Viskas vienoje vietoje – patogioms peržiūroms, bet kuriuo metu prieinama medžiaga!

MAXI plano prenumeratos turinį sudaro:

  • Tinklalaidės „Mąstyk ir veik“ įrašai.

  • Klausimų-atsakymų vakarai ir jų įrašai.

  • Ne mažiau nei 30 (!) naujų praktinių seminarų-mokymų per metus.

  • Ne rečiau kaip du kartus per mėnesį dr. Juliaus Neverausko (ir kitų specialistų) vedamos nuotoliniu būdu trečiadienio vidurdienio pusvalandžio trukmės psichologinės/psichoterapinės praktikos su išliekančiais įrašais.

  • PRIEMONĖS PADĖTI SAU IR KITIEMS. Pagalbos ir savipagalbos PRIEMONIŲ RINKINYS – nuolat pildoma.

  • 50-ies paskaitų ciklas „ŠIUOLAIKINĖ PSICHOTERAPIJA“. Patikimai, praktiškai ir naudingai apie skirtingus psichoterapinius metodus, technikas bei jų pritaikymą.

  • Mokomųjų įrašų ciklas apie ŽMOGIŠKĄSIAS KOMPETENCIJAS. Šiuolaikinio žmogaus kompetencijos: sveikatai, sėkmei, laimei ir prasmei... Kaip jas išmatuoti, ugdyti, tobulinti ir spręsti problemas?

  • Visų įrašytų seminarų duomenų bazė prenumeratos laikotarpiu. Daugiau nei 100 seminarų bazė įvairiomis temomis - nuolat pildoma.

  • Kvalifikacijos kėlimo valandos specialistams (Valandas suteikiamos tik dalyvaujantiems tiesioginiai ir už tuos seminarus, kuriems patvirtintos kvalifikacijos kėlimo valandos METAS sistemoje).

  • Kai kurių konferencijų, skirtų specialistams, įrašai.

Visur kartu su jumis!

Pritaikyta skirtingiems ekranams

Taip pat įeina nuolat pildomas maksimalus psichologinių (savireguliacinių, relaksacinių, meditacinių, komunikacinių, kūno ir kt.) praktikų vaizdo arba garso įrašų rinkinys

  • 1. ŽMOGAUS INSTITUTO ltransliacijos (2021-2023 m.)

    Daugiau nei 140 skirtingų (valandos trukmės ir ilgesnių) vaizdo įrašų aktualiomis temomis. Kiekvieną mėn. papildoma naujais transliacijų įrašais.

  • 2. Meditacijos ir mindfulness praktikos

    Daugiau nei 40 skirtingų meditacijų vaizdo įrašų, kurių bendra trukmė per 15 val.

  • 3. Kvėpavimo pratimai

    Skirtingų kvėpavimo pratimų vaizdo įrašai.

  • 4. Įrašai dvasiniam augimui

    Daugiau nei 30 vaizdo įrašų žmogaus asmeniniam tobulėjimui.

  • 5. Kūno praktikos ir judesys

    Vaizdo įrašai, skirti kūno lavinimui ir stiprinimui.

  • 6. Vaikais ir mes

    Vaizdo įrašai, praktikos ir pratimai, skirti darbui su vaikais.

  • 7. Mityba ir psichologija

    Virš 20 vaizdo įrašų darbui su įvairiais mitybos sutrikimais.

  • 8. Specialūs garso (audio) įrašai

    Atsipalaidavimo treniruotės įrašas. Kvėpavimo treniruotės įrašas.

Turinį kuria daugybė Žmogaus instituto lektorių ir partnerių

Žinomiausi ir labiausiai patyrę Lietuvos psichoterapeutai ir psichologai

dr. Julius Neverauskas

Gydytojas psichoterapeutas

Medicinos mokslų daktaras, lektorius ir supervizorius, gydytojas neurologas ir gydytojas psichoterapeutas, Lietuvos kognityvinės ir elgesio terapijos prezidentas, Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos prezidentas. Jau daugiau kaip du dešimtmečius dr. Julius Neverauskas sėkmingai dirba inovacijų diegimo taikomojoje psichologijoje, psichoterapijoje ir žmogiškojo potencialo didinimo srityje. Lietuvoje pradėjo taikyti ir išvystė tokius šiuolaikinės psichoterapijos metodus kaip kognityvinė ir elgesio terapija (KET) ir dėmesingu įsisąmoninimu (mindfulness) grįstos metodikos. Yra KET terapeutų rengimo kurso vadovas ir supervizorius Lietuvos sveikatos mokslų universitete. Jau 30 metų dirba praktinį gydytojo ir psichoterapeuto darbą. Dr. Julius Neverauskas nuolat tobulinasi pats ir skaito paskaitas bei veda užsiėmimus užsienio šalyse.

