BASIC PLANAS
Prenumeratos planas | BASIC
Planas skirtas visiems, kurie domisi psichologija bei jos naujienomis, nori nepraleisti svarbiausios informacijos ir geriau suprasti save, kitus žmones bei supantį pasaulį.
1 Nemokama
2 €1,99 / mėn.
3 €19,99 / metus
BASIC PLANAS
KĄ GAUNA PRENUMERATORIAI?
Klausimų-atsakymų vakarai ir jų įrašai (ne rečiau kaip kartą per mėnesį)
Pagrindinių psichologinių (savireguliacinių, relaksacinių, meditacinių, komunikacinių, kūno ir kt.) praktikų vaizdo arba garso įrašai
Taip pat BASIC plano prenumeratoriai gauna ŽMOGAUS INSTITUTO SUSISTEMINTŲ PRAKTINIŲ ĮRAŠŲ DUOMENŲ BAZĘ, kurią sudaro:
1
1. Meditacijos ir mindfulness praktikos
Daugiau nei 40 skirtingų meditacijų vaizdo įrašų, kurių bendra trukmė per 15 val.
2
2. Kvėpavimo pratimai
Skirtingų kvėpavimo pratimų vaizdo įrašai.
3
3. Vintažiniai garso įrašai
Atsipalaidavimo treniruotės įrašas. Kvėpavimo treniruotės įrašas.
4
4. Įrašai dvasiniam augimui
Daugiau nei 30 vaizdo įrašų žmogaus asmeniniam tobulėjimui.
5
5. Seminaras: Mindfulness galimybės visiems
6
6. Seminaras: Pažink savo emocijas
Lektoriai ir partneriai
Turinį kuria Žmogaus instituto lektoriai
SMART plano turinį rengia patyrę psichoterapeutai, psichologai, gydytojai ir kiti specialistai, dirbantys su šiuolaikinėmis, moksliškai pagrįstomis psichologijos ir psichoterapijos kryptimis.
Tarp lektorių ir partnerių: dr. Julius Neverauskas, Reda Rizgelytė Viskontienė, doc. dr. Alicja Juškienė, Giedrė Žalytė, Lina Bagdonavičienė ir kiti Žmogaus instituto bendruomenės specialistai.
Mokslinis pagrindas
Praktinė patirtis
Psichoterapijos metodikos
Iškart po šio mokymo kyla noras pas Julių eiti į psichoterapiją. Nes atrastos schemos liūdina, kad taip nutiko, ir džiugina, kad yra šviesa tunelio gale.
Esu labai dėkingas, galėdamas išgirsti apie visas galimybes kurias suteikia mindfulness. Tik šiandien supratau, kad noriu išmokti praktikuoti teisingai, padedant profesionalui.
Nuostabūs kursai. Patiko lektoriai, kažkaip aiškiai ir paprastai paaiškina sudėtingus dalykus. Klausiau su malonumu, dirbau su polėkiu!
Savanoriška parama arba nemokama prieiga
Būdai, kuriais galite naudotis BASIC turiniu
Šis turinys yra atviras ir viešai prieinamas visiškai nemokamai, tačiau, jeigu pritariate mūsų atliekamiems darbams ir Jums artimus mūsų vertybės, galite skirti savanorišką paramą, kuri bus atnaujinama kas mėnesį arba kas metus, priklausomai nuo jūsų pasirinkimo.
- ✓Tinklalaidės "Mąstyk ir veik" įrašai
- ✓Klausimų-atsakymų vakarai ir jų įrašai (ne rečiau kaip kartą per mėnesį)
- ✓Pagrindinių psichologinių (savireguliacinių, relaksacinių, meditacinių, komunikacinių, kūno ir kt.) praktikų vaizdo arba garso įrašai
Naudotis nemokamai