 apžvalga)Lektorius: gydytojas-psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas ir psichologas-psichoterapeutas Dalius Kurlinkas
€29
-
Visi, Vaikai
Paauglystės iššūkiai ir galimybės
KursasPraktinis nuotolinis seminarų ciklas | Mokymus veda medicinos psichologė – psichoterapeutė Inesa Golubovskaja
€99
-
Visi, Psichoterapijos metodikos
LOGOTERAPIJA: Įtaka šiuolaikinei psichoterapijai ir nauda žmogui
KursasLektorės: gydytoja-psichiatrė-psichoterapeutė Goda Tikniūtė ir gydytoja-psichoterapeutė Nida Silienė
€39
-
Visi, Psichoterapijos metodikos, Emocijos
Dialektinė elgesio terapija. Metodikomis ir principais paremti emocijų reguliacijos įgūdžiai
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (1 apžvalga)Lektoriai: psichologė-psichoterapeutė Inga Juodkūnė, psichologas-psichoterapeutas Dalius Kurlinkas.
€89
-
Visi, Santykiai, Asmenybė ir mes, Atjauta
Kaip pasakyti „NE“ su atjauta?
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (1 apžvalga)Apie efektyvų bendravimą sudėtingose situacijose ir ribų brėžimą santykiuose
€29
-
Visi, Asmenybė ir mes, Stresas / Įtampa / Perdegimas, Depresija, Emocijos
Autodestrukcinis ir save sabotuojantis elgesys. Kodėl jis atsiranda ir kaip padėti?
Kursas€39
-
Visi, Emocijos
Lėtinė gėda ir darbo su ja galimybės
KursasPraktinis seminaras | Mokymų lektoriai gydytojas-psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas ir psichologas-psichoterapeutas Dalius Kurlinkas
€39
-
Visi, Sėkmė / Motyvacija
GYVENIMO TAISYKLĖS, kuriančios sėkmę asmeniniame GYVENIME, darbinėje VEIKLOJE ir SANTYKIUOSE
KursasTik prenumeratoriams
€9
-
Visi, Saviugda, Asmenybė ir mes, Emocijos
Kaip tvarkytis su vidiniu kritiku ir gėdos jausmu?
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (1 apžvalga)Savikritikos suvaldymas ir atjauta grįstas savęs stiprinimas
€39
-
Visi, Miego sutrikimai
MIEGO SUTRIKIMAI. Naujausi gydymo ir pagalbos metodai
KursasAr gali nemiga trukti savaites ir mėnesius? Kokius sutrikimus tai gali rodyti? Ką daryti ir kokios psichoterapinės priemonės gali užkirsti kelią nemigos išsivystymui, o jau sergant nemiga efektyviai padėti?
€39
-
Visi, Valgymo sutrikimai
Žarnyno ir smegenų ašies supratimas ir jos terapinis poveikis neuropsichiniams bei neurodegeneraciniams sutrikimams | 3 ciklo dalis
KursasVirškinimo sistema ir jos sutrikimai psichologijos, psichiatrijos ir psichoterapijos sankirtoje. Seminarų ciklas su gydytoja gastroenterologe, dietologe ir psichoterapeute doc. dr. Aida Žvirbliene
€39
-
Visi, Depresija, Valgymo sutrikimai, Nerimas
Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) nerimo ir depresijos sankirtoje | 2 ciklo dalis
KursasVirškinimo sistema ir jos sutrikimai psichologijos, psichiatrijos ir psichoterapijos sankirtoje. Seminarų ciklas su gydytoja gastroenterologe, dietologe ir psichoterapeute doc. dr. Aida Žvirbliene
€39
-
Visi, Valgymo sutrikimai
Sutrikusio valgymo identifikavimas ir valdymas, esant virškinimo trakto sutrikimams | 1 ciklo dalis
KursasVirškinimo sistema ir jos sutrikimai psichologijos, psichiatrijos ir psichoterapijos sankirtoje. Seminarų ciklas su gydytoja gastroenterologe, dietologe ir psichoterapeute doc. dr. Aida Žvirbliene
€39
-
Visi, Saviugda, Asmenybė ir mes, Moterims
Kaip auginti moters savivertę ir pasitikėjimą savimi?
KursasŠiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos požiūriu
€29
-
Visi, Saviugda, Asmenybė ir mes, Sėkmė / Motyvacija
Gyvenimo optimizavimas ir kokybės didinimas, pasitelkiant asmenybės psichologijos žinias ir galimybes
KursasLektoriai: psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas ir psichologas-psichoterapeutas Dalius Kurlinkas
€29
-
Visi, Saviugda, Asmenybė ir mes
Kaip padėti sau kenčiant nuo įkyrių minčių ir veiksmų?
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (1 apžvalga)Savipagalba remiantis kognityvine ir elgesio terapija.
€39
-
Visi, Sveikata
Lėtinės ligos ir psichologinė sveikata
KursasKaip gali padėti psichoterapija? Kaip galime padėti patys sau? | Praktinis seminaras
€39
-
Visi, Vaikai, Santykiai, Moterims
MEILĖS RYŠYS POROJE: kaip kurti ir išsaugoti ilgalaikius santykius?
KursasNorintiems užmegzti, išlaikyti ir puoselėti ilgalaikį meilės ryšį poroje. Norintiems investuoti į santykius, auginti juos, rasti naujų pastiprinančių idėjų. Patiriantiems sunkumų poros santykiuose ir ieškantiems būdų, kaip praturtinti savo santykius.
€29
-
Visi, Priklausomybės
ELGESIO IR MEDŽIAGŲ PRIKLAUSOMYBĖS. Priemonės ir būdai jas suvaldyti
KursasLektoriai: gydytojas–psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas ir priklausomybių konsultantė ir LĮGPA sertifikuota įsisąmoninimo intervencijų mokytoja/instruktorė Dalia Skunčikienė.
