Viskas vienoje vietoje – patogioms peržiūroms, bet kuriuo metu prieinama medžiaga!

MAXI plano prenumeratos turinį sudaro:

  • Tinklalaidės „Mąstyk ir veik“ įrašai.

  • Klausimų-atsakymų vakarai ir jų įrašai.

  • Ne mažiau nei 30 (!) naujų praktinių seminarų-mokymų per metus.

  • PRIEMONĖS PADĖTI SAU IR KITIEMS. Pagalbos ir savipagalbos PRIEMONIŲ RINKINYS – nuolat pildoma.

  • Mokomųjų įrašų ciklas apie ŽMOGIŠKĄSIAS KOMPETENCIJAS. Šiuolaikinio žmogaus kompetencijos: sveikatai, sėkmei, laimei ir prasmei... Kaip jas išmatuoti, ugdyti, tobulinti ir spręsti problemas?

  • Visų įrašytų seminarų duomenų bazė prenumeratos laikotarpiu. Daugiau nei 100 seminarų bazė įvairiomis temomis - nuolat pildoma.

  • Kvalifikacijos kėlimo valandos specialistams (Valandas suteikiamos tik dalyvaujantiems tiesioginiai ir už tuos seminarus, kuriems patvirtintos kvalifikacijos kėlimo valandos METAS sistemoje).

  • Kai kurių konferencijų, skirtų specialistams, įrašai.

Visur kartu su jumis!

Pritaikyta skirtingiems ekranams

Taip pat įeina nuolat pildomas maksimalus psichologinių (savireguliacinių, relaksacinių, meditacinių, komunikacinių, kūno ir kt.) praktikų vaizdo arba garso įrašų rinkinys

  • 1. ŽMOGAUS INSTITUTO ltransliacijos (2021-2023 m.)

    Daugiau nei 140 skirtingų (valandos trukmės ir ilgesnių) vaizdo įrašų aktualiomis temomis. Kiekvieną mėn. papildoma naujais transliacijų įrašais.

  • 2. Meditacijos ir mindfulness praktikos

    Daugiau nei 40 skirtingų meditacijų vaizdo įrašų, kurių bendra trukmė per 15 val.

  • 3. Kvėpavimo pratimai

    Skirtingų kvėpavimo pratimų vaizdo įrašai.

  • 4. Įrašai dvasiniam augimui

    Daugiau nei 30 vaizdo įrašų žmogaus asmeniniam tobulėjimui.

  • 5. Kūno praktikos ir judesys

    Vaizdo įrašai, skirti kūno lavinimui ir stiprinimui.

  • 6. Vaikais ir mes

    Vaizdo įrašai, praktikos ir pratimai, skirti darbui su vaikais.

  • 7. Mityba ir psichologija

    Virš 20 vaizdo įrašų darbui su įvairiais mitybos sutrikimais.

  • 8. Specialūs garso (audio) įrašai

    Atsipalaidavimo treniruotės įrašas. Kvėpavimo treniruotės įrašas.

Turinį kuria daugybė Žmogaus instituto lektorių ir partnerių

Žinomiausi ir labiausiai patyrę Lietuvos psichoterapeutai ir psichologai

dr. Julius Neverauskas

Gydytojas psichoterapeutas

Medicinos mokslų daktaras, lektorius ir supervizorius, gydytojas neurologas ir gydytojas psichoterapeutas, Lietuvos kognityvinės ir elgesio terapijos prezidentas, Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos prezidentas. Jau daugiau kaip du dešimtmečius dr. Julius Neverauskas sėkmingai dirba inovacijų diegimo taikomojoje psichologijoje, psichoterapijoje ir žmogiškojo potencialo didinimo srityje. Lietuvoje pradėjo taikyti ir išvystė tokius šiuolaikinės psichoterapijos metodus kaip kognityvinė ir elgesio terapija (KET) ir dėmesingu įsisąmoninimu (mindfulness) grįstos metodikos. Yra KET terapeutų rengimo kurso vadovas ir supervizorius Lietuvos sveikatos mokslų universitete. Jau 30 metų dirba praktinį gydytojo ir psichoterapeuto darbą. Dr. Julius Neverauskas nuolat tobulinasi pats ir skaito paskaitas bei veda užsiėmimus užsienio šalyse.

