Produktai
-
Visi, Sveikata, Saviugda, Stresas
Psichologinės įtampos, nuovargio ir perdegimo valdymas. Organizacijose ir asmeniniame gyvenime.
Kursas • 4 pamokų4.8 vidutinis įvertinimas (4 apžvalgos)Kaip padėti sau jaučiant ilgalaikį nuovargį? Kaip atpažinti pirmuosius perdegimo signalus ir ką daryti, jei esant sudėtingai emocinei būklei tampa sunku išlaikyti dėmesį darbe, funkcionalius santykius, tinkamą atmosferą ir bendradarbiavimą kolektyve?
€59
-
Visi, Sveikata, Saviugda, Stresas, Nerimas
KAIP SUVALDYTI SAVO NERIMĄ? Praktiniai nerimo ir streso valdymo mokymai
Kursas • 12 pamokų5.0 vidutinis įvertinimas (3 apžvalgos)Šie praktiniai mokymai skirti tiems, kuriuos vargina nuolatinė įtampa, stresas, taip pat tiems, kurie jaučia, kad patiriami sunkumai trukdo gyventi pilnavertiškai ir realizuoti save. Išmokite greitai ir efektyviai valdyti savo nerimą ir jo simptomus.
€59