Seminaro lektorė

Rosita Kanapeckaitė

Psichologė - psichoterapeutė

Kognityvinės ir elgesio krypties psichologė – psichoterapeutė, VU doktorantė, konsultuojanti ir vedanti paskaitas Generolo Jono Žemaičio Lietuvos karo akademijoje, Mindfulness (dėmesingo įsisąmoninimo) instruktorė bei supervizorė. Rosita Kanapeckaitė yra knygos „Sutramdyta meška“ bendraautorė.

Temos aktualumas ir problematika

  • Pasitikėk savimi.

  • Tau trūksta pasitikėjimo savimi.

  • „Su Tavim viskas labai gerai, bet jei daugiau savimi pasitikėtum…..“ – tokių išsireiškimų esame girdėję, o gal ir ištarę ne vieną, tik lengviau pasakyti nei jį įgyti.

Ką gausiu įsigyjęs mokymus?

  • 3-ijų valandų trukmės seminaro vaizdo įrašą

  • Seminaro metu pateiktas skaidres

  • Papildomą lektoriaus medžiagą, pateiktą jau po seminaro

  • Mokymų įrašai bus pasiekiami 365 dienas nuo įsigyjimo datos.

  • Peržiūrėję mokymus, galėsite užduoti klausimus, į kuriuos lektorius atsakys artimiausiu metu.

  • Prieigą prie bendruomenės grupės

  • Išklausyto seminaro pažymėjimą

Seminaro temos:

  • Kam Tau reikia pasitikėjimo?

  • Pasitikėjimas savimi tai jausmas Kad galiu padaryti TAM TIKRĄ dalyką, (žinojimas kad galiu).

  • Savirefleksija nesėkmės atveju (labai nepatogu, bet prasminga).

  • Ką su juo gali padaryti kitaip?

  • Dažmiausiai patiriamos mąstymo klaidos?

  • Kokia pasitikėjimo savimi formulė?

  • Ar aš galiu pats juo pasirūpinti?bookmbook

  • Nuo ko pradėti?

  • Kada jau aš pasitikėsiu? Ir ar Tai įmanoma?

Seminare naudojami praktiniai metodai

  • Savivertė vs pasitikėjimas kaip atskirti? Kam Tau? Man? Reikia pasitikėti DAUGIAU?

  • Ką darysi kai jau pasitikėsi?

  • Išsklaidys mitus apie tai, kad pasitikėjimas savimi yra fiksuota asmenybės savybė.

  • Pasitikėti savimi vienoje veiklos sričių, nebūtina pasitikėti kitoje.

  • Pasitikėti savimi kai viskas vyksta paal palaną lengva, o kaip pasitikėti ir ką daryti kai užeina NEKOKIE laikai?

  • Pasitikėjimas savimi, visą gyvenimą ugdomas įgūdis.

  • Kuo skiriasi vidinis pasitikėjimas savimi ir išorinis? Kiek svarbu veiklos kompetencija kurią TURI pasitikėjimui?

  • Kai jau pasitikėsi savimi, tai bus visam laikui, ……tikrai NE.

  • Kai gausi teigiamą grįžtamą ryšį Tavo pasitikėjimas tik augs – tikrai NE…

Mokymų temos

    1. Vaizdo pamoka

    1. Vaizdo pamoka

    1. Vaizdo pamoka

    1. Vaizdo pamoka

Apie šiuos mokymus:

  • Kaina: 59.00
  • Trukmė: 3 val. 00 min.
  • Mokymus sudaro: 4 vaizdo pamokos

Dėl mokėjimų pavedimu ir dėl sąskaitų rašykite: [email protected].