€39
-
Visi, Asmenybė ir mes
Narcisistinė asmenybė
KursasSupratimas ir pagalbos galimybės, pasitelkiant šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos įrankius
€39
-
Visi, Vaikai, Asmenybė ir mes
Aktyvumo ir dėmesio sutrikimas. Pagalba ir savipagalba remiantis šiuolaikiniais psichoterapijos metodais
KursasKognityvinė ir elgesio terapija siūlo efektyvius, mokslu pagrįstus būdus, kaip galima sumažinti išsiblaškymą, pagerinti koncentraciją, sumažinti impulsyvumą, tvarkytis su ADHD susijusiais emocijų reguliavimo sunkumais bei ADHD sukeliama stigma.
€39
-
Visi, Sveikata, Saviugda
PASIRŪPINIMAS SAVIMI. Galimybės ir metodai
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (1 apžvalga)Seminaro tikslas – praktiškai supažindinti seminaro dalyvius su pasirūpinimo savo psichologine bei emocine būsena būdais bei metodais.
€39
-
Visi, Nemokamas turinys, Moterims
MOTERS SAVIVERTĖ. Kaip išmokti visada būti savo pusėje?
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (7 apžvalgos)Šiuolaikiniame pasaulyje moteriai keliami didžiuliai reikalavimai: vadinamoji sėkminga šiuolaikinė moteris „privalo“ būti sėkminga visur, tiek šeimoje, asmeniniame gyvenime, tiek profesinėje srityje.
Nemokama
-
Visi, Saviugda, Emocijos, Nerimas
Nerimas, gėda ir įvairūs nemalonūs pojūčiai socialinėse situacijose
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (1 apžvalga)Labai didelė dalis žmonių socialinėse situacijose patiria nerimą ir gėda, bei kitus nemalonius jausmus, kuriuos lydi gausūs kūno pojūčiai. Tokie jausmai yra būdinga labai daug žmonių ir tik pavieniai žmonės įvardina, kad nejaučia socialinio nerimo.
€39
-
Visi, Nerimas
Kaip susidraugauti su savo NERIMU?
KursasSeminaras skirtas visiems, besidomintiems nerimo tema. Ypatingai aktualus žmonėms, kenčiantiems nuo nerimo bei jų artimiesiems.
Nemokama
-
Visi, Priklausomybės
Efektyvios strategijos atsisakant žalingo alkoholio vartojimo
KursasSeminaro tikslas - išmokti pastebėti, atpažinti rizikingą bei žalingą vartojimą ar priklausomybę ir pritaikyti efektyvius šiuolaikinius pagalbos ir savipagalbos skirtingo amžiaus žmonėms būdus šiai problemai spręsti.
€39
-
Visi, Vaikai, Nerimas
Nerimas tėvystėje: neišvengiamas, bet išgyvenamas
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (1 apžvalga)Seminaras skirtas visiems, kam nesvetima nerimo tėvystėje tema. Dalyvauti gali esami ir būsimi tėvai, specialistai, psichologinės pagalbos dirbantys su tėvais bei vaikais ir visi, kam aktuali ši tema.
€39
-
Visi, Atjauta
Įnirtinga atjauta, brėžiant ribas
Kursas€39
-
Visi, Depresija
Depresijos gydymas ir šiuolaikinė psichoterapija: žingsnis po žingsnio
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (3 apžvalgos)€39
-
Visi, Sveikata, Nerimas
Nerimas dėl sveikatos ir psichosomatika. Kaip padėti sau ir artimiesiems?
Kursas€29
-
Visi, Saviugda, Sėkmė / Motyvacija
Įpročių valdymas - gyvenimo valdymas
KursasKaip tikslingai suformuoti ir išugdyti įpročius, padedančius taupyti asmeninius resursus, sėkmingai keistis ar norima linkme nukreipti gyvenimo kelią? Kaip efektyviai keisti įpročius? Kaip tikslingi įpročiai padeda greičiau pasiekti tikslus?
€29
-
Visi, Psichoterapijos metodikos
Radikaliai atviros dialektinės elgesio terapijos (RO-DBT) galimybės
KursasKaip padėti žmonėms, kuriems būdingi sutrikimai, susiję su pertekline kontrole ir susivaržymu?
€39
-
Visi, Sveikata, Stresas / Įtampa / Perdegimas, Psichoterapijos metodikos, Nerimas
Polivagalinė teorija praktikoje
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (2 apžvalgos)Seminaro tikslas – praktiškai supažindinti su polivagaline teorija grįstomis terapinėmis technikomis, intervencijomis ir praktikomis praplečiant psichoterapinės pagalbos ir savipagalbos galimybes.
€39
-
Visi, Saviugda, Stresas / Įtampa / Perdegimas, Sėkmė / Motyvacija
Asmeninių žmogiškųjų resursų valdymas
KursasFizinė sveikata ir psichologinė būklė, energija ir darbingumas, laikas, režimas ir disciplina, sprendimų priėmimas ir problemų sprendimas, perfekcionizmas
€29
-
Visi, Saviugda, Sėkmė / Motyvacija
Atida ir nesmurtine aplinka grįstas bendravimas
KursasLektorė Giedrė Žalytė
€39
-
Visi, Sąmoningas judėjimas
Sąmoningi judesiai: JOGA STOVINT ir JOGA GULINT
KursasSąmoningi judesiai - tai viena pagrindinių dėmesingo įsisąmoninimo praktikų, kurią mindfulness pradininkas Prof.dr. Jon Kabat-Zinn sukūrė Hatha jogos pagrindu.
€19
-
Visi, Valgymo sutrikimai
VALGYMO SUTRIKIMAI | 3 ciklo dalis | NERVINĖ BULIMIJA ir su ja susiję sutrikimai
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (2 apžvalgos)Trijų seminarų ciklo tikslas – supažindinti su pagrindiniais valgymo sutrikimais ir jų psichoterapinio gydymo galimybėmis, savipagalba, gydymo tikslais, apribojimais ir sunkumais.
€39
-
Visi, Valgymo sutrikimai
VALGYMO SUTRIKIMAI | 2 ciklo dalis | RIBOJANČIO TIPO VALGYMO SUTRIKIMAI. Anoreksija bei vengiantis/ribojantis maisto vartojimo sutrikimas
KursasTrijų seminarų ciklo tikslas – supažindinti su pagrindiniais valgymo sutrikimais ir jų psichoterapinio gydymo galimybėmis, savipagalba, gydymo tikslais, apribojimais ir sunkumais.
