🌞 VASAROS PASIŪLYMAS! 🌞 Net 129 SEMINARAI – tavo įkvėpimui ir tobulėjimui!

Nuo disreguliacijos link santykio: saugaus prieraišumo atstatymas per sensoriką

Nuotolinis seminaras apie praktinį darbą su vaikais ir paaugliais

3.1 hours

Meilė, aistra, intymumas ir seksualumas psichoterapiniu požiūriu

Seminaro vedėjai: dr. Julius Neverauskas ir Marija Judzentavičiūtė.

4.1 hours

Psichologo/psichoterapeuto praktika: teisiniai pagrindai ir klientų valdymas | Mokymai vyks 2025 m. birželio 25 d.

Praktinis nuotolinis seminaras

Netrukus pasirodys

Smurto ir priekabiavimo prevencija darbo aplinkoje

2.1 hours

Džiaugsmo ir dėkingumo įsisąmoninimas

Seminarą veda psichologės - psichoterapeutės, sertifikuotos mindfulness ir atjautos mokytojos Lina Noreikienė ir Jurgita Vainauskienė

4.1 hours

Darbo su žmonėmis, pasižyminčiais pernelyg dideliu sutarumu ir nuolankumu, galimybės psichoterapijoje

Praktinis nuotolinis seminaras

4.2 hours

Darbo su beviltiškumu galimybės ir vilties skatinimas psichoterapijoje

Praktinis nuotolinis seminaras

3.4 hours

Endokrininės ligos ir jų poveikis emocinei sveikatai

Praktinis nuotolinis seminaras

4.7 hours

SMART RECOVERY mokymai. Naujas požiūris į priklausomybes

10.1 hours

Vaiko gijimas po streso ar traumos

Kaip suaugusieji (tėvai, artimieji, mokytojai, kiti specialistai) gali padėti vaikams po traumuojančių patirčių ir užtikrinti jų sveiką emocinį vystymąsi?

3.1 hours

Kaip „neišeiti iš proto“ besikeičiančiame pasaulyje?

Rizikų ir krizių valdymas psichoterapijos požiūriu

3.1 hours

Santykių krizės poroje: Neištikimybė

Gydytojai psichoterapeutai Rūta Kažimėkienė ir dr. Julius Neverauskas

3.0 hours

SIELOVADOS PAGRINDAI psichikos sveikatos specialistams

5.8 hours

Kognityvinės ir elgesio terapijos pagrindai

3 dalių mokymai

12.3 hours

Kaip pasiruošti skyryboms bei padėti sau ir vaikams jų metu?

Psichologiniai ir teisiniai skyrybų aspektai

3.7 hours

NEUROTIŠKUMAS ir jo aspektai. Darbo su tuo galimybės

Lektoriai: gydytojas-psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas ir psichologas-psichoterapeutas Dalius Kurlinkas

4.1 hours

Psichologinės įtampos, nuovargio ir perdegimo valdymas

Kaip atrasti emocinę pusiausvyrą perdegus perfekcionizmo ir apsišaukėlio sindromo fone?

2.8 hours

Pasipriešinimo pokyčiams fenomenas psichoterapijoje ir darbo su juo galimybės

Lektoriai: gydytojas-psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas ir psichologas-psichoterapeutas Dalius Kurlinkas.

3.2 hours

VIENIŠUMAS ir DARBO su juo GALIMYBĖS

Lektorius: gydytojas-psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas ir psichologas-psichoterapeutas Dalius Kurlinkas

3.9 hours

Paauglystės iššūkiai ir galimybės

Praktinis nuotolinis seminarų ciklas | Mokymus veda medicinos psichologė – psichoterapeutė Inesa Golubovskaja

8.1 hours

LOGOTERAPIJA: Įtaka šiuolaikinei psichoterapijai ir nauda žmogui

Lektorės: gydytoja-psichiatrė-psichoterapeutė Goda Tikniūtė ir gydytoja-psichoterapeutė Nida Silienė

2.9 hours

Dialektinė elgesio terapija. Metodikomis ir principais paremti emocijų reguliacijos įgūdžiai

Lektoriai: psichologė-psichoterapeutė Inga Juodkūnė, psichologas-psichoterapeutas Dalius Kurlinkas.

8.7 hours

Kaip pasakyti „NE“ su atjauta?

Apie efektyvų bendravimą sudėtingose situacijose ir ribų brėžimą santykiuose

4.5 hours

Lėtinė gėda ir darbo su ja galimybės

Praktinis seminaras | Mokymų lektoriai gydytojas-psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas ir psichologas-psichoterapeutas Dalius Kurlinkas

4.0 hours

GYVENIMO TAISYKLĖS, kuriančios sėkmę asmeniniame GYVENIME, darbinėje VEIKLOJE ir SANTYKIUOSE

Tik prenumeratoriams

2.0 hours

Autodestrukcinis ir save sabotuojantis elgesys. Kodėl jis atsiranda ir kaip padėti?

3.0 hours

Žarnyno ir smegenų ašies supratimas ir jos terapinis poveikis neuropsichiniams bei neurodegeneraciniams sutrikimams | 3 ciklo dalis

Virškinimo sistema ir jos sutrikimai psichologijos, psichiatrijos ir psichoterapijos sankirtoje. Seminarų ciklas su gydytoja gastroenterologe, dietologe ir psichoterapeute doc. dr. Aida Žvirbliene

2.3 hours

Asmeninių žmogiškųjų resursų valdymas

Fizinė sveikata ir psichologinė būklė, energija ir darbingumas, laikas, režimas ir disciplina, sprendimų priėmimas ir problemų sprendimas, perfekcionizmas

3.0 hours

Asmenybės įtaka poros suderinamumui ir santykiams

Seminaro tikslas – supažindinti dalyvius kaip žinias apie asmenybę panaudoti praktiškai porų terapijoje, efektyviau parenkant ir pritaikant intervencijas, siekiant didinti poros tarpusavio supratimą ir santykių kokybę.

4.0 hours

Kaip auginti moters savivertę ir pasitikėjimą savimi?

Šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos požiūriu

3.1 hours

Gyvenimo optimizavimas ir kokybės didinimas, pasitelkiant asmenybės psichologijos žinias ir galimybes

Lektoriai: psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas ir psichologas-psichoterapeutas Dalius Kurlinkas

4.0 hours

Sutrikusio valgymo identifikavimas ir valdymas, esant virškinimo trakto sutrikimams | 1 ciklo dalis

Virškinimo sistema ir jos sutrikimai psichologijos, psichiatrijos ir psichoterapijos sankirtoje. Seminarų ciklas su gydytoja gastroenterologe, dietologe ir psichoterapeute doc. dr. Aida Žvirbliene

2.5 hours

Kaip tvarkytis su vidiniu kritiku ir gėdos jausmu?

Savikritikos suvaldymas ir atjauta grįstas savęs stiprinimas

4.3 hours

Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) nerimo ir depresijos sankirtoje | 2 ciklo dalis

Virškinimo sistema ir jos sutrikimai psichologijos, psichiatrijos ir psichoterapijos sankirtoje. Seminarų ciklas su gydytoja gastroenterologe, dietologe ir psichoterapeute doc. dr. Aida Žvirbliene

2.5 hours

Narcisistinė asmenybė

Supratimas ir pagalbos galimybės, pasitelkiant šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos įrankius

4.0 hours

Lėtinės ligos ir psichologinė sveikata

Kaip gali padėti psichoterapija? Kaip galime padėti patys sau? | Praktinis seminaras

3.1 hours

ELGESIO IR MEDŽIAGŲ PRIKLAUSOMYBĖS. Priemonės ir būdai jas suvaldyti

Lektoriai: gydytojas–psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas ir priklausomybių konsultantė ir LĮGPA sertifikuota įsisąmoninimo intervencijų mokytoja/instruktorė Dalia Skunčikienė.

3.4 hours

MEILĖS RYŠYS POROJE: kaip kurti ir išsaugoti ilgalaikius santykius?

Norintiems užmegzti, išlaikyti ir puoselėti ilgalaikį meilės ryšį poroje. Norintiems investuoti į santykius, auginti juos, rasti naujų pastiprinančių idėjų. Patiriantiems sunkumų poros santykiuose ir ieškantiems būdų, kaip praturtinti savo santykius.

2.9 hours

PASIRŪPINIMAS SAVIMI. Galimybės ir metodai

Seminaro tikslas – praktiškai supažindinti seminaro dalyvius su pasirūpinimo savo psichologine bei emocine būsena būdais bei metodais.

2.9 hours

Aktyvumo ir dėmesio sutrikimas. Pagalba ir savipagalba remiantis šiuolaikiniais psichoterapijos metodais

Kognityvinė ir elgesio terapija siūlo efektyvius, mokslu pagrįstus būdus, kaip galima sumažinti išsiblaškymą, pagerinti koncentraciją, sumažinti impulsyvumą, tvarkytis su ADHD susijusiais emocijų reguliavimo sunkumais bei ADHD sukeliama stigma.

3.0 hours

MIEGO SUTRIKIMAI. Naujausi gydymo ir pagalbos metodai

Ar gali nemiga trukti savaites ir mėnesius? Kokius sutrikimus tai gali rodyti? Ką daryti ir kokios psichoterapinės priemonės gali užkirsti kelią nemigos išsivystymui, o jau sergant nemiga efektyviai padėti?

2.8 hours

Efektyvios strategijos atsisakant žalingo alkoholio vartojimo

Seminaro tikslas - išmokti pastebėti, atpažinti rizikingą bei žalingą vartojimą ar priklausomybę ir pritaikyti efektyvius šiuolaikinius pagalbos ir savipagalbos skirtingo amžiaus žmonėms būdus šiai problemai spręsti.

2.3 hours

Kaip susidraugauti su savo NERIMU?

Seminaras skirtas visiems, besidomintiems nerimo tema. Ypatingai aktualus žmonėms, kenčiantiems nuo nerimo bei jų artimiesiems.

2.1 hours

Ką specialistai turėtų žinoti apie valgymo sutrikimus?

Seminaro tikslas – suteikti gydytojams bei kitiems sveikatos priežiūros specialistams svarbiausių žinių ir įgūdžių, reikalingų atpažinti, diagnozuoti ir gydyti dėl valgymo sutrikimų kenčiančius asmenis.

3.3 hours

Nerimas, gėda ir įvairūs nemalonūs pojūčiai socialinėse situacijose

Labai didelė dalis žmonių socialinėse situacijose patiria nerimą ir gėda, bei kitus nemalonius jausmus, kuriuos lydi gausūs kūno pojūčiai. Tokie jausmai yra būdinga labai daug žmonių ir tik pavieniai žmonės įvardina, kad nejaučia socialinio nerimo.

3.0 hours

Įnirtinga atjauta, brėžiant ribas

4.4 hours

Nerimas tėvystėje: neišvengiamas, bet išgyvenamas

Seminaras skirtas visiems, kam nesvetima nerimo tėvystėje tema. Dalyvauti gali esami ir būsimi tėvai, specialistai, psichologinės pagalbos dirbantys su tėvais bei vaikais ir visi, kam aktuali ši tema.

3.1 hours

Kaip padėti sau kenčiant nuo įkyrių minčių ir veiksmų?

Savipagalba remiantis kognityvine ir elgesio terapija.

2.7 hours

Radikaliai atviros dialektinės elgesio terapijos (RO-DBT) galimybės

Kaip padėti žmonėms, kuriems būdingi sutrikimai, susiję su pertekline kontrole ir susivaržymu?

3.9 hours

Įpročių valdymas - gyvenimo valdymas

Kaip tikslingai suformuoti ir išugdyti įpročius, padedančius taupyti asmeninius resursus, sėkmingai keistis ar norima linkme nukreipti gyvenimo kelią? Kaip efektyviai keisti įpročius? Kaip tikslingi įpročiai padeda greičiau pasiekti tikslus?

3.8 hours

Nerimas dėl sveikatos ir psichosomatika. Kaip padėti sau ir artimiesiems?

