MAXI prenumeratoriams - NEMOKAMAI, MIDI prenumeratoriams su 50 proc. nuolaida, MINI prenumeratoriams su 20 proc. nuolaida.

Lektorius

dr. Julius Neverauskas

Gydytojas psichoterapeutas

Medicinos mokslų daktaras, lektorius ir supervizorius, gydytojas neurologas ir gydytojas psichoterapeutas, Lietuvos kognityvinės ir elgesio terapijos prezidentas, Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos prezidentas. Jau daugiau kaip du dešimtmečius dr. Julius Neverauskas sėkmingai dirba inovacijų diegimo taikomojoje psichologijoje, psichoterapijoje ir žmogiškojo potencialo didinimo srityje. Lietuvoje pradėjo taikyti ir išvystė tokius šiuolaikinės psichoterapijos metodus kaip kognityvinė ir elgesio terapija (KET) ir dėmesingu įsisąmoninimu (mindfulness) grįstos metodikos. Yra KET terapeutų rengimo kurso vadovas ir supervizorius Lietuvos sveikatos mokslų universitete. Jau 30 metų dirba praktinį gydytojo ir psichoterapeuto darbą. Dr. Julius Neverauskas nuolat tobulinasi pats ir skaito paskaitas bei veda užsiėmimus užsienio šalyse.

Seminaro aktualumas:

Vienas iš svarbiausių dalykų mūsų gyvenime užtikrinančių gyvenimo kokybę, darbingumą, pasitenkinimo ir laimės jausmą, o taip pat ir fizinę bei psichologinę sveikatą yra mokėjimas pasirūpinti savimi. Pasirūpinti savimi ypač svarbu sveikatos priežiūros darbuotojams, kurie patiria didelius fizinius, psichologinius ir emocinius darbo krūvius, galinčius destruktyviai veikti pačių specialistų sveikatą. Žinoma, kad sveikatos priežiūros specialistų rizika profesiniam perdegimui yra tarp didžiausių vertinant įvairias profesijas.

Tarp medikų pastebima gana daug pervargimo, depresijos, nerimo, miego sutrikimų ir priklausomybių. Mažėja jų pasitenkinimas darbu ir gyvenimu, gali pablogėti darbo kokybė. Nepaisant gero medicininio išsilavinimo sveikatos priežiūros specialistams, deja, kartais trūksta pasirūpinimo savimi bei savo psichologine ir emocine būsena, o taip pat psichologinio atsparumo didinimo žinių ir įgūdžių.

Seminare aptariamos temos:

Dr. Julius Neverauskas pateiks didelį rinkinį moksliškai pagrįstų metodikų, skirtų visapusiškam pasirūpinimui savimi:

  • Metodikos, kurios gali padidinti psichologinį lankstumą ir atsparumą;

  • Metodikos, kurios gali pagerinti santykius su savo savasties dalimis;

  • Metodikos, padedančios efektyviai tvarkytis santykiuose su kitais žmonėmis;

  • Metodikos, didinančios darbingumą ir produktyvumą;

  • Metodikos, padedančios sustiprinti psichosomatinę būklę ir fizinę sveikatą;

  • Metodikos padedančios padidinti bendrus energijos ir atsparumo resursus;

  • Metodikos, padedančios padidinti pasitenkinimo ir laimės jausmus.

Ką gausiu įsigyjęs šiuos mokymus?

  • Seminaro vaizdo pamokas, kurių bendra trukmė 3 val.

  • Seminaro metu pateiktas skaidres.

  • Papildomą lektorių medžiagą, pateiktą jau po seminaro.

  • Mokymų įrašai bus pasiekiami 12 mėn. nuo įsigyjimo dienos.

  • Peržiūrėję mokymus, galėsite užduoti klausimus, į kuriuos lektorius atsakys artimiausiu metu.

  • Išklausyto seminaro pažymėjimą.

  • Prieigą prie bendruomenės Facebook grupės.

Seminaro dalyviai:

  • Bus supažindinti su mokslu grįstos psichologinės savipagalbos priemonėmis, padedančiomis gerinti psichologinę ir emocinę būseną ir sveikatą.

  • Išmoks praktinių metodų, galinčių padidinti psichologinį atsparumą esant iššūkiams.

  • Išmoks psichologinių pasirūpinimo savimi ir emocinės reguliacijos technikų, padedančių sudėtingose situacijose.

  • Gaus žinių kaip padėti sveikatos priežiūros sistemos klientams išmokti kuo daugiau psichologinės ir emocinės gerovės stiprinimo būdų.

  • Gaus svarbios praktinės informacijos kaip išvengti perdegimo sindromo ir ką daryti, jeigu jį patiriame.

Mokymų turinys

    1. Vaizdo pamoka

    1. Vaizdo pamoka

    1. Vaizdo pamoka

    1. Vaizdo pamoka

    1. dr. Juliaus Neverausko skaidrės

Kita informacija

  • €49,00
  • 5 pamokos
  • 3 valandų vaizdo įrašo turinio