€39
-
Visi, Valgymo sutrikimai
VALGYMO SUTRIKIMAI | 1 ciklo dalis | Valgymo psichologija. Emocinis valgymas, persivalgymo ypatumai ir sutrikimai.
KursasTrijų seminarų ciklo tikslas – supažindinti su pagrindiniais valgymo sutrikimais ir jų psichoterapinio gydymo galimybėmis, savipagalba, gydymo tikslais, apribojimais ir sunkumais.
€39
-
Visi, Psichoterapijos metodikos
Vidinės šeimos sistemos terapijos (angl. IFS) modelis ir galimybės
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (5 apžvalgos)Ką išmoks seminaro dalyviai? Išmoks pastebėti, atpažinti ir tyrinėti savo ar kliento psichikos dalių bei savasties veikimą, kurti ryšį su įvairiomis dalimis, atpažinti savastį - savo/kliento asmenybės centrą, įgis pradinių praktinių įgūdžių.
€39
-
Visi, Asmenybė ir mes
Šizofreninio ir psichozinio spektro sutrikimai. Kaip padėti klientams, sau ir ką daryti artimiesiems?
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (2 apžvalgos)Seminaro tikslas – supažindinti dalyvius su mokslu ir įrodymais grįsta šizofreninio ir psichozinio spektro sutrikimų (šizofrenija, šizoafektinis, kliedesinis sutrikimai) samprata ir pagalbos (bei savipagalbos) galimybėmis.
€39
-
Visi, Saviugda, Psichoterapijos metodikos, Atjauta
ATLEIDIMO DIRBTUVĖS. Psichoterapinė pagalba sau ir kitiems
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (3 apžvalgos)ATLEIDIMAS TIKRAI VEIKIA! Daugelis išsamių mokslinių tyrimų parodė, kad sugebantys atleisti pasižymi geresne emocine sveikata, po atleidimo sumažėja pyktis, agresija, nerimas, depresijos simptomai, potrauminio streso sindromo poveikis.
€39
-
Visi, Vaikai
Netinkamas vaikų elgesys. Kas po juo slepiasi ir ką daryti?
KursasSeminaro metu bus siekiama suteikti žinių, įgūdžių bei įrankių, padedančių vaikams sėkmingai suvaldyti savo emocijas. Savo žiniomis ir patirtimi dalinsis dr. Julius Neverauskas ir vaikų ir paauglių psichologė-psichoterapeutė Asta Jakonienė.
€29
-
Visi, Vaikai, Asmenybė ir mes
Aktyvumo ir dėmesio sutrikimas įvairiais amžiaus tarpsniais
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (3 apžvalgos)Lektoriai: psichologas-psichoterapeutas Dalius Kurlinkas, gyd. vaikų-paauglių psichiatras-psichoterapeutas Gintautas Narmontas, gyd. psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas.
€39
-
Visi, Vaikai, Santykiai, Nemokamas turinys, Moterims
Sėkminga motinystė skirtingame savo ir vaikų amžiuje
KursasSėkminga motinystė skirtingame savo ir vaikų amžiuje
Nemokama
-
Visi, Vaikai, Santykiai
Sėkminga TĖVYSTĖ skirtingame savo ir vaikų amžiuje
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (1 apžvalga)Sėkminga tėvystė skirtingame savo ir vaikų amžiuje
Nemokama
-
Visi, Vaikai, Nerimas
VAIKŲ NERIMAS IR BAIMĖS. Kada ir kaip padėti?
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (1 apžvalga)Seminaro metu bus siekiama suteikti žinių, įgūdžių bei įrankių, padedančių nerimastingiems vaikams sėkmingai suvaldyti nerimą ir įveikti baimes.
€29
-
Visi, Psichoterapijos metodikos
Kognityvinės ir elgesio terapijos galimybių išplėtimas, naudojant PRIĖMIMO ir ĮSIPAREIGOJIMO TERAPIJĄ (ACT)
KursasSeminaro dalyviai geriau supras pagrindinius ACT technikų taikymo aspektus, gebės jas integruoti į savo praktiką.
€39
-
Visi, Stresas / Įtampa / Perdegimas, Emocijos
Emocinis pervargimas ir perdegimo sindromas. Kaip padėti sau ir atpažinti bei nustoti "perdeginėti"?
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (2 apžvalgos)Kas tai yra emocinis nuovargis, kaip atpažinti pirmuosius simptomus ir besitęsiančią būseną? Kas dažniau patiria emocinį nuovargį? Kaip atpažinti perdegimą, perdegimo signalus? Kokios galimos organizacinės ir asmeninės perdegimo priežastys?
€29
-
Visi, Vaikai, Asmenybė ir mes, Sėkmė / Motyvacija
Vaikų ir paauglių PASITIKĖJIMO savimi STOKA. Kaip stiprinti?
KursasPasitikėjimo savimi stoka neturėtų būti vaikų problema. Kiekvienas norime savo vaikus matyti laimingus, nerūpestingus ir sveikus, deja, realybė visai kita – daugybė vaikų ir paauglių kenčia nuo įvairių nerimo sutrikimų.
€29
-
Visi, Asmenybė ir mes
BIPOLINIS SUTRIKIMAS. Kaip padėti klientams, sau ir ką daryti artimiesiems?
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (2 apžvalgos)Seminaro tikslas – supažindinti dalyvius su mokslu ir įrodymais grįsta bipolinio sutrikimo samprata bei pagalbos (bei savipagalbos) galimybėmis šiuolaikinėje psichologijoje, psichoterapijoje ir psichiatrijoje.
€39
-
Visi, Emocijos
Kai GĖDA ir KALTĖ trukdo gyventi...
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (4 apžvalgos)Visiems patiriantiems gėdos jausmą. Siekiantiems susidėlioti teisingai prioritetus, skirti laiko sau, atrasti vidinę ramybę bei išmokti valdyti gėdos jausmą. Asmenims norintiems atrasti ir identifikuoti save asmeniniuose ir darbiniuose santykiuose.