3.8 hours

Depresijos gydymas ir šiuolaikinė psichoterapija: žingsnis po žingsnio

3.1 hours

Polivagalinė teorija praktikoje

Seminaro tikslas – praktiškai supažindinti su polivagaline teorija grįstomis terapinėmis technikomis, intervencijomis ir praktikomis praplečiant psichoterapinės pagalbos ir savipagalbos galimybes.

3.9 hours

Sąmoningi judesiai: JOGA STOVINT ir JOGA GULINT

Sąmoningi judesiai - tai viena pagrindinių dėmesingo įsisąmoninimo praktikų, kurią mindfulness pradininkas Prof.dr. Jon Kabat-Zinn sukūrė Hatha jogos pagrindu.

1.6 hours

Aktyvumo ir dėmesio sutrikimas įvairiais amžiaus tarpsniais

Lektoriai: psichologas-psichoterapeutas Dalius Kurlinkas, gyd. vaikų-paauglių psichiatras-psichoterapeutas Gintautas Narmontas, gyd. psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas.

4.5 hours

Netinkamas vaikų elgesys. Kas po juo slepiasi ir ką daryti?

Seminaro metu bus siekiama suteikti žinių, įgūdžių bei įrankių, padedančių vaikams sėkmingai suvaldyti savo emocijas. Savo žiniomis ir patirtimi dalinsis dr. Julius Neverauskas ir vaikų ir paauglių psichologė-psichoterapeutė Asta Jakonienė.

2.9 hours

Šizofreninio ir psichozinio spektro sutrikimai. Kaip padėti klientams, sau ir ką daryti artimiesiems?

Seminaro tikslas – supažindinti dalyvius su mokslu ir įrodymais grįsta šizofreninio ir psichozinio spektro sutrikimų (šizofrenija, šizoafektinis, kliedesinis sutrikimai) samprata ir pagalbos (bei savipagalbos) galimybėmis.

4.4 hours

ATLEIDIMO DIRBTUVĖS. Psichoterapinė pagalba sau ir kitiems

ATLEIDIMAS TIKRAI VEIKIA! Daugelis išsamių mokslinių tyrimų parodė, kad sugebantys atleisti pasižymi geresne emocine sveikata, po atleidimo sumažėja pyktis, agresija, nerimas, depresijos simptomai, potrauminio streso sindromo poveikis.

2.8 hours

Emocinis pervargimas ir perdegimo sindromas. Kaip padėti sau ir atpažinti bei nustoti "perdeginėti"?

Kas tai yra emocinis nuovargis, kaip atpažinti pirmuosius simptomus ir besitęsiančią būseną? Kas dažniau patiria emocinį nuovargį? Kaip atpažinti perdegimą, perdegimo signalus? Kokios galimos organizacinės ir asmeninės perdegimo priežastys?

3.4 hours

Kognityvinės ir elgesio terapijos galimybių išplėtimas, naudojant PRIĖMIMO ir ĮSIPAREIGOJIMO TERAPIJĄ (ACT)

Seminaro dalyviai geriau supras pagrindinius ACT technikų taikymo aspektus, gebės jas integruoti į savo praktiką.

4.5 hours

Vidinės šeimos sistemos terapijos (angl. IFS) modelis ir galimybės

Ką išmoks seminaro dalyviai? Išmoks pastebėti, atpažinti ir tyrinėti savo ar kliento psichikos dalių bei savasties veikimą, kurti ryšį su įvairiomis dalimis, atpažinti savastį - savo/kliento asmenybės centrą, įgis pradinių praktinių įgūdžių.

4.7 hours

VAIKŲ NERIMAS IR BAIMĖS. Kada ir kaip padėti?

Seminaro metu bus siekiama suteikti žinių, įgūdžių bei įrankių, padedančių nerimastingiems vaikams sėkmingai suvaldyti nerimą ir įveikti baimes.

3.0 hours

Kai GĖDA ir KALTĖ trukdo gyventi...

Visiems patiriantiems gėdos jausmą. Siekiantiems susidėlioti teisingai prioritetus, skirti laiko sau, atrasti vidinę ramybę bei išmokti valdyti gėdos jausmą. Asmenims norintiems atrasti ir identifikuoti save asmeniniuose ir darbiniuose santykiuose.

2.8 hours

BIPOLINIS SUTRIKIMAS. Kaip padėti klientams, sau ir ką daryti artimiesiems?

Seminaro tikslas – supažindinti dalyvius su mokslu ir įrodymais grįsta bipolinio sutrikimo samprata bei pagalbos (bei savipagalbos) galimybėmis šiuolaikinėje psichologijoje, psichoterapijoje ir psichiatrijoje.

4.4 hours

Atida ir nesmurtine aplinka grįstas bendravimas

Lektorė Giedrė Žalytė

4.2 hours

Vaikų ir paauglių PASITIKĖJIMO savimi STOKA. Kaip stiprinti?

Pasitikėjimo savimi stoka neturėtų būti vaikų problema. Kiekvienas norime savo vaikus matyti laimingus, nerūpestingus ir sveikus, deja, realybė visai kita – daugybė vaikų ir paauglių kenčia nuo įvairių nerimo sutrikimų.

3.7 hours

VALGYMO SUTRIKIMAI | 3 ciklo dalis | NERVINĖ BULIMIJA ir su ja susiję sutrikimai

Trijų seminarų ciklo tikslas – supažindinti su pagrindiniais valgymo sutrikimais ir jų psichoterapinio gydymo galimybėmis, savipagalba, gydymo tikslais, apribojimais ir sunkumais.

3.8 hours

VALGYMO SUTRIKIMAI | 2 ciklo dalis | RIBOJANČIO TIPO VALGYMO SUTRIKIMAI. Anoreksija bei vengiantis/ribojantis maisto vartojimo sutrikimas

Trijų seminarų ciklo tikslas – supažindinti su pagrindiniais valgymo sutrikimais ir jų psichoterapinio gydymo galimybėmis, savipagalba, gydymo tikslais, apribojimais ir sunkumais.

3.8 hours

VALGYMO SUTRIKIMAI | 1 ciklo dalis | Valgymo psichologija. Emocinis valgymas, persivalgymo ypatumai ir sutrikimai.

