Visi, Konferencijos

Mokslinė-praktinė konferencija Įsisąmoninimo psichologija Lietuvoje ir pasaulyje 2023

Visi

Kaip padėti sau kenčiant nuo įkyrių minčių ir veiksmų?

Savipagalba remiantis kognityvine ir elgesio terapija.

Visi

Radikaliai atviros dialektinės elgesio terapijos (RO-DBT) galimybės

Kaip padėti žmonėms, kuriems būdingi sutrikimai, susiję su pertekline kontrole ir susivaržymu?

Visi

Įpročių valdymas - gyvenimo valdymas

Kaip tikslingai suformuoti ir išugdyti įpročius, padedančius taupyti asmeninius resursus, sėkmingai keistis ar norima linkme nukreipti gyvenimo kelią? Kaip efektyviai keisti įpročius? Kaip tikslingi įpročiai padeda greičiau pasiekti tikslus?

Visi

Nerimas dėl sveikatos ir psichosomatika. Kaip padėti sau ir artimiesiems?