€29
-
Visi, Santykiai, Moterims
Meilės chemija ir psichologija
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (1 apžvalga)Seminarų ciklo dalyviai gaus svarbiausias žinias, padėsiančias suprasti kaip meilės emocija veikia žmonių tarpusavio santykius.
€29
-
Visi, Valgymo sutrikimai
VALGYMO SUTRIKIMAI. Ypatumai, priežastys, gydymas, pagalbos ir savipagalbos galimybės
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (2 apžvalgos)Trijų seminarų ciklo tikslas – supažindinti su pagrindiniais valgymo sutrikimais ir jų psichoterapinio gydymo galimybėmis, savipagalba, gydymo tikslais, apribojimais ir sunkumais.
€99
-
Visi, Psichoterapijos metodikos
SCHEMŲ TERAPIJA IR JOS GALIMYBĖS. Principai, pritaikymas, praktika
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (4 apžvalgos)Seminaro dalyviai gaus svarbiausias žinias, padėsiančias suprasti savo asmenybės funkcionavimą schemų terapijos požiūriu ir padėti sau esant net dideliems iššūkiams bei sunkumams.
€39
-
Visi, Vaikai, Nemokamas turinys, Mindfulness, Moterims, Atjauta
ATJAUTA GRĮSTA TĖVYSTĖ
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (2 apžvalgos)Seminare kviesime patyrimiškai išbandyti tėvų grupėse naudojamas dėmesingo įsisąmoninimo ir atjautos praktikas, padedančias besirūpinant vaiku, pasirūpinti savimi, atpažinti savo poreikius ir juos atliepti bei įnešti daugiau atjautos tėvystėje.
€39
-
Visi, Santykiai, Moterims
Priklausomybė santykiuose
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (1 apžvalga)Visiems patiriantiems priklausomybę santykiuose. Siekiantiems santykiuose susidėlioti teisingai prioritetus, skirti laiko sau, atrasti vidinę ramybę bei išmokti brėžti ribas. Asmenims norintiems atrasti ir identifikuoti save tiek asmeniniuose tiek...
€39
-
Visi, Asmenybė ir mes
1 ciklo dalis | Asmenybės samprata, įtakojantys veiksniai, bruožai, galimybės ir ribos
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (4 apžvalgos)Kas yra asmenybė? Kas nulemia jos susiformavimą? Kiek ir kaip galime ją keisti? Šie klausimai žmoniją domina jau nuo Antikinės Graikijos laikų, o galbūt ir dar seniau. Žmonijos istorijoje yra daugybė bandymų apibūdinti, sugrupuoti žmones...
€39
-
Visi, Asmenybė ir mes
2 ciklo dalis | Paranoidinė, šizoidinė ir šizotipinė asmenybė
Kursas4.6 vidutinis įvertinimas (5 apžvalgos)Kas yra asmenybė? Kas nulemia jos susiformavimą? Kiek ir kaip galime ją keisti? Šie klausimai žmoniją domina jau nuo Antikinės Graikijos laikų, o galbūt ir dar seniau. Žmonijos istorijoje yra daugybė bandymų apibūdinti, sugrupuoti žmones...
€39
-
Visi, Asmenybė ir mes
3 ciklo dalis | Histrioninė ir antisociali asmenybė
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (2 apžvalgos)Kas yra asmenybė? Kas nulemia jos susiformavimą? Kiek ir kaip galime ją keisti? Šie klausimai žmoniją domina jau nuo Antikinės Graikijos laikų, o galbūt ir dar seniau. Žmonijos istorijoje yra daugybė bandymų apibūdinti, sugrupuoti žmones...
€39
-
Visi, Asmenybė ir mes
4 ciklo dalis | Ribinė asmenybė
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (3 apžvalgos)Kas yra asmenybė? Kas nulemia jos susiformavimą? Kiek ir kaip galime ją keisti? Šie klausimai žmoniją domina jau nuo Antikinės Graikijos laikų, o galbūt ir dar seniau. Žmonijos istorijoje yra daugybė bandymų apibūdinti, sugrupuoti žmones...
€39
-
Visi, Asmenybė ir mes
5 ciklo dalis | Narcistinė asmenybė
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (3 apžvalgos)Narcisistinis asmenybės sutrikimas (ir jo subtipai), kilmė ir atpažinimas. Kaip žmonės turintys narcisistinį asmenybės sutrikimą funkcionuoja darbe, tarpasmeniniuose santykiuose ir visuomenėje.
€39
-
Visi, Asmenybė ir mes
6 ciklo dalis | Vengianti ir Obsesinio-kompulsinio sutrikimo asmenybė
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (1 apžvalga)Vengiančios, priklausomos ir obsesinis-kompulsinis asmenybės sutrikimai, jų kilmė ir atpažinimas. Kaip žmonės turintys šį asmenybės sutrikimą funkcionuoja darbe, tarpasmeniniuose santykiuose ir visuomenėje.
€39
-
Visi, Asmenybė ir mes
7 ciklo dalis | ASMENYBIŲ SUTRIKIMAI: gydymo galimybės, apribojimai, pagalba ir savipagalba
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (2 apžvalgos)Seminaro tikslas – supažindinti su medikamentinio ir psichoterapinio gydymo galimybėmis, savipagalba, gydymo apribojimais, esant asmenybės sutrikimams ar ypatumams. Seminaras skirtas visiems, kuriems yra aktuali ši tema, o taip pat ir specialistams.
€39
-
Visi, Saviugda, Stresas / Įtampa / Perdegimas, Emocijos, Nerimas
ITIN STIPRIŲ EMOCIJŲ IR STRESO VALDYMAS. (Savi)pagalba žmonėms, esant stiprioms, sunkiau reguliuojamoms emocijoms
KursasAsmenims norintiems susikurti gyvenimą, kurį verta ir prasminga gyventi. Kovojantiems su tarpasmeniniu chaosu, intensyviais emociniais svyravimais, impulsyvumu, tuštumos pojūčiu, beprasmybės ir bejėgiškumo jausmais ir suicidiniu elgesiu.
€39
-
Visi, Santykiai, Moterims
Kaip sukurti ir išlaikyti meilės ryšį?