Trijų seminarų ciklo tikslas – supažindinti su pagrindiniais valgymo sutrikimais ir jų psichoterapinio gydymo galimybėmis, savipagalba, gydymo tikslais, apribojimais ir sunkumais.

3.6 hours

Meilės chemija ir psichologija

Seminarų ciklo dalyviai gaus svarbiausias žinias, padėsiančias suprasti kaip meilės emocija veikia žmonių tarpusavio santykius.

2.7 hours

SCHEMŲ TERAPIJA IR JOS GALIMYBĖS. Principai, pritaikymas, praktika

Seminaro dalyviai gaus svarbiausias žinias, padėsiančias suprasti savo asmenybės funkcionavimą schemų terapijos požiūriu ir padėti sau esant net dideliems iššūkiams bei sunkumams.

3.6 hours

ITIN STIPRIŲ EMOCIJŲ IR STRESO VALDYMAS. (Savi)pagalba žmonėms, esant stiprioms, sunkiau reguliuojamoms emocijoms 

Asmenims norintiems susikurti gyvenimą, kurį verta ir prasminga gyventi. Kovojantiems su tarpasmeniniu chaosu, intensyviais emociniais svyravimais, impulsyvumu, tuštumos pojūčiu, beprasmybės ir bejėgiškumo jausmais ir suicidiniu elgesiu.

3.8 hours

LĖTINIAI SKAUSMAI. Efektyvi pagalba, naudojant šiuolaikines psichoterapijos metodikas

Lektoriai: gydytojas-psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas ir sertifikuotas įsisąmoninimu grįstos psichologijos intervencijų mokytojas-instruktorius Andrius Sutkevičius.

4.0 hours

7 ciklo dalis | ASMENYBIŲ SUTRIKIMAI: gydymo galimybės, apribojimai, pagalba ir savipagalba

Seminaro tikslas – supažindinti su medikamentinio ir psichoterapinio gydymo galimybėmis, savipagalba, gydymo apribojimais, esant asmenybės sutrikimams ar ypatumams. Seminaras skirtas visiems, kuriems yra aktuali ši tema, o taip pat ir specialistams.

3.7 hours

6 ciklo dalis | Vengianti ir Obsesinio-kompulsinio sutrikimo asmenybė

Vengiančios, priklausomos ir obsesinis-kompulsinis asmenybės sutrikimai, jų kilmė ir atpažinimas. Kaip žmonės turintys šį asmenybės sutrikimą funkcionuoja darbe, tarpasmeniniuose santykiuose ir visuomenėje.

4.3 hours

5 ciklo dalis | Narcistinė asmenybė

Narcisistinis asmenybės sutrikimas (ir jo subtipai), kilmė ir atpažinimas. Kaip žmonės turintys narcisistinį asmenybės sutrikimą funkcionuoja darbe, tarpasmeniniuose santykiuose ir visuomenėje.

3.8 hours

4 ciklo dalis | Ribinė asmenybė

Kas yra asmenybė? Kas nulemia jos susiformavimą? Kiek ir kaip galime ją keisti? Šie klausimai žmoniją domina jau nuo Antikinės Graikijos laikų, o galbūt ir dar seniau. Žmonijos istorijoje yra daugybė bandymų apibūdinti, sugrupuoti žmones...

3.8 hours

3 ciklo dalis | Histrioninė ir antisociali asmenybė

Kas yra asmenybė? Kas nulemia jos susiformavimą? Kiek ir kaip galime ją keisti? Šie klausimai žmoniją domina jau nuo Antikinės Graikijos laikų, o galbūt ir dar seniau. Žmonijos istorijoje yra daugybė bandymų apibūdinti, sugrupuoti žmones...

3.8 hours

2 ciklo dalis | Paranoidinė, šizoidinė ir šizotipinė asmenybė

Kas yra asmenybė? Kas nulemia jos susiformavimą? Kiek ir kaip galime ją keisti? Šie klausimai žmoniją domina jau nuo Antikinės Graikijos laikų, o galbūt ir dar seniau. Žmonijos istorijoje yra daugybė bandymų apibūdinti, sugrupuoti žmones...

4.2 hours

1 ciklo dalis | Asmenybės samprata, įtakojantys veiksniai, bruožai, galimybės ir ribos

Kas yra asmenybė? Kas nulemia jos susiformavimą? Kiek ir kaip galime ją keisti? Šie klausimai žmoniją domina jau nuo Antikinės Graikijos laikų, o galbūt ir dar seniau. Žmonijos istorijoje yra daugybė bandymų apibūdinti, sugrupuoti žmones...

3.8 hours

Priklausomybė santykiuose

Visiems patiriantiems priklausomybę santykiuose. Siekiantiems santykiuose susidėlioti teisingai prioritetus, skirti laiko sau, atrasti vidinę ramybę bei išmokti brėžti ribas. Asmenims norintiems atrasti ir identifikuoti save tiek asmeniniuose tiek...

2.8 hours

VISKAS APIE VAIKŲ EMOCIJAS. Ką verta žinoti? Kaip efektyviai padėti ir reguliuoti?

Lektoriai dalinsis mokslinėmis žiniomis bei ilgalaike savo patirtimi. Dalyviai gaus visą seminaro medžiagą, paruoštus darbalapius darbui su vaikais bei naudingas nuorodas. Seminaro metu bus pateikta išsami teorinė medžiaga, papildyta praktiniais...

3.6 hours

KAI NESINORI GYVENTI: pagalba sau ir artimajam

Seminaro metu atskiras dėmesys bus skirtas savižudybių tarp paauglių ir jaunimo prevencijai, pateikiamos specialios metodikos tėvams, mokytojams ir kitiems artimiesiems, padedančios ištiesti pagalbos ranką savižudybės grėsmės akivaizdoje.

4.0 hours

PRIERAIŠUMO TRAUMOS. Kaip „išsigydyti“ neigiamas vaikystės patirtis ir gyventi pilnavertį gyvenimą?

Žmogaus auginimas – kaip namo statymas. Gimdami gauname plytas, kurias dėlioja mūsų tėvai ir kiti artimieji, bet užaugę, jeigu mums pastatytas namas yra nepatogus arba netinkamas, galime padaryti namo rekonstrukciją jau pagal save...

