Visi,
Saviugda,
Emocijos
Kaip išreikšti pyktį? Sunkių emocijų valdymas
Kursas
• 25 pamokų
5.0
vidutinis įvertinimas
(3 apžvalgos)
Seminare pateikiami konkretūs būdai, kaip galima efektyviai suvaldyti pykčio priepuolius, įvairūs bendrą įtampą ir dirglumą mažinantys būdai, kurie sumažina tikimybę disfunkciniam pykčio išsiveržimui.