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (2 apžvalgos)Kaip įsimylėti? Kaip tapti mylimo žmogaus mylimu žmogumi? Kaip išlaikyti ir atnaujinti meilę gyvenimo eigoje? Kaip nesužlugdyti gebėjimo mylėti ir būti mylimais, susidūrus su gyvenimo negandomis?
€29
-
Visi, Vaikai
Psichologiškai atsparus vaikas ir paauglys
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (3 apžvalgos)Kaip užauginti psichologiškai atsparų, gebantį susitvarkyti su kylančiais iššūkiais, priimantį pamatuotus ir atsakingus sprendimus, pasitikintį savimi ir tvirtabūdišką jauną žmogų?
€39
-
Visi, Asmenybė ir mes
OBSESINIS KOMPULSINIS SUTRIKIMAS – pagalba, remiantis priėmimo ir įsipareigojimo terapija
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (1 apžvalga)Seminaras skirtas specialistams, t.y. psichologams, psichoterapeutams bei kitiems, dirbantiems asmens sveikatos priežiūros srityje arba siekiantiems gilintis į šią sritį.
€39
-
Visi, Saviugda, Psichoterapijos metodikos
VAIKYSTĖS TRAUMOS. Kaip tapti sveiku suaugusiuoju?
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (4 apžvalgos)Seminaras skirtas žmonėms, kurie vaikystėje patyrė sunkesnių išgyvenimų ir jaučia bei pastebi, kad šie išgyvenimai iki šiol veikia jų gyvenimą. Tai gali būti vaikystėje patirtos netektys, emocinis ir/ar buitinis apleistumas, didelis vienišumas...
€39
-
Visi, Saviugda, Emocijos
Kaip išreikšti pyktį? Sunkių emocijų valdymas
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (3 apžvalgos)Seminare pateikiami konkretūs būdai, kaip galima efektyviai suvaldyti pykčio priepuolius, įvairūs bendrą įtampą ir dirglumą mažinantys būdai, kurie sumažina tikimybę disfunkciniam pykčio išsiveržimui.
€39
-
Visi, Savižudybės rizika / Savižala
Savęs žalojimas. Kaip padėti sau ir kitiems?
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (4 apžvalgos)Seminaras skirtas asmenims, norintiems gauti žinių apie savipagalbą bei pagalbą artimiesiems. Tiems, kurie nori žinoti ir suprasti, kaip reikia elgtis grėsmės akivaizdoje, pritaikyti praktinius metodus bei suteikti/gauti pagalbą.
€39
-
Visi, Priklausomybės
KAIP MESTI RŪKYTI? Efektyvūs pagalbos būdai, remiantis kognityvine ir elgesio terapija.
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (4 apžvalgos)Seminaras skirtas norintiems gauti žinių apie savipagalbą kovojant su žalingais įpročiais. Siekiantiems mesti rūkyti pasitelkiant kognityvine elgesio terapija bei asmenims, kurie nori padėti įveikti priklausomybę savo artimiesiems.
€29
-
Visi, Santykiai, Asmenybė ir mes
ŽMOGAUS RIBOS. Kaip išmokti pamilti save, išdrįsti pasakyti NE ir TAIP bei gyventi pilnavertį gyvenimą?
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (1 apžvalga)Kaip gyventi, kad patys tvarkytume savo gyvenimą ir visada būtume laisvi pasakyti „NE“, kai to mums reikia, o kartu tvirtai žinotume kada norime sakyti „TAIP“? Kaip nustatyti „sveikas“ ribas santykiuose su partneriu, vaikais, tėvais, draugais, savim?
€29
-
Visi, Asmenybė ir mes, Sėkmė / Motyvacija
TVIRTABŪDIŠKUMO UGDYMAS. Kaip atsispirti psichologiniam spaudimui gyvenime ir darbe?
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (4 apžvalgos)Seminaras skirtas asmenims, norintiems gauti žinių ir praktinių įgūdžių didinant tvirtabūdiškumą kaip asmenybinį bruožą bei kaip savipagalbos priemonę.
€29
-
Visi, Mindfulness, Psichoterapijos metodikos
Įsisąmoninimo psichologijos vertybių ir praktikų budistinė kilmė
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (6 apžvalgos)Dalyviams bus suteikta galimybė pagilinti savo žinias ir įgūdžius bei pasipildyti turimą žinių arsenalą specifinėmis technikomis, skirtomis savo darbo paįvairinimui, praturtinimui ir efektyvumo didinimui.
€39
-
Visi, Vaikai
Kaip auginti itin jautrų vaiką ir padėti jam prisitaikyti gyvenime?
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (2 apžvalgos)Manoma, jog visoje populiacijoje yra ne mažiau kaip 20% itin jautrių vaikų. Daugiausia sunkumų kyla tuomet, kai tėvai, pedagogai ir kiti suaugusieji neatpažįsta itin jautraus vaiko temperamento ir šias vaiko savybes ima laikyti probleminiu elgesiu.
€39
-
Visi, Sveikata, Saviugda, Stresas / Įtampa / Perdegimas
Psichologinės įtampos, nuovargio ir perdegimo valdymas. Organizacijose ir asmeniniame gyvenime.
Kursas4.8 vidutinis įvertinimas (4 apžvalgos)Kaip padėti sau jaučiant ilgalaikį nuovargį? Kaip atpažinti pirmuosius perdegimo signalus ir ką daryti, jei esant sudėtingai emocinei būklei tampa sunku išlaikyti dėmesį darbe, funkcionalius santykius, tinkamą atmosferą ir bendradarbiavimą kolektyve?
€39
-
Visi, Sveikata, Saviugda, Valgymo sutrikimai
Kaip sumažinti antsvorį šiuolaikinėmis psichoterapinėmis priemonėmis?
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (4 apžvalgos)Metu antsvorį, ar man tikrai reikia psichologo? Kaip psichologas gali padėti metančiam svorį klientui? Kodėl svorio kontrolė yra darbas su galva, o ne su kūnu?
€39
-
Visi, Vaikai, Mindfulness
Kaip panaudoti įsisąmoninimo (mindfulness) galimybes ugdant vaikus?