3.0 hours

Savidisciplina ir savireguliacijos įgūdžių lavinimas

Kaip būti efektyvesniems asmeniniame gyvenime, santykiuose, mokantis ir profesinėje veikloje? Lektoriai – gyd. dr. Julius Neverauskas, psichologė-psichoterapeutė Reda Rizgelytė-Viskontienė ir gyd. Neringa Rogalskytė

4.3 hours

PASITIKĖTI SAVIMI VERTA! Kaip išmokti pasitikėti savo jėgomis?

Seminaras skirtas žmonėms siekiantiems gerai (pilnavertiškai) jaustis savo veikloje, efektyviai naviguoti savo profesinėje veikloje, gyvenime ir veikti tose srityse kurios suteikia prasmę.

2.6 hours

KONFLIKTŲ VALDYMO PSICHOLOGIJA IR PSICHOTERAPIJA. Efektyviausi metodai ir jų naudojimas praktiškai

Seminaro dalyviai sužinos naujausių duomenų apie įvairių rūšių konfliktus asmeniniame gyvenime ir profesinėje veikloje, taip pat apie žinomus ir mokslu pagrįstas jų sprendimo būdus, praktiškai įsisavins konfliktų sprendimo metodikas.

4.2 hours

Kaip sukurti ir išlaikyti meilės ryšį?

Kaip įsimylėti? Kaip tapti mylimo žmogaus mylimu žmogumi? Kaip išlaikyti ir atnaujinti meilę gyvenimo eigoje? Kaip nesužlugdyti gebėjimo mylėti ir būti mylimais, susidūrus su gyvenimo negandomis?

5.0 hours

Psichologiškai atsparus vaikas ir paauglys

Kaip užauginti psichologiškai atsparų, gebantį susitvarkyti su kylančiais iššūkiais, priimantį pamatuotus ir atsakingus sprendimus, pasitikintį savimi ir tvirtabūdišką jauną žmogų?

3.6 hours

OBSESINIS KOMPULSINIS SUTRIKIMAS – pagalba, remiantis priėmimo ir įsipareigojimo terapija

Seminaras skirtas specialistams, t.y. psichologams, psichoterapeutams bei kitiems, dirbantiems asmens sveikatos priežiūros srityje arba siekiantiems gilintis į šią sritį.

3.7 hours

VAIKYSTĖS TRAUMOS. Kaip tapti sveiku suaugusiuoju?

Seminaras skirtas žmonėms, kurie vaikystėje patyrė sunkesnių išgyvenimų ir jaučia bei pastebi, kad šie išgyvenimai iki šiol veikia jų gyvenimą. Tai gali būti vaikystėje patirtos netektys, emocinis ir/ar buitinis apleistumas, didelis vienišumas...

4.7 hours

Kaip išreikšti pyktį? Sunkių emocijų valdymas

Seminare pateikiami konkretūs būdai, kaip galima efektyviai suvaldyti pykčio priepuolius, įvairūs bendrą įtampą ir dirglumą mažinantys būdai, kurie sumažina tikimybę disfunkciniam pykčio išsiveržimui.

4.0 hours

Savęs žalojimas. Kaip padėti sau ir kitiems?

Seminaras skirtas asmenims, norintiems gauti žinių apie savipagalbą bei pagalbą artimiesiems. Tiems, kurie nori žinoti ir suprasti, kaip reikia elgtis grėsmės akivaizdoje, pritaikyti praktinius metodus bei suteikti/gauti pagalbą.

3.7 hours

KAIP MESTI RŪKYTI? Efektyvūs pagalbos būdai, remiantis kognityvine ir elgesio terapija.

Seminaras skirtas norintiems gauti žinių apie savipagalbą kovojant su žalingais įpročiais. Siekiantiems mesti rūkyti pasitelkiant kognityvine elgesio terapija bei asmenims, kurie nori padėti įveikti priklausomybę savo artimiesiems.

3.6 hours

ŽMOGAUS RIBOS. Kaip išmokti pamilti save, išdrįsti pasakyti NE ir TAIP bei gyventi pilnavertį gyvenimą?

Kaip gyventi, kad patys tvarkytume savo gyvenimą ir visada būtume laisvi pasakyti „NE“, kai to mums reikia, o kartu tvirtai žinotume kada norime sakyti „TAIP“? Kaip nustatyti „sveikas“ ribas santykiuose su partneriu, vaikais, tėvais, draugais, savim?

4.0 hours

TVIRTABŪDIŠKUMO UGDYMAS. Kaip atsispirti psichologiniam spaudimui gyvenime ir darbe?

Seminaras skirtas asmenims, norintiems gauti žinių ir praktinių įgūdžių didinant tvirtabūdiškumą kaip asmenybinį bruožą bei kaip savipagalbos priemonę.

3.9 hours

Įsisąmoninimo psichologijos vertybių ir praktikų budistinė kilmė

Dalyviams bus suteikta galimybė pagilinti savo žinias ir įgūdžius bei pasipildyti turimą žinių arsenalą specifinėmis technikomis, skirtomis savo darbo paįvairinimui, praturtinimui ir efektyvumo didinimui.

3.7 hours

Kaip auginti itin jautrų vaiką ir padėti jam prisitaikyti gyvenime?

Manoma, jog visoje populiacijoje yra ne mažiau kaip 20% itin jautrių vaikų. Daugiausia sunkumų kyla tuomet, kai tėvai, pedagogai ir kiti suaugusieji neatpažįsta itin jautraus vaiko temperamento ir šias vaiko savybes ima laikyti probleminiu elgesiu.

3.8 hours

Psichologinės įtampos, nuovargio ir perdegimo valdymas. Organizacijose ir asmeniniame gyvenime.

Kaip padėti sau jaučiant ilgalaikį nuovargį? Kaip atpažinti pirmuosius perdegimo signalus ir ką daryti, jei esant sudėtingai emocinei būklei tampa sunku išlaikyti dėmesį darbe, funkcionalius santykius, tinkamą atmosferą ir bendradarbiavimą kolektyve?

3.5 hours

Kaip sumažinti antsvorį šiuolaikinėmis psichoterapinėmis priemonėmis?

