Produktai
-
Visi, Sveikata, Stresas / Įtampa / Perdegimas, Psichoterapijos metodikos, Nerimas
Polivagalinė teorija praktikoje
Kursas • 10 pamokų5.0 vidutinis įvertinimas (2 apžvalgos)Seminaro tikslas – praktiškai supažindinti su polivagaline teorija grįstomis terapinėmis technikomis, intervencijomis ir praktikomis praplečiant psichoterapinės pagalbos ir savipagalbos galimybes.
€59
-
Visi, Sveikata
LĖTINIAI SKAUSMAI. Efektyvi pagalba, naudojant šiuolaikines psichoterapijos metodikas
Kursas • 9 pamokųLektoriai: gydytojas-psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas ir sertifikuotas įsisąmoninimu grįstos psichologijos intervencijų mokytojas-instruktorius Andrius Sutkevičius.
€39
-
Visi, Sveikata, Saviugda, Stresas / Įtampa / Perdegimas, Nerimas
KAIP SUVALDYTI SAVO NERIMĄ? Praktiniai nerimo ir streso valdymo mokymai
Kursas • 12 pamokų5.0 vidutinis įvertinimas (3 apžvalgos)Šie praktiniai mokymai skirti tiems, kuriuos vargina nuolatinė įtampa, stresas, taip pat tiems, kurie jaučia, kad patiriami sunkumai trukdo gyventi pilnavertiškai ir realizuoti save. Išmokite greitai ir efektyviai valdyti savo nerimą ir jo simptomus.
€29
-
Visi, Sveikata, Saviugda, Stresas / Įtampa / Perdegimas
Psichologinės įtampos, nuovargio ir perdegimo valdymas. Organizacijose ir asmeniniame gyvenime.
Kursas • 4 pamokų4.8 vidutinis įvertinimas (4 apžvalgos)Kaip padėti sau jaučiant ilgalaikį nuovargį? Kaip atpažinti pirmuosius perdegimo signalus ir ką daryti, jei esant sudėtingai emocinei būklei tampa sunku išlaikyti dėmesį darbe, funkcionalius santykius, tinkamą atmosferą ir bendradarbiavimą kolektyve?
€39
-
Visi, Sveikata, Saviugda, Valgymo sutrikimai
Kaip sumažinti antsvorį šiuolaikinėmis psichoterapinėmis priemonėmis?
Kursas • 5 pamokų5.0 vidutinis įvertinimas (4 apžvalgos)Metu antsvorį, ar man tikrai reikia psichologo? Kaip psichologas gali padėti metančiam svorį klientui? Kodėl svorio kontrolė yra darbas su galva, o ne su kūnu?
€39
-
Visi, Sveikata, Depresija
DEPRESIJA – NE NUOSPRENDIS. Su praktiniais pagalbos sau žingsniais
Kursas • 9 pamokų5.0 vidutinis įvertinimas (3 apžvalgos)Visiems, sergantiems įvairaus sunkumo ir tipo depresijomis, o taip pat tiems, kuriuos vargina ilgai trunkanti prislėgta nuotaika (tokia būklė vadinama distimija), stiprus nerimas.
€29