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (2 apžvalgos)Praktiniai mokymai – edukacinis seminaras apie įsisąmoninimo psichologijos (mindfulness) galimybes ir pritaikymą vaikų ugdyme. Skirta tėvams/globėjams, auginantiems įvairaus amžiaus vaikus, taip pat pedagogams ir psichologams bei psichoterapeutams.
€39
-
Visi, Moterims, Priklausomybės
MOTERIS PRIKLAUSOMYBĖS SPĄSTUOSE. Kaip padėti sau ir artimiesiems?
KursasSeminaras skirtas visiems, kurie nori išmokti tvarkytis su iškylančiais psichologiniais iššūkiais, patiriamais nesaikingai vartojant alkoholį, kurie nori padėti sau ir artimiesiems, susiduriantiems su žalingu alkoholio vartojimu ar priklausomybe.
€39
-
Visi, Nerimas
PANIKOS SUTRIKIMAS. Kaip suvaldyti nerimo priepuolius ir išgyti nuo panikos sutrikimo?
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (5 apžvalgos)Seminaro dalyviai sužinos naujausių duomenų apie panikos priepuolius ir panikos sutrikimą, apie žinomus ir mokslu pagrįstus panikos sutrikimo gydymo metodus, praktiškai įsisavins stipraus nerimo bei panikos mažinimo ir suvaldymo priemones ir metodus.
€39
-
Visi, Vaikai
Paauglystės iššūkiai
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (3 apžvalgos)Seminaro metu sužinosite apie dažniausias paauglių problemas ir jų sprendimo būdus, mokymosi iššūkius, bendravimo sunkumus, santykius su tėvais, artimaisiais ir savimi, paauglių motyvaciją ir savimotyvaciją, ribas tarp kontrolės ir pasitikėjimo.
€29
-
Visi, Mindfulness, Psichoterapijos metodikos, Atjauta
Įsisąmoninta atjauta kaip pagalbos sau ir kitiems (psichoterapinė) priemonė
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (3 apžvalgos)Praktiniai mokymai su Juliumi Neverausku ir Giedre Žalyte. Mokymai skirti tiek specialistams, tiek norintiems sužinoti daugiau apie atjautą ir jos taikymą.
€39
-
Visi, Saviugda, Asmenybė ir mes, Sėkmė / Motyvacija
Kaip ugdyti psichologinį atsparumą ir išmokti pasinaudoti savo stiprybėmis?
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (4 apžvalgos)Dr. Julius Neverauskas seminaro metu pateikia šiuolaikinio psichologijos ir psichoterapijos mokslo žiniomis ir ilgamete praktika besiremiančias psichologinio atsparumo didinimo metodikas, kurias sėkmingai galima taikyti praktiškai sau ir kitiems.
€39
-
Visi, Santykiai, Moterims
SANTYKIŲ SEMINARAS. Gyvenimas poroje ir šeimoje.
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (2 apžvalgos)Kas padeda kurti bei išlaikyti tvirtus, gerus, pasitikėjimo pagrindu sukurtus santykius šeimoje? Kaip geriau pažinti ir suprasti savo partnerį, artimuosius bei save šeimoje? Kaip lengviau kartu įveikti nesėkmes, karantinus bei gyvenimo krizes?
€29
-
Visi, Nerimas
Socialinis nerimas. Kaip padėti sau?
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (2 apžvalgos)Dviejų gydytojų – psichoterapeutų žiniomis ir didele praktika paremtas seminaras bus naudingas žmonėms, kuriems socialinis nerimas pradeda trukdyti atlikti kasdienę veiklą ir apima vis daugiau gyvenimo sričių.
€29
-
Visi, Saviugda, Sėkmė / Motyvacija
Kaip sukurti savo laimę? Laimės psichologija ir šiuolaikinė psichoterapija
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (10 apžvalgos)Moksliniais tyrimais pagrįstos, šiuolaikinėje psichoterapijoje naudojamos priemonės pasitenkinimo ir laimės jausmui didinti. Praktiniai patarimai sukurti ir išlaikyti laimę mažais gabaliukais įvairaus amžiaus asmenims, poroms, šeimoms ir kolektyvams.
€29
-
Visi, Santykiai, Moterims
Moters savivertė. Kaip išmokti visada būti „savo pusėje“?
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (4 apžvalgos)Seminaro metu lektoriai kalbės apie moters savivertės auginimo būdus, žalingą perfekcionizmo įtaką ir pristatys svarbius savęs stiprinimo bei sąmoningo pasirinkimo „visada būti savo pusėje“ metodus.
€39
-
Visi, Saviugda, Sėkmė / Motyvacija
Saviveiksmingumas arba efektyvūs savęs valdymo būdai
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (2 apžvalgos)SAVIVEIKSMINGUMAS – PSICHOLOGINIO KAPITALO RESURSAS (pats savaime neatsiranda). Mūsų didžiausia silpnybė – nepakankamas užsispyrimas. Jei nori, kad pasisektų – visuomet bandyk dar vieną kartą (Tomas Edisonas).
€29
-
Visi, Miego sutrikimai
Ką daryti esant NEMIGAI? Šiuolaikinės psichoterapijos pasiekimai ir galimybės padėti sau praktiškai.
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (2 apžvalgos)Su kuo tai gali būti susiję? Apie kokius sutrikimus tai gali liudyti? Kaip sau padėti? Kada medikamentai padeda, o kada kenkia? Kokios psichoterapinės priemonės gali užkirsti kelią nemigos išsivystymui, o jau sergant nemiga padėti?
€59
-
Visi, Depresija
Depresija. Kaip padėti sau ir artimajam?
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (2 apžvalgos)Jeigu jus daugiau nei dvi savaites vargina prislėgta nuotaika, negalėjimas patirti malonumo, jėgų trūkumas – gali būti, kad sergate depresija. Kartu gali būti įvairūs kiti skundai – stiprus nerimas, apatija, sutrikęs miegas, apetitas, savikaltė...
€39
-
Visi, Savižudybės rizika / Savižala
Savižudybės problema: kaip padėti sau ir kitam?
Kursas4.5 vidutinis įvertinimas (2 apžvalgos)Nors savižudybė yra procesas, tačiau jį prognozuoti - sudėtinga. Todėl yra labai svarbu kiekvienam iš mūsų turėti žinių ir įgūdžių apie tai, kas vyksta su žmogumi, kai jis nori nutraukti savo gyvenimą ir žinoti būdus, kaip padėti tokioje situacijoje.