Reda Rizgelytė Viskontienė

Med. psichologė, kognityvinės ir elgesio terapijos psichoterapeutė

Psichologė, kognityvinės ir elgesio krypties (KET) psichoterapeutė, schemų terapijos praktikė, LSMU Įvadinio psichoterapijos kurso dėstytoja. Daugiau nei 10 metų dirba praktinį darbą su klientais, taiko skirtingus šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos metodus. Psichologų sąjungos, Lietuvos kognityvinės ir elgesio terapijos bei Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos narė.

dr. Alicja Juškienė

Psichologė – psichoterapeutė

LSMU mokslinė darbuotoja ir lektorė, mindfulness mokytoja, KET supervizorė.

Giedrė Žalytė

Psichologė - psichoterapeutė

Kognityvinės ir elgesio krypties (KET) psichoterapeutė ir supervizorė, schemų terapijos praktikė, LSMU Elgesio medicinos instituto dėstytoja. Turi daugiau kaip 12 metų praktinio darbo patirties, dirbant su klientais, taikant skirtingus šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos metodus, baigusi studijas Lietuvoje ir Didžiojoje Britanijoje ir nuolat kelianti savo kvalifikaciją emocijų valdymo, vidinės šeimos sistemos, schemų terapijos, gamtos terapijos, mindfulness srityse. Lietuvos kognityvinės elgesio terapijos ir Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijų viceprezidentė.

Lina Bagdonavičienė

Psichologė - psichoterapeutė

Minfulness mokytoja/instruktorė, LSMU dėstytoja, Lietuvos Kognityvinės ir Elgesio terapijos supervizorė, Lietuvos Kognityvinės ir Elgesio terapijos valdybos narė, etikos komiteto pirmininkė.

Dr. Ramūnas Janavičius

Gydytojas, medicinos mokslų daktaras, dėmesingo įsisąmoninimo (atidos) praktikas, priėmimo ir įsipareigojimo (ACT) terapijos konsultantas, būsimas kognityvinės ir elgesio terapijos psichoterapeutas

Rosita Kanapeckaitė

Psichologė - psichoterapeutė

Kognityvinės ir elgesio krypties psichologė – psichoterapeutė, VU doktorantė, konsultuojanti ir vedanti paskaitas Generolo Jono Žemaičio Lietuvos karo akademijoje, Mindfulness (dėmesingo įsisąmoninimo) instruktorė bei supervizorė. Rosita Kanapeckaitė yra knygos „Sutramdyta meška“ bendraautorė.

Inga Juodkūnė

Psichologė – psichoterapeutė

Psichologė – psichoterapeutė, dėmesingo įsisąmoninimo (ang. mindfulness) trenerė, autobiografinio romano “Rytoj vėl patekės saulė” autorė. Teikia individualias psichologines konsultacijas ir veda palaikymo grupes. Specializacijos sritys: pagalba esant depresijai, savižudybių prevencija, emocijų valdymas, asmeninių krizių įveikimas, asmenybės augimas. Nuo 2019 m. veda ilgalaikes emocinės paramos grupes patiriantiems depresiją ir nerimą. Nuo 2017 m. veda mindfulness grupes, terapinio rašymo dirbtuves. Daugiau nei 15 metų turi lektoriaus darbo patirties. Rašo savo tinklalapį “Atspirties taškas”.

Asta Jakonienė

Psichologė – psichoterapeutė

Psichologė - psichoterapeutė. Įsisąmoninimu grįstos psichologijos ir schemų terapijos vaikams praktikė. Su vaikais ir paaugliais dirbanti virš dešimt metų, nuolat vedanti tėvystės mokymus. Savo patirtį gilinanti tiek Lietuvos, tiek tarptautiniuose projektuose. Domėjimosi sritys: kognityvinė elgesio terapija vaikams, Mindfulness vaikams, tėvystė ir auklėjimo psichologija.

Turinį sudaro:

    1. 2. Dėmesingumo ir sąmoningumo lavinimas naudojant kūną | 2024 09 11

    2. 1. Dėmesingumo lavinimas naudojant kvėpavimą | 2024 08 21

    1. Kaip paaugliams ir jaunuoliams būti produktyviais ir veiksmingais?

    2. Ciklas "Efektyvus bendravimas" | 3. Su kokiais asmenybės ypatumais ir sunkumais pasižyminčiais žmonėmis gali būti sunkiausiai bendrauti efektyviai?

