MAXI ir SMART prenumeratoriams - NEMOKAMAI

2026 m. gegužės 21 d. 

18:00–21:00 val. 

Nuotoliniu būdu (Zoom platformoje) 

Iki 2026 m. gegužės 14 d. –  29 €

Vėliau - 39 €

Plačiau apie prenumeratas: https://mokymai.zmogausinstitutas.lt/pages/prenumerata

Lektorius

Julius J. Neverauskas

Sveikatos psichologas, hipnoterapeutas, psichoterapeutas

Aktyviai dirbantis klientų konsultavimo srityje, vedantis patyrimines psichoterapijos grupes bei nuolat gilinantis savo žinias ir kompetencijas psichologijos, psichoterapijos ir hipnoterapijos srityse. Išsamiau apie lektorių https://www.psichopagalba.lt/Julius-J-Neverauskas

Kviečiame į 3 valandų trukmės mokymus,

skirtus visiems, kurie domisi žmogaus psichikos veikimu, savireguliacija ir sąmonės būsenomis. Šie mokymai bus naudingi tiek specialistams, dirbantiems su žmonėmis, tiek kiekvienam, norinčiam geriau suprasti save, savo vidinius procesus ir išmokti praktiškai pritaikomų metodų kasdieniame gyvenime.

Tai ne tik teorinis seminaras, bet ir galimybė pažvelgti giliau į tai, kaip formuojasi mūsų mintys, įsitikinimai, emocinės reakcijos bei kaip galime sąmoningai stiprinti savo vidinį stabilumą, dėmesio valdymą ir psichologinį atsparumą.

Mokymų metu kalbėsime aiškiai, suprantamai ir remsimės tiek moksline informacija, tiek praktiniais pavyzdžiais. Paneigsime dažniausiai pasitaikančius mitus, susijusius su hipnoze, įtaiga ir autohipnoze, o dalyviams pasiūlysime saugias praktines patirtis, kurios leis geriau suprasti šių procesų veikimą per asmeninį patyrimą.

Seminaro programą sudaro trys pagrindinės dalys:

  • 1. Savitaiga ir įtaigumas | Pirmojoje dalyje nagrinėsime, kas yra savitaiga ir kaip ji veikia mūsų kasdienį gyvenimą dažnai net to nepastebint. Aptarsime, kaip formuojasi įsitikinimai, kaip veikia įtaigumo mechanizmai ir kodėl vienos mintys ar vidiniai pasakojimai mus stiprina, o kiti riboja. Taip pat kalbėsime apie tai, kaip sąmoningai taikyti savitaigos principus, siekiant geresnės savijautos, didesnio pasitikėjimo savimi, emocinės pusiausvyros ir kryptingesnio elgesio.

  • 2. Hipnozė ir hipnoterapija | Antrojoje dalyje aiškinsimės, kas iš tiesų yra hipnozė ir transo būsena, kuo jos pagrįstos ir kaip šie procesai veikia žmogaus psichiką. Aptarsime, kuo hipnozė skiriasi nuo populiariuose filmuose ar viešojoje erdvėje kuriamų stereotipų, kokios yra pagrindinės hipnoterapijos taikymo kryptys ir kur ši metodika gali būti naudinga. Kaip ir kitose dalyse, remsimės moksline informacija, paneigsime mitus ir aptarsime saugų bei etišką šių metodų taikymą.

  • 3. Autohipnozė | Trečioji dalis bus skirta autohipnozei ir jos praktiniam pritaikymui savireguliacijoje. Dalyviai susipažins su pagrindiniais autohipnozės principais ir galės išmokti technikų, kurios padeda atsipalaiduoti, mažinti vidinę įtampą, geriau reguliuoti emocijas bei stiprinti norimus vidinius pokyčius. Ši mokymų dalis bus ypač vertinga tiems, kurie ieško praktiškų, saugių ir veiksmingų būdų, kaip padėti sau kasdienybėje.

Ką gaus dalyviai?

Po šių mokymų dalyviai:

  • geriau supras savitaigos, įtaigumo ir transo būsenų veikimo principus;

  • gebės kritiškiau vertinti su hipnoze susijusius mitus ir stereotipus;

  • susipažins su saugiais praktiniais savireguliacijos metodais;

  • įgis žinių, kurias galės pritaikyti tiek profesinėje veikloje, tiek asmeniniame gyvenime;

  • patirs, kaip teorinės žinios gali virsti realiais vidinių pokyčių įrankiais.