€39
-
Visi, Asmenybė ir mes
Trijų seminarų ciklas „ĮKYRIOS MINTYS, VEIKSMAI IR KITI ĮKYRUMAI. KĄ DARYTI?“
KursasSeminaruose bus pateikti naujausi šiuolaikinio mokslo pasiekimais grįsti duomenys apie įkyrias mintis, elgesį, obsesinį-kompulsinį sutrikimą, obsesinės-kompulsinės asmenybės ypatumus ir su šiais sutrikimais susijusiomis problemomis.
€99
-
Visi, Mindfulness
MINDFULNESS ORGANIZACIJOSE. Įsisąmoninimo ir priėmimo bei įsipareigojimo psichologija grįstos metodikos organizacijose
KursasĮsisąmoninimo (psichologijos) pagrindai ir jos taikymas medicininėje ir socialinėje darbinėje aplinkoje. Svarbiausių įsisąmoninimo psichologijos pratimų, skirtų darbiniai aplinkai praktinis mokymas.
€39
-
Visi, Santykiai, Saviugda, Asmenybė ir mes, Sėkmė / Motyvacija
Kaip tapti psichologiškai stipriu suaugusiuoju?
Kursas4.7 vidutinis įvertinimas (3 apžvalgos)Seminaras skirtas visiems žmonėms, pasiruošusiems didinti savo psichologinę brandą ir atsparumą, bei norintiems įgyti praktinių žinių ir įgūdžių, kaip galima tai daryti.
€29
-
Visi, Sveikata, Saviugda, Stresas / Įtampa / Perdegimas, Nerimas
KAIP SUVALDYTI SAVO NERIMĄ? Praktiniai nerimo ir streso valdymo mokymai
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (3 apžvalgos)Šie praktiniai mokymai skirti tiems, kuriuos vargina nuolatinė įtampa, stresas, taip pat tiems, kurie jaučia, kad patiriami sunkumai trukdo gyventi pilnavertiškai ir realizuoti save. Išmokite greitai ir efektyviai valdyti savo nerimą ir jo simptomus.
€29
-
Visi, Saviugda, Asmenybė ir mes
JAUTRUS ASMUO. Kaip gyventi jiems ir su jais? Psichoterapinis požiūris.
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (2 apžvalgos)Kaip itin jautriam asmeniui išgyventi šiuolaikiniame pasaulyje? Kaip atpažinti ir suprasti savo jautrumą? Kaip padėti rasti santarvę su artimaisiais bei likusiu pasauliu? Psichologės psichoterapeutės G. Žalytės ir gyd. dr. J. Neverausko seminaras.
€39
-
Visi, Saviugda, Sėkmė / Motyvacija
Laiko planavimas užimtiems žmonėms. Efektyvumo, gyvenimo ir dėmesio vadybos įgūdžių mokymai
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (8 apžvalgos)Ar kada susimąstėte, kodėl vieni suspėja per 24 val. nuversti kalnus, o kitiems pritrūksta laiko? Seminaras skirtas tiems, kurių viduje nuolat kirba jausmas, kad kažko nespėja ar jaučia, kad nuolat nuolat gyvena pagal kitų planus.
€29
-
Visi, Santykiai, Saviugda
Kaip padėti sau ar artimajam išgyventi įvairius praradimus ir netektis?
KursasEgzistuoja daug metodų kaip galime palengvinti gedėjimo procesą ir išvengti neigiamų komplikuoto gedėjimo pasekmių įvairiais gyvenimo atvejais. Apie tai praktiniame seminare su dr. Juliumi Neverausku ir psichologe psichoterapeute Giedre Žalyte.
€39
-
Visi, Santykiai
SANTYKIŲ KRIZĖS. Kaip po jų tapti stipresniais poroje?
KursasSeminaras skirtas žmonėms, kurie nori kurti sveikus tarpusavio santykius porose ar jau gyvenant šeimoje, mokytis efektyviai spręsti santykiuose kilusias krizes.
€29
-
Visi, Saviugda, Sėkmė / Motyvacija
Kaip “aktyvuoti” savo gyvenimą? Psichologinio lankstumo ir atsparumo didinimas.
Kursas4.8 vidutinis įvertinimas (4 apžvalgos)Seminaras skiriamas visiems, norintiems padidinti savo gyvenimo prasmę ir gebėti lengviau adaptuotis bei klestėti sparčiai besikeičiančiame pasaulyje.
€39
-
Visi, Saviugda, Sėkmė / Motyvacija
PINIGŲ IR TURTO PSICHOLOGIJA. Kaip sukurti teisingą asmeninį santykį su pinigais?
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (1 apžvalga)Žmonėms, kurie turi sudėtingą, komplikuotą santykį su pinigais, kurie su finansais susijusiuose reikaluose patiria itin intensyvias emocijos, tokias kaip baimė, nerimas, pyktis, kaltė, gėda.
€59
-
Visi, Sveikata, Depresija
DEPRESIJA – NE NUOSPRENDIS. Su praktiniais pagalbos sau žingsniais
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (3 apžvalgos)Visiems, sergantiems įvairaus sunkumo ir tipo depresijomis, o taip pat tiems, kuriuos vargina ilgai trunkanti prislėgta nuotaika (tokia būklė vadinama distimija), stiprus nerimas.
€29
-
Visi, Asmenybė ir mes
Kaip įdarbinti perfekcionizmą?
KursasSeminaras skirtas visiems, siekiantiems tobulumo, ką bedarytų; tiems kurie neturi dėl ko didžiuotis savimi; jaučiasi beverčiai; atidėlioja gyvenimą kol „viskas visose srityse galiausiai bus tobula“; visur ir visada siekia tobulumo.
€29
-
Visi, Santykiai, Moterims
Ką moterys norėtų, kad vyrai žinotų ir ką vyrai norėtų, kad moterys žinotų?