Metu antsvorį, ar man tikrai reikia psichologo? Kaip psichologas gali padėti metančiam svorį klientui? Kodėl svorio kontrolė yra darbas su galva, o ne su kūnu?

3.6 hours

Kaip panaudoti įsisąmoninimo (mindfulness) galimybes ugdant vaikus?

Praktiniai mokymai – edukacinis seminaras apie įsisąmoninimo psichologijos (mindfulness) galimybes ir pritaikymą vaikų ugdyme. Skirta tėvams/globėjams, auginantiems įvairaus amžiaus vaikus, taip pat pedagogams ir psichologams bei psichoterapeutams.

2.4 hours

MOTERIS PRIKLAUSOMYBĖS SPĄSTUOSE. Kaip padėti sau ir artimiesiems?

Seminaras skirtas visiems, kurie nori išmokti tvarkytis su iškylančiais psichologiniais iššūkiais, patiriamais nesaikingai vartojant alkoholį, kurie nori padėti sau ir artimiesiems, susiduriantiems su žalingu alkoholio vartojimu ar priklausomybe.

2.7 hours

PANIKOS SUTRIKIMAS. Kaip suvaldyti nerimo priepuolius ir išgyti nuo panikos sutrikimo?

Seminaro dalyviai sužinos naujausių duomenų apie panikos priepuolius ir panikos sutrikimą, apie žinomus ir mokslu pagrįstus panikos sutrikimo gydymo metodus, praktiškai įsisavins stipraus nerimo bei panikos mažinimo ir suvaldymo priemones ir metodus.

3.8 hours

Paauglystės iššūkiai

Seminaro metu sužinosite apie dažniausias paauglių problemas ir jų sprendimo būdus, mokymosi iššūkius, bendravimo sunkumus, santykius su tėvais, artimaisiais ir savimi, paauglių motyvaciją ir savimotyvaciją, ribas tarp kontrolės ir pasitikėjimo.

4.4 hours

Įsisąmoninta atjauta kaip pagalbos sau ir kitiems (psichoterapinė) priemonė

Praktiniai mokymai su Juliumi Neverausku ir Giedre Žalyte. Mokymai skirti tiek specialistams, tiek norintiems sužinoti daugiau apie atjautą ir jos taikymą.

5.5 hours

Kaip ugdyti psichologinį atsparumą ir išmokti pasinaudoti savo stiprybėmis?

Dr. Julius Neverauskas seminaro metu pateikia šiuolaikinio psichologijos ir psichoterapijos mokslo žiniomis ir ilgamete praktika besiremiančias psichologinio atsparumo didinimo metodikas, kurias sėkmingai galima taikyti praktiškai sau ir kitiems.

3.7 hours

SANTYKIŲ SEMINARAS. Gyvenimas poroje ir šeimoje.

Kas padeda kurti bei išlaikyti tvirtus, gerus, pasitikėjimo pagrindu sukurtus santykius šeimoje? Kaip geriau pažinti ir suprasti savo partnerį, artimuosius bei save šeimoje? Kaip lengviau kartu įveikti nesėkmes, karantinus bei gyvenimo krizes?

4.8 hours

Socialinis nerimas. Kaip padėti sau?

Dviejų gydytojų – psichoterapeutų žiniomis ir didele praktika paremtas seminaras bus naudingas žmonėms, kuriems socialinis nerimas pradeda trukdyti atlikti kasdienę veiklą ir apima vis daugiau gyvenimo sričių.

3.6 hours

Kaip sukurti savo laimę? Laimės psichologija ir šiuolaikinė psichoterapija

Moksliniais tyrimais pagrįstos, šiuolaikinėje psichoterapijoje naudojamos priemonės pasitenkinimo ir laimės jausmui didinti. Praktiniai patarimai sukurti ir išlaikyti laimę mažais gabaliukais įvairaus amžiaus asmenims, poroms, šeimoms ir kolektyvams.

4.9 hours

Moters savivertė. Kaip išmokti visada būti „savo pusėje“?

Seminaro metu lektoriai kalbės apie moters savivertės auginimo būdus, žalingą perfekcionizmo įtaką ir pristatys svarbius savęs stiprinimo bei sąmoningo pasirinkimo „visada būti savo pusėje“ metodus.

4.2 hours

Saviveiksmingumas arba efektyvūs savęs valdymo būdai

SAVIVEIKSMINGUMAS – PSICHOLOGINIO KAPITALO RESURSAS (pats savaime neatsiranda). Mūsų didžiausia silpnybė – nepakankamas užsispyrimas. Jei nori, kad pasisektų – visuomet bandyk dar vieną kartą (Tomas Edisonas).

3.4 hours

Ką daryti esant NEMIGAI? Šiuolaikinės psichoterapijos pasiekimai ir galimybės padėti sau praktiškai.

Su kuo tai gali būti susiję? Apie kokius sutrikimus tai gali liudyti? Kaip sau padėti? Kada medikamentai padeda, o kada kenkia? Kokios psichoterapinės priemonės gali užkirsti kelią nemigos išsivystymui, o jau sergant nemiga padėti?

3.9 hours

Depresija. Kaip padėti sau ir artimajam?

Jeigu jus daugiau nei dvi savaites vargina prislėgta nuotaika, negalėjimas patirti malonumo, jėgų trūkumas – gali būti, kad sergate depresija. Kartu gali būti įvairūs kiti skundai – stiprus nerimas, apatija, sutrikęs miegas, apetitas, savikaltė...

4.3 hours

Savižudybės problema: kaip padėti sau ir kitam?

Nors savižudybė yra procesas, tačiau jį prognozuoti - sudėtinga. Todėl yra labai svarbu kiekvienam iš mūsų turėti žinių ir įgūdžių apie tai, kas vyksta su žmogumi, kai jis nori nutraukti savo gyvenimą ir žinoti būdus, kaip padėti tokioje situacijoje.

4.1 hours

Trijų seminarų ciklas „ĮKYRIOS MINTYS, VEIKSMAI IR KITI ĮKYRUMAI. KĄ DARYTI?“

Seminaruose bus pateikti naujausi šiuolaikinio mokslo pasiekimais grįsti duomenys apie įkyrias mintis, elgesį, obsesinį-kompulsinį sutrikimą, obsesinės-kompulsinės asmenybės ypatumus ir su šiais sutrikimais susijusiomis problemomis.