Reda Rizgelytė Viskontienė

Med. psichologė, kognityvinės ir elgesio terapijos psichoterapeutė

Psichologė, kognityvinės ir elgesio krypties (KET) psichoterapeutė, schemų terapijos praktikė, LSMU Įvadinio psichoterapijos kurso dėstytoja. Daugiau nei 10 metų dirba praktinį darbą su klientais, taiko skirtingus šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos metodus. Psichologų sąjungos, Lietuvos kognityvinės ir elgesio terapijos bei Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos narė.

dr. Alicja Juškienė

Psichologė – psichoterapeutė

LSMU mokslinė darbuotoja ir lektorė, mindfulness mokytoja, KET supervizorė.

Giedrė Žalytė

Psichologė - psichoterapeutė

Kognityvinės ir elgesio krypties (KET) psichoterapeutė ir supervizorė, schemų terapijos praktikė, LSMU Elgesio medicinos instituto dėstytoja. Turi daugiau kaip 12 metų praktinio darbo patirties, dirbant su klientais, taikant skirtingus šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos metodus, baigusi studijas Lietuvoje ir Didžiojoje Britanijoje ir nuolat kelianti savo kvalifikaciją emocijų valdymo, vidinės šeimos sistemos, schemų terapijos, gamtos terapijos, mindfulness srityse. Lietuvos kognityvinės elgesio terapijos ir Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijų viceprezidentė.

Lina Bagdonavičienė

Psichologė - psichoterapeutė

Minfulness mokytoja/instruktorė, LSMU dėstytoja, Lietuvos Kognityvinės ir Elgesio terapijos supervizorė, Lietuvos Kognityvinės ir Elgesio terapijos valdybos narė, etikos komiteto pirmininkė.

Dr. Ramūnas Janavičius

Gydytojas, medicinos mokslų daktaras, dėmesingo įsisąmoninimo (atidos) praktikas, priėmimo ir įsipareigojimo (ACT) terapijos konsultantas, būsimas kognityvinės ir elgesio terapijos psichoterapeutas

dr. Rosita Kanapeckaitė

Psichologė - psichoterapeutė

Kognityvinės ir elgesio krypties psichologė – psichoterapeutė, VU doktorantė, konsultuojanti ir vedanti paskaitas Generolo Jono Žemaičio Lietuvos karo akademijoje, Mindfulness (dėmesingo įsisąmoninimo) instruktorė bei supervizorė. Rosita Kanapeckaitė yra knygos „Sutramdyta meška“ bendraautorė.

Inga Juodkūnė

Psichologė – psichoterapeutė

Psichologė – psichoterapeutė, dėmesingo įsisąmoninimo (ang. mindfulness) trenerė, autobiografinio romano “Rytoj vėl patekės saulė” autorė. Teikia individualias psichologines konsultacijas ir veda palaikymo grupes. Specializacijos sritys: pagalba esant depresijai, savižudybių prevencija, emocijų valdymas, asmeninių krizių įveikimas, asmenybės augimas. Nuo 2019 m. veda ilgalaikes emocinės paramos grupes patiriantiems depresiją ir nerimą. Nuo 2017 m. veda mindfulness grupes, terapinio rašymo dirbtuves. Daugiau nei 15 metų turi lektoriaus darbo patirties. Rašo savo tinklalapį “Atspirties taškas”.

Asta Jakonienė

Psichologė – psichoterapeutė

Psichologė - psichoterapeutė. Įsisąmoninimu grįstos psichologijos ir schemų terapijos vaikams praktikė. Su vaikais ir paaugliais dirbanti virš dešimt metų, nuolat vedanti tėvystės mokymus. Savo patirtį gilinanti tiek Lietuvos, tiek tarptautiniuose projektuose. Domėjimosi sritys: kognityvinė elgesio terapija vaikams, Mindfulness vaikams, tėvystė ir auklėjimo psichologija.

