Organizuojamos grupės
Renkama NAUJA patyriminė dėmesingu įsisąmoninimu (MINDFULNESS) grįsta STRESO REGULIAVIMO įgūdžių lavinimo grupė | Pradžia: 2025 m. spalio 15 d.
Didžiąją užsiėmimų dalį sudaro patyriminės praktikos, kurių metu mokomės stebėti, (at)pažinti, tyrinėti, kaip funkcionuoja mūsų psichika, kūnas, kaip mes reaguojame įvairiose situacijose, ypatingai susiduriant su mums iššūkių keliančiomos situacijomis, stresu, nerimu, įtampa, neapibrėžtumu.
Renkama NAUJA patyriminė dėmesingu įsisąmoninimu (MINDFULNESS) grįsta STRESO REGULIAVIMO įgūdžių lavinimo grupė | Nuo 2025 m. spalio 12 d.
Ši grupė skirta asmenims, norintiems įgyti PRAKTINIŲ įgūdžių kasdienai.
Įsisąmoninimu grįsta tėvystė (Mindful Parenting) | Startas – 2025 10 04
Padovanokite išmintingas reakcijas sau ir savo šeimai!
8 savaičių Mindfulness programa su psichologe Milda Vaznevičiene | Nuo 2025 09 24 iki 2025 11 11
„Kai stebime savo kvėpavimą, pradedame stebėti ir savo gyvenimą.“
Įsisąmoninto dėmesingumo (MINDFULNESS) mokymo grupė VAIKAMS ir PAAUGLIAMS KAUNE | Nuo 2025 09 23 iki 2025 10 28
6 užsiėmimai antradieniais kartą per savaitę