9.0 hours

MINDFULNESS ORGANIZACIJOSE. Įsisąmoninimo ir priėmimo bei įsipareigojimo psichologija grįstos metodikos organizacijose

Įsisąmoninimo (psichologijos) pagrindai ir jos taikymas medicininėje ir socialinėje darbinėje aplinkoje. Svarbiausių įsisąmoninimo psichologijos pratimų, skirtų darbiniai aplinkai praktinis mokymas.

5.2 hours

Kaip tapti psichologiškai stipriu suaugusiuoju?

Seminaras skirtas visiems žmonėms, pasiruošusiems didinti savo psichologinę brandą ir atsparumą, bei norintiems įgyti praktinių žinių ir įgūdžių, kaip galima tai daryti.

3.6 hours

KAIP SUVALDYTI SAVO NERIMĄ? Praktiniai nerimo ir streso valdymo mokymai

Šie praktiniai mokymai skirti tiems, kuriuos vargina nuolatinė įtampa, stresas, taip pat tiems, kurie jaučia, kad patiriami sunkumai trukdo gyventi pilnavertiškai ir realizuoti save. Išmokite greitai ir efektyviai valdyti savo nerimą ir jo simptomus.

3.7 hours

JAUTRUS ASMUO. Kaip gyventi jiems ir su jais? Psichoterapinis požiūris.

Kaip itin jautriam asmeniui išgyventi šiuolaikiniame pasaulyje? Kaip atpažinti ir suprasti savo jautrumą? Kaip padėti rasti santarvę su artimaisiais bei likusiu pasauliu? Psichologės psichoterapeutės G. Žalytės ir gyd. dr. J. Neverausko seminaras.

4.2 hours

Laiko planavimas užimtiems žmonėms. Efektyvumo, gyvenimo ir dėmesio vadybos įgūdžių mokymai

Ar kada susimąstėte, kodėl vieni suspėja per 24 val. nuversti kalnus, o kitiems pritrūksta laiko? Seminaras skirtas tiems, kurių viduje nuolat kirba jausmas, kad kažko nespėja ar jaučia, kad nuolat nuolat gyvena pagal kitų planus.

3.6 hours

Kaip padėti sau ar artimajam išgyventi įvairius praradimus ir netektis?

Egzistuoja daug metodų kaip galime palengvinti gedėjimo procesą ir išvengti neigiamų komplikuoto gedėjimo pasekmių įvairiais gyvenimo atvejais. Apie tai praktiniame seminare su dr. Juliumi Neverausku ir psichologe psichoterapeute Giedre Žalyte.

3.9 hours

SANTYKIŲ KRIZĖS. Kaip po jų tapti stipresniais poroje?

Seminaras skirtas žmonėms, kurie nori kurti sveikus tarpusavio santykius porose ar jau gyvenant šeimoje, mokytis efektyviai spręsti santykiuose kilusias krizes.

3.7 hours

Kaip “aktyvuoti” savo gyvenimą? Psichologinio lankstumo ir atsparumo didinimas.

Seminaras skiriamas visiems, norintiems padidinti savo gyvenimo prasmę ir gebėti lengviau adaptuotis bei klestėti sparčiai besikeičiančiame pasaulyje.

3.2 hours

PINIGŲ IR TURTO PSICHOLOGIJA. Kaip sukurti teisingą asmeninį santykį su pinigais?

Žmonėms, kurie turi sudėtingą, komplikuotą santykį su pinigais, kurie su finansais susijusiuose reikaluose patiria itin intensyvias emocijos, tokias kaip baimė, nerimas, pyktis, kaltė, gėda.

3.9 hours

DEPRESIJA – NE NUOSPRENDIS. Su praktiniais pagalbos sau žingsniais

Visiems, sergantiems įvairaus sunkumo ir tipo depresijomis, o taip pat tiems, kuriuos vargina ilgai trunkanti prislėgta nuotaika (tokia būklė vadinama distimija), stiprus nerimas.

3.7 hours

Kaip įdarbinti perfekcionizmą?

Seminaras skirtas visiems, siekiantiems tobulumo, ką bedarytų; tiems kurie neturi dėl ko didžiuotis savimi; jaučiasi beverčiai; atidėlioja gyvenimą kol „viskas visose srityse galiausiai bus tobula“; visur ir visada siekia tobulumo.

3.3 hours

Ką moterys norėtų, kad vyrai žinotų ir ką vyrai norėtų, kad moterys žinotų?

Negali būti tvirtos sąjungos tarp vyro ir moters, jeigu mes neatpažįstame savo partnerių tikrųjų poreikių ir nemokame tinkamu būdu į juos reaguoti bei derinti su su savaisiais… O poreikiai gali būti labai skirtingi.

3.3 hours

VAIKŲ MOTYVACIJA MOKYTIS. Kaip paskatinti, padėti ir išmokyti vaikus mokytis?

Kaip padidinti vaikų motyvaciją mokytis?

3.3 hours

PSICHOLOGINĖS KRIZĖS. Kaip įveikti ir padėti sau bei kitiems?

Seminaras skirtas norintiems išmokti efektyviau tvarkytis su iškylančiais psichologiniais iššūkiais, padėti artimiesiems, susiduriantiems su krizėmis, o taip pat specialistams, norintiems efektyviai teikti pagalbą krizes patiriantiems asmenims.

3.6 hours

Prieigos trukmė: 12 mėn. arba NERIBOTAI

Temos, kurios keičia gyvenimus

Patogi registracija ir peržiūra

Net 129 SEMINARAI – tavo įkvėpimui ir tobulėjimui!

PRIEIGA: 365 D.

Vienkartinis mokėjimas

PRIEIGA VISAM LAIKUI

Vienkartinis mokėjimas

SAUGUS ATSISKAITYMAS

100% PATIKIMA

DAUGIAU NEI 60,000 SEKĖJŲ

Virš 12,000 NUOLAT STUDIJUOJANČIŲ

* Pastaba: neribota prieiga gali būti ribojama tik force majeure atvejais arba remiantis LR Viešųjų įstaigų įstatymo 25–27 str.