Turinį sudaro:

    1. 5. Kvėpavimo meditacija pažengusiems

    2. 4. Klasikinė kvėpavimo meditacija

    3. 3. Psichologinio įsižeminimo ir stabilumo meditacija | 2024 10 02

    4. 2. Dėmesingumo ir sąmoningumo lavinimas naudojant kūną | 2024 09 11

    5. 1. Dėmesingumo lavinimas naudojant kvėpavimą | 2024 08 21

    1. Motyvacijos stiprinimo meditacija su afirmacijomis

    2. Kaip paaugliams ir jaunuoliams būti produktyviais ir veiksmingais?

    3. Ciklas "Efektyvus bendravimas" | 3. Su kokiais asmenybės ypatumais ir sunkumais pasižyminčiais žmonėmis gali būti sunkiausiai bendrauti efektyviai?

    4. Ciklas "Efektyvus bendravimas" | 2. Sunkumai, kylantys bendraujant

    5. Ciklas "Efektyvus bendravimas" | 1. Efektyvaus bendravimo principai ir galimybės

    6. Tėvystės iššūkiai ir apdovanojimai

    7. Apie itin gabius vaikus, jų problemas, ir kaip auginti ir auklėti itin gabius bei talentingus vaikus?

    8. 65 vertingi dalykai gyvenime, kurie yra nemokami

    9. Bonus medžiaga MAXI prenumeratoriams | Klausimų-atsakymų vakaras Schemų terapijos dirbtuvių dalyviams

    10. Kada verta svarstyti apie santykių nutraukimą? Ir kada to nereikėtų daryti?

    11. Romantinių santykių, šeimos ir seksualumo reikšmė psichoterapijoje | dr. Julius Neverauskas

    12. Kaip padėti sau sunkiu metu pasinaudojant RAIN Įsisąmoninimu ir atjautos sau metodika?

    13. Apie nerimą ir jo valdymą Žmogaus instituto projektams

    1. Emocinis intelektas ir jo lavinimas

    2. Emocinis intelektas ir jo lavinimas | Turinio skaidrės

    3. Apie mąstymą

    4. Apie išmintį

    5. Žmogaus kompetencijos. Specialiosios kompetencijos ir Bendrosios/Pamatinės kompetencijos

    1. Rubrikos pristatymas

    1. 2025 m. balandžio 28 d. | Lyderystė be ego: kas keičia žaidimo taisykles?

    2. 2025 m. balandžio 7 d. | Krizių psichologija: kaip valdyti emocijas ir reputaciją versle?

    3. 2025 m. balandžio 7 d. | Holistinis rizikos valdymas: teatras ir realios praktikos versle

    4. 2025 m. kovo 31 d. | Matomas, girdimas, (ne)pažeidžiamas: psichologija viešame kalbėjime

    5. 2025 m. kovo 17 d. | Vadovavimo psichologija: kaip tapti lyderiu, kuriuo nori sekti?

    1. 2025 m. gegužės 6 d. | Nerimaujantis šeimos narys. Padėti negalima palikti ramybėje. Kur dėti kablelį?

    2. 2025 m. balandžio 29 d. | Jaunuolio sėkmės kelias. Kaip siekti ir pasiekti užsibrėžtus tikslus?

    3. 2025 m. balandžio 22 d. | Sutarumo ir nuolankumo privalumai bei trūkumai psichoterapeuto akimis

    4. 2025 m. balandžio 15 d. | Sąmoningas kelias į nepriklausomybę

    5. 2025 m. balandžio 15 d. | Virtuali realių sprendimų terapija

    6. 2025 m. balandžio 8 d. | "Terapinės istorijos" su fizinės sveikatos mokslų ekspertu

    7. 2025 m. balandžio 8 d. | "Terapinė simuliacija" apie įpročius, emocinį valgymą ir atidėliojimą

    8. 2025 m. balandžio 1 d. | Beviltiškumo jausmas. Ką daryti kai atrodo, kad nebėra jokio sprendimo?