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (4 apžvalgos)Negali būti tvirtos sąjungos tarp vyro ir moters, jeigu mes neatpažįstame savo partnerių tikrųjų poreikių ir nemokame tinkamu būdu į juos reaguoti bei derinti su su savaisiais… O poreikiai gali būti labai skirtingi.
€29
-
Visi, Vaikai, Sėkmė / Motyvacija
VAIKŲ MOTYVACIJA MOKYTIS. Kaip paskatinti, padėti ir išmokyti vaikus mokytis?
KursasKaip padidinti vaikų motyvaciją mokytis?
€29
-
Visi, Sveikata, Saviugda, Stresas / Įtampa / Perdegimas
PSICHOLOGINĖS KRIZĖS. Kaip įveikti ir padėti sau bei kitiems?
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (5 apžvalgos)Seminaras skirtas norintiems išmokti efektyviau tvarkytis su iškylančiais psichologiniais iššūkiais, padėti artimiesiems, susiduriantiems su krizėmis, o taip pat specialistams, norintiems efektyviai teikti pagalbą krizes patiriantiems asmenims.
€29
-
Visi, Santykiai
KONFLIKTŲ VALDYMO PSICHOLOGIJA IR PSICHOTERAPIJA. Efektyviausi metodai ir jų naudojimas praktiškai
KursasSeminaro dalyviai sužinos naujausių duomenų apie įvairių rūšių konfliktus asmeniniame gyvenime ir profesinėje veikloje, taip pat apie žinomus ir mokslu pagrįstas jų sprendimo būdus, praktiškai įsisavins konfliktų sprendimo metodikas.
€39
-
Visi, Saviugda, Asmenybė ir mes, Sėkmė / Motyvacija
PASITIKĖTI SAVIMI VERTA! Kaip išmokti pasitikėti savo jėgomis?
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (2 apžvalgos)Seminaras skirtas žmonėms siekiantiems gerai (pilnavertiškai) jaustis savo veikloje, efektyviai naviguoti savo profesinėje veikloje, gyvenime ir veikti tose srityse kurios suteikia prasmę.
€29
-
Visi, Saviugda, Sėkmė / Motyvacija
Savidisciplina ir savireguliacijos įgūdžių lavinimas
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (5 apžvalgos)Kaip būti efektyvesniems asmeniniame gyvenime, santykiuose, mokantis ir profesinėje veikloje? Lektoriai – gyd. dr. Julius Neverauskas, psichologė-psichoterapeutė Reda Rizgelytė-Viskontienė ir gyd. Neringa Rogalskytė
€29
-
Visi, Asmenybė ir mes
ASMENYBĖ, JOS YPATUMAI IR SUTRIKIMAI
KursasKas yra asmenybė? Kas nulemia jos susiformavimą? Kiek ir kaip galime ją keisti? Šie klausimai žmoniją domina jau nuo Antikinės Graikijos laikų, o galbūt ir dar seniau. Žmonijos istorijoje yra daugybė bandymų apibūdinti, sugrupuoti žmones...
€99
-
Visi, Saviugda, Asmenybė ir mes, Psichoterapijos metodikos
PRIERAIŠUMO TRAUMOS. Kaip „išsigydyti“ neigiamas vaikystės patirtis ir gyventi pilnavertį gyvenimą?
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (1 apžvalga)Žmogaus auginimas – kaip namo statymas. Gimdami gauname plytas, kurias dėlioja mūsų tėvai ir kiti artimieji, bet užaugę, jeigu mums pastatytas namas yra nepatogus arba netinkamas, galime padaryti namo rekonstrukciją jau pagal save...
€39
-
Visi, Savižudybės rizika / Savižala
KAI NESINORI GYVENTI: pagalba sau ir artimajam
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (2 apžvalgos)Seminaro metu atskiras dėmesys bus skirtas savižudybių tarp paauglių ir jaunimo prevencijai, pateikiamos specialios metodikos tėvams, mokytojams ir kitiems artimiesiems, padedančios ištiesti pagalbos ranką savižudybės grėsmės akivaizdoje.
€29
-
Visi, Vaikai, Emocijos
VISKAS APIE VAIKŲ EMOCIJAS. Ką verta žinoti? Kaip efektyviai padėti ir reguliuoti?
Kursas5.0 vidutinis įvertinimas (3 apžvalgos)Lektoriai dalinsis mokslinėmis žiniomis bei ilgalaike savo patirtimi. Dalyviai gaus visą seminaro medžiagą, paruoštus darbalapius darbui su vaikais bei naudingas nuorodas. Seminaro metu bus pateikta išsami teorinė medžiaga, papildyta praktiniais...
€29
-
Visi, Sveikata
LĖTINIAI SKAUSMAI. Efektyvi pagalba, naudojant šiuolaikines psichoterapijos metodikas
KursasLektoriai: gydytojas-psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas ir sertifikuotas įsisąmoninimu grįstos psichologijos intervencijų mokytojas-instruktorius Andrius Sutkevičius.
€39
Turinys prenumeratoriams | Planas MAXI
Planas specialistams bei norintiems žinoti daugiau ir giliau už kitus.
Dažniausiai užduodami klausimai
-
Ar galima nutraukti prenumeratą?
Taip, prenumeratą galite nutraukti bet kuriuo momentu savo paskyroje pasirinkę punktą "Atsiskaitymas" ir atsivėrusiame langę suradę turimos prenumeratos nutraukimo funkciją.
-
Ar galima iš karto sumokėti už visus metus?
Taip, kaina, mokant iš karto už 12 mėn. - 59,88 Eur arba 4.99 eur per mėn. Mokėdami už metus, sutaupote 12 Eur.
-
Kada bus patalpinti pirmieji įrašai?
Pradėjus prenumeruoti, jūsų jau laukia daugiau nei 300 įvairios trukmės mokomųjų įrašų skirtingomis temomis. Nauji įrašai talpinami kiekvieną savaitę.
-
Ar galima vaizdo įrašus klausytis užrakintu telefono ekranu?
Mūsų mokymų sistema veikia Thinkific platformoje. Šiuo metu tokios galimybės nėra, tačiau kompanija kuria specialią išmaniąją programėlę vartotojams, kuri leis patogiau peržiūrėti ir klausytis naujų mokymų. Apie visas naujienas nuolat informuosime.