MAXI prenumeratoriams - NEMOKAMAI, MIDI prenumeratoriams su 50 proc. nuolaida, MINI prenumeratoriams su 20 proc. nuolaida.

Lektoriai

dr. Julius Neverauskas

Gydytojas psichoterapeutas

Medicinos mokslų daktaras, lektorius ir supervizorius, gydytojas neurologas ir gydytojas psichoterapeutas, Lietuvos kognityvinės ir elgesio terapijos prezidentas, Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos prezidentas. Jau daugiau kaip du dešimtmečius dr. Julius Neverauskas sėkmingai dirba inovacijų diegimo taikomojoje psichologijoje, psichoterapijoje ir žmogiškojo potencialo didinimo srityje. Lietuvoje pradėjo taikyti ir išvystė tokius šiuolaikinės psichoterapijos metodus kaip kognityvinė ir elgesio terapija (KET) ir dėmesingu įsisąmoninimu (mindfulness) grįstos metodikos. Yra KET terapeutų rengimo kurso vadovas ir supervizorius Lietuvos sveikatos mokslų universitete. Jau 30 metų dirba praktinį gydytojo ir psichoterapeuto darbą. Dr. Julius Neverauskas nuolat tobulinasi pats ir skaito paskaitas bei veda užsiėmimus užsienio šalyse.

Dalius Kurlinkas

Medicinos psichologas, kognityvinės ir elgesio krypties psichoterapeutas, dėstytojas.

Temos aktualumas ir problematika

Šiuolaikinė psichologija ir psichoterapija siūlo daugybę efektyvių būdų, kurie leidžia didinti asmens gyvenimo kokybę. Tačiau kai kuriems žmonėms kyla sunkumų jais pasinaudoti ar juos pritaikyti savo konkrečiame gyvenimo kontekste. Taip gali nutikti dėl daugybės įvairių priežasčių, tačiau viena iš svarbių priežasčių yra, tai kad bandant taikyti gyvenimo kokybę leidžiančias didinti priemones nėra pakankamai atsižvelgiama į asmenybės bruožus ar ypatumus (Kessler et al,. 1994; Souery et al., 1999; Rush et al., 2006; Berlim ir Turecki, 2007; Thase et al., 2007; Swimbourne et al., 2012; Friborg et al., 2014, Martinussen et al., 2017; Lynch et al., 2018; Talic et al., 2023).

  • Asmenybės bruožai ir ypatumai turi įtakos tam kaip mes siekiame tikslų, kokie tikslai ir kaip mumis motyvuoja (pavyzdžiui priklausomai nuo tam tikrų asmenybės bruožų išreikštumo vieniems žmonėms geriau veikia procesiniai tikslai, kitiems orientuoti į rezultatą tikslai) (Ilies, 2002; Parks-Leduc ir Guay, 2009; Kleingeld, 2011; Robinson et al., 2015; Mellegers, 2018; Atherton et al., 2021). Asmenybės bruožai ir ypatumai taip pat turi įtakos ir mūsų bazinių emocinių poreikių išreikštumą bei tam kas, priklausomai nuo mūsų asmenybės, leidžia juos efektyviai patenkinti. Nuo mūsų asmenybės bruožų ir ypatumų priklauso ir tai kokie pasirūpinimo savimi būdai mums bus efektyviausi (Prentice et al., 2019; Bratko et al., 2022).

  • Vis daugiau tyrimų rodo, kad įvairių psichoterapinių metodų ir intervencijų, tokių kaip, pavyzdžiui, kognityvinė elgesio terapija, tvirtabūdiškumo treniravimasis, pozityvioji psichologija efektyvumas nemaža dalimi priklauso nuo to kiek pavyksta atsižvelgti į asmenybės bruožus ir ypatumus bei tuo remiantis jas individualizuotai pritaikyti (Bishop ir Inderbitzen, 1995; Bono ir Judge, 2004; Ames ir Flynn, 2007; Kumar ir Bhushan, 2009; Kirst, 2011; Proyer et al., 2016; Bagby et al., 2016; Talic et al., 2023).

  • Tad norint geriau optimizuoti savo gyvenimą ir didinti jo kokybę, suprasti kaip geriau realizuoti savo galimybes, kurti savo gyvenimo planus ir padidinti jų įgyvendinimo tikimybę, efektyviau pasinaudoti šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos galimybėmis bei apskritai geriau pasirūpinti savimi pravartu išmokti atsižvelgti į savo asmenybę ar jos ypatumus.

Ką gausiu įsigyjęs šiuos mokymus?

  • Seminaro vaizdo pamokas, kurių bendra trukmė 4 val.

  • Seminaro metu pateiktas skaidres.

  • Papildomą lektorių medžiagą, pateiktą jau po seminaro.

  • Mokymų įrašai bus pasiekiami 12 mėn. nuo įsigyjimo dienos.

  • Peržiūrėję mokymus, galėsite užduoti klausimus, į kuriuos lektorius atsakys artimiausiu metu.

  • Išklausyto seminaro pažymėjimą.

  • Prieigą prie bendruomenės Facebook grupės.

Nauda dalyviui

  • Kuo labiau pažinsime ir suprasime savo asmenybę tuo labiau galėsime užmegzti geresnį ryšį su savimi pačiu, priimti savo ypatumus, sąlyginius ribotumus ir geriau realizuoti savo galimybes, kurti savo gyvenimo planus ir padidinti jų įgyvendinimo tikimybę bei apskritai geriau pasirūpinti savimi.

  • Sužinosite kaip atsižvelgiant į savo asmenybę individualizuoti ir efektyviau pasinaudoti šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos galimybėmis.

  • Sužinosite kaip atsižvelgiant į kliento asmenybę individualizuoti ir efektyviau pasinaudoti šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos galimybes.

Nagrinėjamos temos

  • Asmenybės bruožų ir ypatumų samprata šiuolaikinėje psichologijoje, psichoterapijoje ir psichiatrijoje. 5 faktorių (Didžiojo Penketo) ir HEXACO asmenybės bruožų modeliai.

  • Ryšys tarp asmenybės bruožų ir ypatumų bei įvairių su gyvenimo kokybe susijusių rodiklių.

  • Kaip atsižvelgiant į savo asmenybės bruožus ir ypatumus optimaliausiai išsikelti savo tikslus ir jų siekti.

  • Kaip atsižvelgiant į savo asmenybės bruožus ir ypatumus geriau suprasti savo poreikius ir optimaliausius jų patenkinimo būdus.

  • Kaip atsižvelgiant į savo asmenybės bruožus ir ypatumus pasirinkti efektyviausius pasirūpinimo savimi būdus.

  • Kaip atsižvelgiant į savo asmenybės bruožus ir ypatumus efektyviau pasinaudoti šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos metodais ir intervencijomis (kognityvinė elgesio terapija, pozityvioji psichologija).

  • Atsakymai į Jums rūpimus klausimus.

Mokymų turinys

    1. Vaizdo pamoka

    1. Vaizdo pamoka

    1. Vaizdo pamoka

    1. Vaizdo pamoka

    1. Mokymų skaidrės

Kita informacija

  • €49,00
  • 5 pamokos
  • 4 valandų vaizdo įrašo turinio