Produktai
-
Visi, Saviugda, Psichoterapijos metodikos
VAIKYSTĖS TRAUMOS. Kaip tapti sveiku suaugusiuoju?
Kursas • 5 pamokų5.0 vidutinis įvertinimas (4 apžvalgos)Seminaras skirtas žmonėms, kurie vaikystėje patyrė sunkesnių išgyvenimų ir jaučia bei pastebi, kad šie išgyvenimai iki šiol veikia jų gyvenimą. Tai gali būti vaikystėje patirtos netektys, emocinis ir/ar buitinis apleistumas, didelis vienišumas...
€59
-
Visi, Saviugda, Emocijos
Kaip išreikšti pyktį? Sunkių emocijų valdymas
Kursas • 25 pamokų5.0 vidutinis įvertinimas (3 apžvalgos)Seminare pateikiami konkretūs būdai, kaip galima efektyviai suvaldyti pykčio priepuolius, įvairūs bendrą įtampą ir dirglumą mažinantys būdai, kurie sumažina tikimybę disfunkciniam pykčio išsiveržimui.
€59
-
Visi, Sveikata, Saviugda, Stresas / Įtampa / Perdegimas
Psichologinės įtampos, nuovargio ir perdegimo valdymas. Organizacijose ir asmeniniame gyvenime.
Kursas • 4 pamokų4.8 vidutinis įvertinimas (4 apžvalgos)Kaip padėti sau jaučiant ilgalaikį nuovargį? Kaip atpažinti pirmuosius perdegimo signalus ir ką daryti, jei esant sudėtingai emocinei būklei tampa sunku išlaikyti dėmesį darbe, funkcionalius santykius, tinkamą atmosferą ir bendradarbiavimą kolektyve?
€59
-
Visi, Sveikata, Saviugda, Valgymo sutrikimai
Kaip sumažinti antsvorį šiuolaikinėmis psichoterapinėmis priemonėmis?
Kursas • 5 pamokų5.0 vidutinis įvertinimas (4 apžvalgos)Metu antsvorį, ar man tikrai reikia psichologo? Kaip psichologas gali padėti metančiam svorį klientui? Kodėl svorio kontrolė yra darbas su galva, o ne su kūnu?
€59
-
Visi, Saviugda, Asmenybė ir mes, Sėkmė / Motyvacija
Kaip ugdyti psichologinį atsparumą ir išmokti pasinaudoti savo stiprybėmis?
Kursas • 10 pamokų5.0 vidutinis įvertinimas (4 apžvalgos)Dr. Julius Neverauskas seminaro metu pateikia šiuolaikinio psichologijos ir psichoterapijos mokslo žiniomis ir ilgamete praktika besiremiančias psichologinio atsparumo didinimo metodikas, kurias sėkmingai galima taikyti praktiškai sau ir kitiems.
€59
-
Visi, Saviugda, Sėkmė / Motyvacija
Kaip sukurti savo laimę? Laimės psichologija ir šiuolaikinė psichoterapija
Kursas • 4 pamokų5.0 vidutinis įvertinimas (10 apžvalgos)Moksliniais tyrimais pagrįstos, šiuolaikinėje psichoterapijoje naudojamos priemonės pasitenkinimo ir laimės jausmui didinti. Praktiniai patarimai sukurti ir išlaikyti laimę mažais gabaliukais įvairaus amžiaus asmenims, poroms, šeimoms ir kolektyvams.
€59