Į rinkinį įeina...

Nuo disreguliacijos link santykio: saugaus prieraišumo atstatymas per sensoriką

Meilė, aistra, intymumas ir seksualumas psichoterapiniu požiūriu

Psichologo/psichoterapeuto praktika: teisiniai pagrindai ir klientų valdymas | Mokymai vyks 2025 m. birželio 25 d.

Smurto ir priekabiavimo prevencija darbo aplinkoje

Džiaugsmo ir dėkingumo įsisąmoninimas

Darbo su žmonėmis, pasižyminčiais pernelyg dideliu sutarumu ir nuolankumu, galimybės psichoterapijoje

Darbo su beviltiškumu galimybės ir vilties skatinimas psichoterapijoje

Endokrininės ligos ir jų poveikis emocinei sveikatai

SMART RECOVERY mokymai. Naujas požiūris į priklausomybes

Vaiko gijimas po streso ar traumos

Kaip „neišeiti iš proto“ besikeičiančiame pasaulyje?

Santykių krizės poroje: Neištikimybė

SIELOVADOS PAGRINDAI psichikos sveikatos specialistams

Kognityvinės ir elgesio terapijos pagrindai

Kaip pasiruošti skyryboms bei padėti sau ir vaikams jų metu?

NEUROTIŠKUMAS ir jo aspektai. Darbo su tuo galimybės

Psichologinės įtampos, nuovargio ir perdegimo valdymas

Pasipriešinimo pokyčiams fenomenas psichoterapijoje ir darbo su juo galimybės

VIENIŠUMAS ir DARBO su juo GALIMYBĖS

Paauglystės iššūkiai ir galimybės

LOGOTERAPIJA: Įtaka šiuolaikinei psichoterapijai ir nauda žmogui

Dialektinė elgesio terapija. Metodikomis ir principais paremti emocijų reguliacijos įgūdžiai

Kaip pasakyti „NE“ su atjauta?

Lėtinė gėda ir darbo su ja galimybės

GYVENIMO TAISYKLĖS, kuriančios sėkmę asmeniniame GYVENIME, darbinėje VEIKLOJE ir SANTYKIUOSE

Autodestrukcinis ir save sabotuojantis elgesys. Kodėl jis atsiranda ir kaip padėti?

Žarnyno ir smegenų ašies supratimas ir jos terapinis poveikis neuropsichiniams bei neurodegeneraciniams sutrikimams | 3 ciklo dalis

Asmeninių žmogiškųjų resursų valdymas

Asmenybės įtaka poros suderinamumui ir santykiams

Kaip auginti moters savivertę ir pasitikėjimą savimi?

Gyvenimo optimizavimas ir kokybės didinimas, pasitelkiant asmenybės psichologijos žinias ir galimybes

Sutrikusio valgymo identifikavimas ir valdymas, esant virškinimo trakto sutrikimams | 1 ciklo dalis

Kaip tvarkytis su vidiniu kritiku ir gėdos jausmu?

Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) nerimo ir depresijos sankirtoje | 2 ciklo dalis

Narcisistinė asmenybė

Lėtinės ligos ir psichologinė sveikata

ELGESIO IR MEDŽIAGŲ PRIKLAUSOMYBĖS. Priemonės ir būdai jas suvaldyti

MEILĖS RYŠYS POROJE: kaip kurti ir išsaugoti ilgalaikius santykius?

PASIRŪPINIMAS SAVIMI. Galimybės ir metodai

Aktyvumo ir dėmesio sutrikimas. Pagalba ir savipagalba remiantis šiuolaikiniais psichoterapijos metodais

MIEGO SUTRIKIMAI. Naujausi gydymo ir pagalbos metodai

Efektyvios strategijos atsisakant žalingo alkoholio vartojimo

Kaip susidraugauti su savo NERIMU?

Ką specialistai turėtų žinoti apie valgymo sutrikimus?

Nerimas, gėda ir įvairūs nemalonūs pojūčiai socialinėse situacijose

Įnirtinga atjauta, brėžiant ribas

Nerimas tėvystėje: neišvengiamas, bet išgyvenamas

Kaip padėti sau kenčiant nuo įkyrių minčių ir veiksmų?

Radikaliai atviros dialektinės elgesio terapijos (RO-DBT) galimybės

Įpročių valdymas - gyvenimo valdymas

Nerimas dėl sveikatos ir psichosomatika. Kaip padėti sau ir artimiesiems?

Depresijos gydymas ir šiuolaikinė psichoterapija: žingsnis po žingsnio

Polivagalinė teorija praktikoje

Sąmoningi judesiai: JOGA STOVINT ir JOGA GULINT

Aktyvumo ir dėmesio sutrikimas įvairiais amžiaus tarpsniais

Netinkamas vaikų elgesys. Kas po juo slepiasi ir ką daryti?

Šizofreninio ir psichozinio spektro sutrikimai. Kaip padėti klientams, sau ir ką daryti artimiesiems?

ATLEIDIMO DIRBTUVĖS. Psichoterapinė pagalba sau ir kitiems

Emocinis pervargimas ir perdegimo sindromas. Kaip padėti sau ir atpažinti bei nustoti "perdeginėti"?

Kognityvinės ir elgesio terapijos galimybių išplėtimas, naudojant PRIĖMIMO ir ĮSIPAREIGOJIMO TERAPIJĄ (ACT)

Vidinės šeimos sistemos terapijos (angl. IFS) modelis ir galimybės

VAIKŲ NERIMAS IR BAIMĖS. Kada ir kaip padėti?

Kai GĖDA ir KALTĖ trukdo gyventi...

BIPOLINIS SUTRIKIMAS. Kaip padėti klientams, sau ir ką daryti artimiesiems?

Atida ir nesmurtine aplinka grįstas bendravimas

Vaikų ir paauglių PASITIKĖJIMO savimi STOKA. Kaip stiprinti?

ITIN STIPRIŲ EMOCIJŲ IR STRESO VALDYMAS. (Savi)pagalba žmonėms, esant stiprioms, sunkiau reguliuojamoms emocijoms 