    3. Ciklas "Efektyvus bendravimas" | 2. Sunkumai, kylantys bendraujant

    4. Ciklas "Efektyvus bendravimas" | 1. Efektyvaus bendravimo principai ir galimybės

    5. Tėvystės iššūkiai ir apdovanojimai

    6. Apie itin gabius vaikus, jų problemas, ir kaip auginti ir auklėti itin gabius bei talentingus vaikus?

    7. 65 vertingi dalykai gyvenime, kurie yra nemokami

    8. Bonus medžiaga MAXI prenumeratoriams | Klausimų-atsakymų vakaras Schemų terapijos dirbtuvių dalyviams

    9. Kada verta svarstyti apie santykių nutraukimą? Ir kada to nereikėtų daryti?

    10. Romantinių santykių, šeimos ir seksualumo reikšmė psichoterapijoje | dr. Julius Neverauskas

    11. Kaip padėti sau sunkiu metu pasinaudojant RAIN Įsisąmoninimu ir atjautos sau metodika?

    12. Apie nerimą ir jo valdymą Žmogaus instituto projektams

    1. Rubrikos pristatymas

    1. Rubrikos pristatymas

    1. 2024 m. spalio 1 d. | Dialektinė elgesio terapija ir jos galimybės

    2. 2024 m. spalio 1 d. | Apie efektyvų ribų brėžimą asmeniniuose ir darbiniuose santykiuose

    3. 2024 m. rugsėjo 24 d. | Kaip kurti harmoningus santykius šeimose?

    4. 2024 m. rugsėjo 24 d. | Apie lėtinę gėdą. Priežastys, pasekmės ir galimybės

    5. 2024 m. rugsėjo 17 d. | Aktualios naujienos iš 54-ojo Europos Kognityvinės Elgesio Terapijos Kongreso

    6. 2024 m. rugsėjo 17 d. | Mokslas ir psichoterapija: Kur susitinka fizika ir emocijos?

    7. 2024 m. rugsėjo 10 d. | Kaip ugdyti dėmesingą įsisąmoninimą šeimose?

    8. 2024 m. rugsėjo 10 d. | Kaip padėti vaikui, turinčiam autizmo spektro sutrikimų?

    9. 2024 m. birželio 25 d. | Taisyklės, pagal kurias gyvename... Kaip jos veikia ir kodėl?

    10. 2024 m. birželio 11 d. | Kodėl svarbu susidurti su savo baimėmis ir kaip tam pasitelkti ekspozicijas?

    11. 2024 m. birželio 4 d. | Tėvystės iššūkiai ir apdovanojimai

    12. 2024 m. gegužės 28 d. | Intelektas ir jo svarba įvairiems gyvenimo aspektams

    13. 2024 m. gegužės 21 d. | PASYVI AGRESIJA. Kaip atpažinti ir tvarkytis?

    14. 2024 m. gegužės 21 d. | Sociokultūrinių veiksnių svarba psichikos sveikatai

    15. 2024 m. gegužės 14 d. | Apie dienoraščio bei kitų rašymo būdų naudą ir svarbą

    16. 2024 m. gegužės 14 d. | Kaip tvarkytis su sustiprėjusiomis emocijomis nėštumo metu?

    17. 2024 m. gegužės 7 d. | Ką gali kineziterapija?

    18. 2024 m. gegužės 7 d. | Biblioterapija ir jos galimybės

    19. 2024 m. balandžio 30 d. | Emocinės gerovės konsultantai – naujos paslaugos bei profesija Lietuvoje

    20. 2024 m. balandžio 30 d. | Tyrinėjimas paauglystėje: draugai, seksualumas ir žalingi įpročiai

    21. 2024 m. balandžio 23 d. | Kūno praktikų svarba ir galimybės šiuolaikinėje psichologijoje ir psichoterapijoje

    22. 2024 m. balandžio 23 d. | Laimė būti mama

    23. 2024 m. balandžio 16 d. | Asmenybės įtaka poros suderinamumui ir santykiams

    24. 2024 m. balandžio 16 d. | Apie dienos, sezoninį, metų ir gyvenimo režimą - kuo naudinga laikytis režimo

    25. 2024 m. balandžio 9 d. | Patyčių įtaka vaiko asmenybės formavimuisi ir kaip su jomis tvarkytis

    26. 2024 m. balandžio 9 d. | Simbolių svarba psichoterapijoje

    27. 2024 m. balandžio 2 d. | Apie Viktorą Franklį ir logoterapiją - kaip rasti gyvenimo prasmę?

