Temos aktualumas ir problematika

Nors Lietuvoje savižudybių skaičiai kiekvienais metais mažėja, tačiau išliekame lyderiais Europoje.

2021 m. Lietuvoje yra užfiksuota 565 savižudybių atvejai. Tai rodo, kad kiekvieną dieną sau gyvybę atima daugiau nei vienas žmogus. Savižudybės problema yra ypač aktuali tarp jaunų asmenų ir paauglių. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, savižudybė yra antra pagal dažnumą mirties priežastis 15-29 metų amžiaus grupėje. Yra mokslu grįstų, patikimų ir nesudėtingų metodų, kaip įveikti savižudybės riziką, kaip galima padėti sau arba šalia esančiam, tačiau jie tampa efektyvūs tik tada, kai juos taikome praktiškai. Todėl šiame seminare ypatingą dėmesį skirsime praktiniam metodų taikymui, kad po seminaro žinotumėte, ką atsakyti ir kaip elgtis išgirdus sakinyje “noriu mirti”, “nenoriu gyventi” arba kaip elgtis, jei nuolat galvoje sukasi mintys apie savižudybę.

Savižudybė yra ilgas procesas, kurį prognozuoti yra sudėtinga, tačiau bet kuriame etape jį galima sustabdyti ir susigrąžinti ramybę į savą gyvenimą.

Seminaro lektoriai

dr. Julius Neverauskas

Gydytojas psichoterapeutas

Medicinos mokslų daktaras, lektorius ir supervizorius, gydytojas neurologas ir gydytojas psichoterapeutas, Lietuvos kognityvinės ir elgesio terapijos prezidentas, Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos prezidentas. Jau daugiau kaip du dešimtmečius dr. Julius Neverauskas sėkmingai dirba inovacijų diegimo taikomojoje psichologijoje, psichoterapijoje ir žmogiškojo potencialo didinimo srityje. Lietuvoje pradėjo taikyti ir išvystė tokius šiuolaikinės psichoterapijos metodus kaip kognityvinė ir elgesio terapija (KET) ir dėmesingu įsisąmoninimu (mindfulness) grįstos metodikos. Yra KET terapeutų rengimo kurso vadovas ir supervizorius Lietuvos sveikatos mokslų universitete. Jau 30 metų dirba praktinį gydytojo ir psichoterapeuto darbą. Dr. Julius Neverauskas nuolat tobulinasi pats ir skaito paskaitas bei veda užsiėmimus užsienio šalyse.

Inga Juodkūnė

Psichologė – psichoterapeutė

Psichologė – psichoterapeutė, dėmesingo įsisąmoninimo (ang. mindfulness) trenerė, autobiografinio romano “Rytoj vėl patekės saulė” autorė. Teikia individualias psichologines konsultacijas ir veda palaikymo grupes. Specializacijos sritys: pagalba esant depresijai, savižudybių prevencija, emocijų valdymas, asmeninių krizių įveikimas, asmenybės augimas. Nuo 2019 m. veda ilgalaikes emocinės paramos grupes patiriantiems depresiją ir nerimą. Nuo 2017 m. veda mindfulness grupes, terapinio rašymo dirbtuves. Daugiau nei 15 metų turi lektoriaus darbo patirties. Rašo savo tinklalapį “Atspirties taškas”.

Gintautas Narmontas

Vaikų ir paauglių psichiatras

Gydytojas psichoterapeutas, gydytojas vaikų ir paauglių psichiatras, dirbantis kognityvinės elgesio terapijos bei schemų terapijos principais.

Seminaro temos:

  • Koks yra savižudybės procesas?

  • Kaip atpažinti savižudybės signalus?

  • Ką daryti pačiam susidūrus su savižudybės rizika?

  • Kaip elgtis šalia esantiems susidūrus su savižudybės rizika?

  • Kaip išvengti savęs žalojančio elgesio ir padėti artimajam?

  • Kaip elgtis po bandymo žudytis?

Renginys skirtas visiems, kurie susiduria arba gali susidurti su suicido rizika, t.y.:

  • Žmonėms, kurie patys patiria ar patyrė savižudybės riziką;

  • Artimiesiems, kurių šeimos rate yra (arba yra įtarimas, kad yra) žmogus su savižudybės rizika;

  • Kolegoms, ugdymo įstaigų darbuotojams, kurie gali susidurti ar susiduria su savižudybės klausimu;

  • Psichinės sveikatos specialistams, socialiniams darbuotojams, pedagogams ir kt. specialistams, dirbantiems su žmonių sveikata, gerove.

Ką gausiu įsigyjęs šiuos mokymus?

  • 7-ias seminaro vaizdo pamokas, kurių bendra trukmė 4 val.

  • Seminaro metu pateiktas skaidres.

  • Papildomą lektorių medžiagą, pateiktą jau po seminaro.

  • Mokymų įrašai bus pasiekiami 365 dienas nuo įsigyjimo datos.

  • Peržiūrėję mokymus, galėsite užduoti klausimus, į kuriuos lektorius atsakys artimiausiu metu.

  • Išklausyto seminaro pažymėjimą.

  • Prieigą prie bendruomenės Facebook grupės.

Mokymų temos

    1. Vaizdo pamoka

    1. Vaizdo pamoka

    1. Vaizdo pamoka

    1. Vaizdo pamoka

    1. Vaizdo pamoka

    1. Vaizdo pamoka

Apie šiuos mokymus:

  • Kaina: 59.00 Eur
  • Trukmė: 4 val. 00 min.
  • Mokymus sudaro: 7-ios vaizdo pamokos

Dėl mokėjimų pavedimu ir dėl sąskaitų rašykite: [email protected].