• Kartais vargina panikos atakos ar nerimo priepuoliai, užklumpantys netikėtai, lyg iš „giedro dangaus“?

  • Nežinome, ką norime veikti gyvenime, ko imtis, jaučiamės lyg „be krypties“, galbūt jaučiame tuštumos jausmą?

  • Dažnai būname irzlūs, bet nesuprantame, kodėl?

  • Vargina fiziniai skausmai – migrena, dažni galvos, nugaros ar kiti skausmai, neturintys fizinio paaiškinimo?

  • Pastebime, kad norime stipriai kontroliuoti savo artimuosius, ir jiems tai kelia nepasitenkinimą?

  • Vengiame tam tikrų temų, kurios kitiems žmonėms nesukelia tokių stiprių išgyvenimų, pavyzdžiui, dalyvauti laidotuvėse, girdėti, kad kažkas susirgo rimta liga ar kad kažkam nutiko nelaimė?

  • Mums sunku būti šalia kito žmogaus, išgyvenančio stiprias emocijas?

❗ Suraskime atsakymus į šiuos klausimus kartu. ❤

Lektorė

Giedrė Žalytė

Psichologė - psichoterapeutė

Kognityvinės ir elgesio krypties (KET) psichoterapeutė ir supervizorė, schemų terapijos praktikė, LSMU Elgesio medicinos instituto dėstytoja. Turi daugiau kaip 12 metų praktinio darbo patirties, dirbant su klientais, taikant skirtingus šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos metodus, baigusi studijas Lietuvoje ir Didžiojoje Britanijoje ir nuolat kelianti savo kvalifikaciją emocijų valdymo, vidinės šeimos sistemos, schemų terapijos, gamtos terapijos, mindfulness srityse. Lietuvos kognityvinės elgesio terapijos ir Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijų viceprezidentė.

Reda Rizgelytė Viskontienė

Med. psichologė, kognityvinės ir elgesio terapijos psichoterapeutė

Psichologė, kognityvinės ir elgesio krypties (KET) psichoterapeutė, schemų terapijos praktikė, LSMU Įvadinio psichoterapijos kurso dėstytoja. Daugiau nei 10 metų dirba praktinį darbą su klientais, taiko skirtingus šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos metodus. Psichologų sąjungos, Lietuvos kognityvinės ir elgesio terapijos bei Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos narė.

Šiuo metu mėgiamiausi lankytojų mokymai:

  • €59,00

    €59,00JAUTRUS ASMUO. Kaip gyventi jiems ir su jais? Psichoterapinis požiūris.

    Noriu tobulėti

  • €59,00

    €59,00Kaip sukurti ir išlaikyti meilės ryšį?

    Noriu tobulėti

  • €59,00

    €59,00Moters savivertė. Kaip išmokti visada būti „savo pusėje“?

    Noriu tobulėti

Nemokamą turinį sudaro:

    1. Video įrašas

    1. Redos Rizegelytės Viskontienės skaidrės

Apie

  • Nemokama
  • 2 pamokos
  • 1 val. 15 min. trukmės video įrašas