    28. 2024 m. balandžio 2 d. | Kokią emocinę ir terapinę naudą mums teikia laisvas šokis?

    29. 2024 m. kovo 26 d. | Santykiai su partnerių tėvais: nuo gyvenimo kartu su tėvais iki visiško santykių nutraukimo

    30. 2024 m. kovo 26 d. | Nuo savikritikos iki atjautos sau: gėdos ir vidinio kritiko įžvalgos

    31. 2024 m. kovo 19 d. | Moterų savivertė, pasitikėjimas savimi ir meilė sau

    32. 2024 m. kovo 19 d. | Gyvenimo optimizavimas ir kokybės didinimas

    33. 2024 m. kovo 12 d. | Santykiai pavydo gniaužtuose

    34. 2024 m. kovo 12 d. | Pasirūpinimo savimi svarba ir galimybės šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos požiūriu

    35. 2024 m. kovo 5 d. | Kaip suaugusiems vaikams bendrauti su savo tėvais?

    36. 2024 m. kovo 5 d. | Dažniausi “grėbliai”, ant kurių užlipa poros

    37. 2024 m. vasario 27 d. | Lėtinės ligos ir psichologinė sveikata

    38. 2024 m. vasario 27 d. | Skrydžio baimė ir kaip ją įveikti?

    39. 2024 m. vasario 20 d. | Apie pagalbą bei savipagalbą kenčiantiems dėl priklausomybių

    40. 2024 m. vasario 20 d. | Narcistinė asmenybė - supratimas ir pagalbos galimybės

    41. 2024 m. vasario 13 d. | Kur dingsta aistra? Kaip išsaugoti geismą ilgai kartu gyvenant poroje?

    42. 2024 m. vasario 13 d. | Kūno pilnatvė - kūno priėmimas, susigrąžinimas ir mokymasis iš kūno kaip gyventi geresnį gyvenimą.

    43. 2024 m. vasario 6 d. | Ką turėtume žinoti apie aktyvumo ir dėmesio sutrikimą?

    44. 2024 m. vasario 6 d. | Paauglių auginimo iššūkiai ir galimybės

    45. 2024 m. sausio 30 d. | Prigimties ir auklėjimo įtaka mūsų asmenybei ir kitoms charakteristikoms

    46. 2024 m. sausio 30 d. | Martino Seligmano pozityvioji psichologija iš arčiau

    47. 2024 m. sausio 23 d. | Tibeto mirusiųjų knyga

    48. 2024 m. sausio 23 d. | Mindfulness praktikos sporto psichologijoje

    49. 2024 m. sausio 16 d. | Prieraišumas ir auklėjimas: tėvų vaidmuo vaiko raidos procese

    50. 2024 m. sausio 16 d. | Kai neramu... Kokios galimos to priežastys?

    51. 2024 m. sausio 9 d. | Suprasti savo intensijas? Siekiu ar bėgu nuo kažko?

    52. 2024 m. sausio 9 d. | Kodėl vyksta krizės santykiuose, kaip išvengti ir ką daryti?

    1. Rugsėjo 11 d.

    2. Birželio 19 d.

    3. Gegužės 9 d.

    4. Balandžio 22 d.

    5. Kovo 22 d.

    6. Vasario 15 d.

    7. Sausio 17 d.

Apie

  • €24,99 / mėn.
  • 75 pamokos
  • 77 valandų vaizdo įrašo turinio

Dažniausiai užduodami klausimai

  • Ar galima nutraukti prenumeratą?

    Taip, prenumeratą galite nutraukti bet kuriuo momentu savo paskyroje pasirinkę punktą "Atsiskaitymas" ir atsivėrusiame langę suradę turimos prenumeratos nutraukimo funkciją.

  • Ar galima iš karto sumokėti už visus metus?

    Taip, kaina, mokant iš karto už 12 mėn. - 59,88 Eur arba 4.99 eur per mėn. Mokėdami už metus, sutaupote 12 Eur.

  • Kada bus patalpinti pirmieji įrašai?

    Pradėjus prenumeruoti, jūsų jau laukia daugiau nei 300 įvairios trukmės mokomųjų įrašų skirtingomis temomis. Nauji įrašai talpinami kiekvieną savaitę.

  • Ar galima vaizdo įrašus klausytis užrakintu telefono ekranu?

    Mūsų mokymų sistema veikia Thinkific platformoje. Šiuo metu tokios galimybės nėra, tačiau kompanija kuria specialią išmaniąją programėlę vartotojams, kuri leis patogiau peržiūrėti ir klausytis naujų mokymų. Apie visas naujienas nuolat informuosime.