Jie pasireiškia asmeniniame gyvenime, darbe, santykiuose ir net mūsų viduje. Dažnai girdime, kad geriausia konfliktų išvengti. Bet tai nėra tiesa. Vengdami konfliktų mes atsisakome tenkinti savo poreikius. Dar daugiau... Mes neturime galimybės tenkinti ne tik savo, bet ir savo oponentų poreikius. Taip pat, mes nesprendžiame besikaupiančių problemų ir stabdome savo augimą bei vystymąsi...
Išeitis yra... Tai visų pirma įsisąmoninti ir suprasti bręstančias konfliktines situacijas dar iki to laiko kai situacija perauga į priešiškumą, pyktį, agresiją ar susvetimėjimą. Ir pradėti spręsti konfliktines situacijas joms dar nepasunkėjus bei neįsisenėjus. Šiuo metu žinomi svarbiausi būdai kaip atpažinti konfliktus ir juos spręsti pačiais geriausiais būdais, net susiduriant su sunkumais.