    9. 2025 m. balandžio 1 d. | Skydiaukės funkcijos įtaka mūsų emocijoms. Hormonai ir emocinė sveikata

    10. 2025 m. kovo 25 d. | Gamta kaip resursas vaiko ir šeimos gyvenime

    11. 2025 m. kovo 18 d. | Apie kasdienius pasirinkimus ir intencijas pokalbis

    12. 2025 m. kovo 18 d. | Praradimai atveria naujus atradimus, kaip priimti gyvenimo realybę

    13. 2025 m. kovo 10 d. | Terapinės istorijos | Meno terapeutė Marija Judzentavičiūtė ir rašytoja, dramos terapeutė Rima Januškevičiūtė-Steikūnienė

    14. 2025 m. kovo 4 d. | Edukacinė psichoterapinės konsultacijos simuliacija

    15. 2025 m. kovo 4 d. | Kaip suvaldyti vaiko „ožiukus“ arba sąmoningos tėvystės ir kiti principai

    16. 2025 m. vasario 25 d. | Kaip susitvarkyti su emociniais iššūkiais grėsmės akivaizdoje?

    17. 2025 m. vasario 25 d. | Tarp noro gyventi ir baimės jausti: kaip ištrūkti iš užburto rato

    18. 2025 m. vasario 18 d. | Stoicizmas ir psichoterapija: senovės išmintis šiuolaikiniam gyvenimui

    19. 2025 m. vasario 11 d. | Ką svarbu žinoti apie sensorinį prieraišumą auginant vaikus?

    20. 2025 m. vasario 4 d. | Skirtingi partnerių gyvenimo būdo pasirinkimai santykiuose. Kaip tai paversti poros stiprybe?

    21. 2025 m. vasario 4 d. | Psichologinis atsparumas ir lankstumas asmeniniame gyvenime ir darbinėje veikloje

    22. 2025 m. sausio 28 d. | Psichoterapinė konsultacija dėl problemų santykiuose

    23. 2025 m. sausio 28 d. | Kas tai yra kognityvinė ir elgesio terapija bei kaip ji veikia?

    24. 2025 m. sausio 21 d. | Kaip veikia ir padeda schemų terapija?

    25. 2025 m. sausio 21 d. | Obsesinis kompulsinis sutrikimas. Pagalba naudojant ACT

    26. 2025 m. sausio 14 d. | Kognityvinės elgesio terapijos ir Įsisąmoninimu grįstos psichologijos naujovės Lietuvoje

Apie

  • €24,99 / mėn.
  • 137 pamokų
  • 145 valandų vaizdo įrašo turinio

Dažniausiai užduodami klausimai

  • Ar galima nutraukti prenumeratą?

    Taip, prenumeratą galite nutraukti bet kuriuo momentu savo paskyroje pasirinkę punktą "Atsiskaitymas" ir atsivėrusiame langę suradę turimos prenumeratos nutraukimo funkciją.

  • Ar galima iš karto sumokėti už visus metus?

    Taip, kaina, mokant iš karto už 12 mėn. - 59,88 Eur arba 4.99 eur per mėn. Mokėdami už metus, sutaupote 12 Eur.

  • Kada bus patalpinti pirmieji įrašai?

    Pradėjus prenumeruoti, jūsų jau laukia daugiau nei 300 įvairios trukmės mokomųjų įrašų skirtingomis temomis. Nauji įrašai talpinami kiekvieną savaitę.

  • Ar galima vaizdo įrašus klausytis užrakintu telefono ekranu?

    Mūsų mokymų sistema veikia Thinkific platformoje. Šiuo metu tokios galimybės nėra, tačiau kompanija kuria specialią išmaniąją programėlę vartotojams, kuri leis patogiau peržiūrėti ir klausytis naujų mokymų. Apie visas naujienas nuolat informuosime.