Mokymai

Visi

Aktyvumo ir dėmesio sutrikimas. Pagalba ir savipagalba remiantis šiuolaikiniais psichoterapijos metodais

Kognityvinė ir elgesio terapija siūlo efektyvius, mokslu pagrįstus būdus, kaip galima sumažinti išsiblaškymą, pagerinti koncentraciją, sumažinti impulsyvumą, tvarkytis su ADHD susijusiais emocijų reguliavimo sunkumais bei ADHD sukeliama stigma.

€49

Visi

MIEGO SUTRIKIMAI. Naujausi gydymo ir pagalbos metodai

Kursas • 4 pamokų

Ar gali nemiga trukti savaites ir mėnesius? Kokius sutrikimus tai gali rodyti? Ką daryti ir kokios psichoterapinės priemonės gali užkirsti kelią nemigos išsivystymui, o jau sergant nemiga efektyviai padėti?

€49

Visi

Efektyvios strategijos atsisakant žalingo alkoholio vartojimo

Kursas • 3 pamokų

Seminaro tikslas - išmokti pastebėti, atpažinti rizikingą bei žalingą vartojimą ar priklausomybę ir pritaikyti efektyvius šiuolaikinius pagalbos ir savipagalbos skirtingo amžiaus žmonėms būdus šiai problemai spręsti.

€49